GT

<boimysie>

kolego rexmix z tego co tu czytam to cwiczysz minimum opnad rok -->http://www.sfd.pl/Bol_nadgarstkow_-t365300.html

yogi mialme przerwe przez nadgarstek 2 miechy potem 3 miechy w uk;> i tak wychodzi 6 miechow;p

kurva nie wiem co na śniadanie --> znowu jajka ?

randka z rana przecie za widno jest mocny łep ogolileś ? siemanooo jakiego metaxa mozna szamać teraz ? razak czy cos innego ? :>

elo leo niepijący koks --> a po czym byś spadki odrabiał?

będzie dobrze, będzie bardzo dobrze. <zaciera ręce>

chyba nie bo potem bedą narzekania -> "jak to nie ma 40 w patyku i on spamy w dopingu?" ja myśle siwy niech założy pewno zdolności pedagogiczno-dydaktyczne mu sie ostatnio wyrobiły (jakoś musiał zająć czas dzieciakom jak sie do mamy miał dobierać) to i spama poprowadzi w tym nowym 2009 roku

Dzieki za zaintteresowanie .Nie stety nie jestem kierowca formuly 1 ani nie mam Hektarow .Aktywnos fizyczna jest mala ok 3 godzin max i to wszystko Ale liczac na kalkulatorze wpisalem prawde nie kity i sugerowalem sie tymi wyliczeniami ,i tak mi wyszlo jak powyzej napisalem robilem to samo dla zony i dla niej 30 lat 62kg 170 cm wyszlo 2864 kcal [...]

Dzieki ,sorry ale 33 lata to Chrystusowy wiek i mysle ze nie mam, problemow ze zdrowiem , wiec chyb z tamtej wersji zrezygnujemy. Myslalem o diecie redukcyjnej .Wiec moze cos w tym kierunku jak narazie uzywam diete ktora wam napisalem wczesniej, przez 5 dni teraz zmniejszylem tluszcze ale widac ze bede musial wszystko zmienic>Co do zony to ma [...]

Witam co do cwiczen to cwicze takimi mniejszymi ciezarami aby wiecej spalic ( mialy to byc cwiczenia na rzezbe)tak mi sie przynajmnej wydawalo ze to tak ma dzialac czyli kazda grupe miesniowa dwa razy w tygodniu w malej intesywnosci.Co do cwiczen aerobowych to cwicze zaraz po silowym rower 40 min ,a w drugi dzien aerobik 40 min.Co do tego tren to [...]

Witam co do cwiczen to cwicze takimi mniejszymi ciezarami aby wiecej spalic ( mialy to byc cwiczenia na rzezbe)tak mi sie przynajmnej wydawalo ze to tak ma dzialac czyli kazda grupe miesniowa dwa razy w tygodniu w malej intesywnosci. JA BYM ZMIENIL. Co do cwiczen aerobowych to cwicze zaraz po silowym rower 40 min ,a w drugi dzien aerobik 40 min. [...]

Mozecie mi podzucic jakies linki do tej niskowegl...diety bo chaba ja mam zle ,caly czas znajduje ta Kwasniewskiego ale to nie o nia chodzi dzieki> Robert

No NO wypas i dotego ta cena NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

To ci jush TT niepotrzebne ja sie reklama podnieciles - czyli podniosl ci sie jednak testosteron - toz to moze jakis placebo jest - skoro nawet przez siec dziala Narazie niema mocniejszego TT wiec cen tesh niema NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Aha sorki - myslalem ze dopiero dzisiaj Olimp wprowadzil TT i tylko to 60% - moj blad sorki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ja nawet niewidzialem zeby Olimp wspominal gdzies o tym TT 90 - ale pewnie wprowadzi bo ostatnio Olimp ciagle nas czyms zaskakuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Oragizm caly czas trawi - a z tego wywyodu wyzej mysle ze wystarczy jedna godzina po posilu gdzyz wtedy jush wiekszac zeczy bedzie strawiona i nieutrudi wchlaniania. Bardzo dobrze ze Pan to napisal - przynajmniej mamy jasnosc sytuacji NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> [...]

Nie napisal ze podniesie poziom do poziiomu jaki moze wytworzyc ten wlasnie osobnik ktory to bierze - czyli z twojego przykladu to bedzie te 7,5 NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2003-10-03 12:56:54

dorian cos sie tak napoalil na to TT Nie boj sie wkoncu sie doczekasz - moze wtedey jeszcze niebeddziesz dziadkiem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij