GT

Hej! ja mam długie włosy, a nawet bardzo długie. Mają ok metr długosci. Sama zaś mam 180 cm. Moim problemem oprucz tego, że są przetluszczajace się to w dodatku boję sie strasznie, aby mi nie zaczęły wypadać. Po szpitalu zaczęły mi strasznie wypadać, wtedy je podciełam, ale było juz za późno> Mimo tego nie ścinam ich i czekam aż odrosną [...]

Czytalem tylko 1 strone i chcial bym cos dodać. Sam ostatnio walcze z lupieżem. I moim zdaniem niema sensu kupywać tanich szamponów bo one g****.. pomagają. Ostatnio mialem jakieś Joanne szampon ( 6 zł ) to 0 jeszcze wiecej mialem. Tera uzywam head & shoulders z formuła acti zinc. stosuje z tydzien i mozna powiedziec ze cos tam powoli [...]

Siemka! Soreczki ze tak sie tu wcinam ale mam pytanko:P Mam zamiar mało jesc ale boje sie zze polowa wlosow mi wypadnie<uoee>:/(tak jak kiedys jak sie odchudzalam)Co zrobic zeby mnie to znowu nie spotkalo a zaznaczam ze raczej bede sie 3mac ostro glodowek;] POzdrOOOOOOOOOOO!;)

taki art znalazlam w gazcie i postanowilam go tu przepisac Aby włosy sie nie przetluszczały ''Takie włosy myj szamponami z wyciagami z pokrzywy, miety, łopianu lub czarnej rzepy.Unikaj przy tym goracej wody ,plucz zimna(moj przypisek nie za zimno gdyz to nie dobrze dla opon mozgowych ,najlepiej taka letnia). Nie susz ich tez goracym strumieniem [...]

ona 1983-> a czy cieniowanie cos by pomoglo?

używaj szamponow do czestego stosowania-do wlosow przetluszczajacych sie!ja juz 8 lat szukam sprawdzonego sposobu na taki typ wlosow i nici z tego! musisz albo wstawac 15 minut wczesniej<mi tyle zajmuje umycie i wysuszenie> albo chodzic w takich

Mam takie pytanie... bo dopiero co tu weszłam itd... który ze srodków stylizujacych <lakier wosk zel itp> szkodzi najmniej ? można w ogóle jakoś to sprawdzić, ocenić ?

ZBLIŻAMY SIĘ DO PÓŁMETKU I ETAPU - GŁOSOWANIA USERÓW, LICZBA GŁOSÓW WAŻNYCH PREZENTUJE SIĘ NA TĄ CHWILĘ NASTĘPUJĄCO: 1. Marcin_Olb 113 głosów 2. aPAWEL 110 3. kojot1234 16 4. PePoNeNt 11 5. JohnyGHL 8 6. Senegroth 6 7. Rabi20 5 8. Mirasxl 4 Stalmir 4 9. tajfun305 3 10. Konczal 2 11. Adamcox 1 Encorus koksik1515 Chmielumie roberto_83 kotpik [...]

Marta no wlasnie jak sobie przypomne Twoje doswiadczenia z paleo diet o mysle ze musze jakas strategie przetrwania stworzyc...i bez banana i marchewy pod reka nigdzie sie nie ruszac jeszcze raz dziekuje wszystkim za doping i sledzenie..i czas na ujawnienie dzisiejszych dokonan micha: 1. whey truskawki trening 2. omlet <2jaja> z bananem [...]

no wiecie Marty() nie mozna za nisko poprzeczki wieszac zeby w nia lbem nie przyj...znaczy sie glowa nie uderzyc..aczkolwiek czuje ze w takim systemie moge sie rozsypac i nie dojechac do konca Lejjla filonka dzieki..tyle teraz sezonow na silowni to kto musi im pokazac jak sie robi pompki micha na dzis: 1. whey truskawki trening 2. whey jablko mix [...]

loferne dzieki micha na dzis: 1. whey truskawki trening 2. omlet banan mix <sliwki wisnie porzeczki truskawki> 3. rostbef orzechy 4. jajecznica pomidory marchew 5. piers kacza migdaly 6. omlet pomidory marchew 7. indyk oliwa + brokuly kapusta ogorki rzodkiewki ok2kg + omega3 magnez + woda 3l pokrzywa rumianek mieta dziurawiec zielona [...]

Po minucie ciekawe myśli nachodzą to dobrze ze nie daje rady az tyle wytrzymac gruszkanajpierw nacieram przyprawami i ziolami < u mnie imbir cynamon ziola prowansalskie papryka slodka i pieprz> mozna dac sok z pomaranczy tez i co komu fantazja podpowie i na jakis czas do lodowki...pozniej obsmazam wstepnie na rozgrzanej patelni z kazdej [...]

filonka MOC powinna przyjsc z zapasow tluszczu ktory ma sie wytopic micha...131/79/100 1635kcal:dzis jeszcze na lajcie i na bogato 1. whey truskawki trening 2. whey jablko mix<sliwki porzeczki wisnie truskawki> 3. omlet z bananem marchew 4. rostbef 5. jajecznica maslo pomidory 6. kacza piers 7. indyk orzechy brazylijskie + kapusta brokuly [...]

micha na dzis...125/61/48...1241kcal: 1. whey truskawki trening 2. whey jablko 3. jajecznica maslo 4. watroba wieprzowa 5. rostbef 6. piers kacza 7. krewetki awokado + kapusta brokuly rzodkiewki salata ogorki ok1.5kg + omega3 magnez + woda 3l pokrzywa mieta zielona herbata trening: "Miekkie Nogi" 1 burpee* - 15 przysiadów 2 burpee - [...]

ale ale przeciez 'taki' cykl redukcyjny nie trwa 12tyg...tylko 4tyg po ktorych wchodzi sie na bilans zerowy na 2-3tyg i ewentualnie jak komus brak wrazen to mozna pozniej znowu go powtorzyc...a pojecie 'malej kalorycznosci' jest raczej kwestia bardzo indywidualna...skoro ja na tym robie progres silowy to widac moja dolna granica jest jeszcze nizej [...]

1.MC 4x5 120s 55x5/65x5/75x5/85x1-->no i mi znowu na odcinku biodrowo-krzyzowym cos chlaslo Czyli technika jednak nie jest tak krystaliczna

Mi, u ja w ciągu ostatnich 3 miesięcy nie szalałam z treningami, a mimo to mi w lędźwiach trzasnęło i to w czasie żółwiej jazdy na rowerze <zakupy>

...ten konkurs wyniszcza A nie mówiłam? Mi, znasz coś gorszego niż mountain climbers? Dla mnie to --->

Mi, znasz coś gorszego niż mountain climbers? --->...a to tak niewinnie wyglada...juz lepiej nie bede mowic ile przerw w trakcie tej 50tki mialam

plan jest teraz taki ze przez najblizsze 2tyg regeneracje mam <wreszcie> Mi, jak najbardziej zasłużona odpoczywaj