GT

Działa antykatabolicznie -> mniejsze spadki...

Pomożecie :>

to ja poprosze o przeslanie [email protected] thx :> pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

Szczerze ? dla mnie ten Mutant jest trochę przereklamowany.. Brał go któryś z Was ? ja mam kiepskie wrażenie po nim.. za to bardzo dobrze wspominam MRM'a Massive Muscle Gainer, do tego zaje****ie smakował, a Mutant tak o, ale nawet nieźle się rozpuszczał- muszę przyznać. Dietę w obu przypadkach trzymałem bardzo zbliżoną Teraz zamówiłem Treca Mass [...]

Prawdziwy Jaś. " Staż (w przypadku Jasia to >0) Nie wiem." tu to juz zaszalałeś. Młody jesteś jeszcze więc zapoznaj się z łatwiejszą wersią planu Mawashiego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

<nie> raczej nie , r-ala spooooro droższe jest...

to ma byc puste 2-3 kg czy 2-3 miesni :> lol ????

Carbo bezposrednio po treningu a tauryne razem z kreatyna.W dni nietreningowe też tauryna+kreatyna ale wtedy bierz 5g rano krety+tauryna na czczo.Tauryny ok 2g na porcje.Ale możesz zwiekszyc dawke tauryny, to zalezy od indywidualnych potyrzeb>POzdro

dokladnie -> tylko olimpijka

"no wlasnie czy to dobrze ze biako ma tyle laktozy???czy ona szkodzi czy nie??jest to cukier ..czy przytyje po takiej serwtca..?? z gory dizex..." dokładnie tak jak napsiałes -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że [...]

dostarczaj 1,8 - 2,2 gr białka na kg a na pewno nie bedzie za duzo no chyba ze nie chcesz rosnąc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie [...]

-==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< [...]

trec wpc extensor wpc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

"Aha i czy moge mieszac np. bialko 90% i 50% ?" tak co do 140gr/dzien to wiadmo ze oni polecaja zawsze max. Ty bierz 30-35gr po teeningu (30min) i na noc tyle samo a reszte białka 'wyciagnij' z diety' -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu [...]

Fedor Nozyco-reki . Teraz Fedor ma adamentowa reke <haha> jak wolverin:D:DMam nadzieje ze wroci do formy

Hehe, co za niefortunna pomyłka. Albo tgrening domatora albo wejdz w jeden z moich artykułow, oto on -> http://www.sfd.pl/temat202846/ Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2006-07-06 18:48:17

a jak długą miałeś przerwę ? :>

Picnic Ładnie jaki kurs na polska-niemcy wie ktoś? :>

na be at home prze***alem cale ugrane 30zl <sciana>

moj kolega po naprawde ostrym melanzu straci az ok. 7-8 kg <lol>