SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Liczba powtorzen! Pomocy!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 497
Chyba bede robil tak 12-10-8-6 doloze ciezar i 10 8 6 6 doloze ciezar i 8 6 4 4 doloze ciezar i 6 4 2 2. To chyba bedzie dobre?


Czy mi się wydaje czy chcesz zrobić 16 serii w ten sam sposób?
Nie masz robić 12-10-8-6 i dokladac, tylko : 12-> dołożyć i 10->dołozyć i 8, znowy dołozyć i 6

"Być mistrzem w tym, co najzaj**istsze!"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 91 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 410
No tak bede robil jak mowisz Kalisz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piniu202/Trening dla początkujących by Mawashi w domowych warunkach

Następny temat

HST, a wyciskanie.

electro
Polecane artykuły