GT

GREGOR pamietam ze miales leciec na konkret cyklu pod okiem zawodowca...juz jestes w trakcie ?? 250mg testa ed chyba mialo byc itd...dobrze pamietam :> ??

od tygodnia na BOMBIE ====> STORM + SCHOCK TERAPY Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-25 18:02:08

BernardX szczena opada Mudzyn tez niczego sobie ====> a jaki ma łańcuch

no ktoś w końcu napisał coś z sensem.... dzięki chłopaki za odpowiedz..biorę każdą wasza radę pod uwagę... wyglada na to że musze dokupić Clomidu bo mam 12sztuk co widocznie jest jednak za mało ...dekę zamienić na samego teśćia chociaż o dece slyszy się wiele dobrego...więc jednak ona kusi swoja "mocą"... a i podobno dobrze sie [...]

On z dziewczyna -> btw. Wyrwałeś coś na niedzielę? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2010-02-11 13:02:03

200 g testa ma sie nijak do 50 mg mety przyjmujac ze to apteka reso z dupy cykl ucz sie <powiedzial po chvju znawca> Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-18 20:07:08

hmm mam chyba pewien plan <zaciera rece> tylko ciekawe czy wypali no i czesc koksy Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-25 17:45:02

zwirzu i to jest niesprawiedliwe koorwa, ale od czego mamy medykamenty przypomnialem sobie ze mam znajomego cukrzyka ------------------->

Wymyśl sobie FBW (full body work) sa fajne efekty ale oczywiście jak sie trzyma diete :D jak nie umiesz ułożyć to tu masz przykłądowe http://www.trener24.pl/ -> klikasz na takie hanteliki "start" a potem wdłg wskazówek (FBW tylko 3 razy w tyg.jbc.)

no ale żyje się tylko raz , spróbowałem , czułem żyły w pasie , na udach żyły , barki , no masakra , raz siedziałem w wannie z 40min i jak wyszedłem to normalnie całe ciało jedna wielka żyła ==> obecnie bf z hmm 15-16% to taki ile ja mam.....wogóle kręce się przy moich set pointach bo np. czasami jak ostro daje w kość na trneingach , jakby za [...]

jej jestescie boscy <maslane oczy>

Qaz ja mówiłem o śniadaniu nie WPC tylko normalnym => owsianka wpc to logiczne ze 20min starczy

Hm no ok to co powiemniem przetracic przed hitem zeby efekty byly oprymalne = mozliwie jak najmniej lecialo z miecha. Ps sory za off no ale po co 2gi zakaldac, ps2 sory za mala wiedza w temacie narazie ogarnalem tylko posty tyki- nie kryje ze dieta/dietetyka to zbyt slaba strona ale rpacuje nad tym <yes>

nie najbardziej sie liczy nie jestem zadnym guru czy bogiem tego dzialu Naleze wraz zwami do spolecznosci tego forum i roznie sie tym tylko ze mam zielony nick i mam moda to tylko tyle Nie zazucam ci oszustwa,ale mnie az ciezko uwierzyc bo mnie zejscie do 7,8% zajelo pol roku istosowalem nei tylko spalacze na bazie koffy ale tez i spalcze na [...]

Rothen <lol> nie czytam więcej twoich postów w tym temacie wcale bo przepone ze śmiechu sobie rozwale Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-08-01 14:21:22

To i ja opowiem swoja smutna historie, a co! Kiedys trenowalem karate (z sukcesami nawet), ale pozniej jakos mi sie odechcialo i przestalem. Przez poltora roku siedzialem na tylku i wp*****lalem. Nawet na WF nie cwiczylem bo na poczatku mi sie nie podobal a pozniej to po prostu sie wstydzilem. Wazylem 75 kg przy 170 cm, a BF pewnie >25%. Po [...]

zniszczony ---> tak z ciekawosci sie zapytam na jakiej diecie byles?

przeczytalem wlasnie tekst i jestem ciekaw jak sie miewa zniszczony? P.S mam nadzieje ze juz nie zniszczony tylko ODBUDOWANY :>

No to jazdaaa -> 115,00 ;)

Jajek999 <wow> szacun dla twojego brzucha tego co masz na zdj . A możesz powiedzieć jak ćwiczysz brzuch ?? Z góry dzięki ;)