GT

<facepalm> Wiem co to mentor Nie zaskoczyłeś chyba

no o clonie to wiedziałem. ale jak klikam to nie wiem za co chwycić bo zawsze mi się zaczyna obracać... w 3 płaszczyznach.. EDIT: znalazłem <jupi> prawym i na move EDIT2: mam już 4 nogi czas na mecz Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-06 20:41:19 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-06 20:50:35

Koszulkę na trening mam taką Wiem, że Ci to nic nie mówi dlatego podaje dane z www.pzkickboxing.pl Strefa południowa: 4. Orion Kraków Piwowarski Juliusz ul. Topolowa 13 31-506 Kraków tel. 601 414 818 A miasto to ---> Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-07-26 21:08:00

Saida <glaszcze> GSP wbije na gg

ja biegam też różnie :) prawie codziennie dla relaksu 10 - 20 min z pieskami <mam dwa > plus jakieś zabawy z nimi, jakieś ganianie się itd. przy tym nie ma szans, żebym się nie zasapała, a treningowo gdzieś 2 razy w tygodniu to już powyżej 30 min takim konkretnym tempem, czasem do tego jakieś biegi pod górkę sprintem lub biegi interwałowe.

dzięki bogu nie miałam okazji swoich umiejętności na ulicy wypróbować, ale myślę, że trzeba mieć jednak trochę pokory i dystansu do tego co się robi. Umiejętności umiejętnościami ale kurcze na ulicy wszystko może się zdarzyć, więc najlepiej to nogi za pas brać nawet jak się jest Mistrzem Wszechświata. Normalny facet <nie mówię tu o typach siłą [...]

no kurna, pod kątem samoobrony to lepiej biegi trenować, taka prawda. Mam znajomego zapaśnika, waga dość konkretna, przygotowywał się na OLIMPIADĘ, tylko tą poprzednią <czyli umiejętności nie małe, staż treningowy też niezły> wsadzili mu kosę w brzuch i o OLIMPIADZIE to sobie mógł tylko pomarzyć. Dlatego rozkładają mnie łebki jak piszą na [...]

chodzi mi bardziej o strój i prezencję, która sugeruje bezbronność, delikatność bo generalnie to jest takim punktem zapalnym dla gwałciciela, oni żerują na tym, że kobiety im ulegają w obawie o utratę zdrowia/życia. Pewność siebie, stwarzanie pozorów "nie bania" się przez ofiarę, spala gwałciciela w blokach <tyle odnośnie tego co sama [...]

tak nie da rady Dzis nie mialem pradu z godzine...zgadnijcie co robilem Jeśli przez jeden dzień nie będzie wchodził to liczba artykułów spadnie o 90% Ooo jaaa jestem tu az tak wazny <radocha> ahah Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-05 18:54:39

co najbardziej lubicie na treningach robić a czego nie ? ja NIENAWIDZĘ technik w klinczu, a szczególnie obaleń (chociaż w samych sparingach klincz lubię) cholernie mnie to zawsze nudzi i jakoś nie mam nigdy weny żeby się z tym bawić i nie lubię też siłowni, a bardzo lubię wszystkie niekonwencjonalne techniki <jakieś obrotówki, matrixy, [...]

u mnie ze sparingami to różnie, zależy jaki mam dzień i zależy z kim mam sparować a bieganie uwielbiam i wspomniane łączenie technik nożnych z ręcznymi <na tarczach również>

nooo ja to bym chciała mieć wolne od odkurzania ale jako że mam w domu dwa psy, cała podłoga codziennie jest w futerku, więc nie mogę sobie odpuścić tą przyjemność. Gdzie z Kamiru ćwiczyliście ? na sali ? czy gdzieś w plenerze <pogoda dziś tak piękna, że wątpię, że to drugie>

Jak to nie wiadomo jak wiadomo Ja sie wszystkim zajmę <przytula> haha Shoo - udanego obozu pzdr!

Sebastian, ja tam widze u Ciebie status "Forumowicz" a nie "Doradca" <wozi sie, że sama jest Doradcą > trzymcie sie miśki i nie spamujcie za bardzo poza tym tematem

aleg: screenshot robisz naciskając button "PrintScreen" na klawiaturze, a potem otwierasz Painta i robisz Ctrl+V Bebcio: bo Ty z kickboxingu jesteś, a to jest liga muay thai bez urazy, ale kickbokerzy nie mają z nami thaiboxerami szans <kozaczy> Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-12 23:54:05

Bangout. Ja mam to samo. Nudy straszne :) Wszyscy moi koledzy wyjechali i teraz to albo oglądam 3 sezon Prison Breaka albo oglądam Tv albo śpie albo jem Aha i czasami ide jeszcze na mój prywatny worek <szpan> Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2008-08-16 09:35:51

<raodcha> ja tezm wrocilem Shoo i jak tam bylo?

nie mankucie tylko wybrancu <bije>

<smiech>

<skacze z radosci>