GT

w sumie w dupie mam uda duzo cwicze sa umiesnione i mi to nie przeszkadza :> bruch i tzw "boczki" to priorytet. ciekawe czy po miesiacu jakis efekt ujrze:O

jego obejmniemy specjalna troska ->

Jesli ktos ma wyje***e na to co się będzie dziać z jego naukowym dorobkiem to droga wolna. to jesli cos nowego odkryles - a nie jest to pewnego rodzaju 'powielanie' juz wiadomych rzeczy -> to stary jak najszybciej po Nobla sie zglaszaj! 99,99% to powielanie tego co juz jest! Nie na zasadzie kopiuj + wklej - ale dobór innych slów,tlumaczenie [...]

Pisząc jakikolwiek artykuł zrzekłbyś się praw? Dokładnie trafiłeś w to co miałem na myśli. 99,99% to powielanie tego co juz jest! Nie na zasadzie kopiuj + wklej - ale dobór innych slów, tlumaczenie naokoło czy łaczenie wielu tematów w 1 - a nie da sie nie napisac tego co juz wiadome i raczej wiecej wymyslec sie tez nie da. I właśnie takie coś jest [...]

a czemu nie ten dział, odżywki i suplementy... czyż nie pisałem o odżywkach między innymi <o odżywianiu też, bo trudno tego nie łączyć>. A czy słyszałeś o takim panu jak: Dariusz Szukała? w jednym z jego artykułów zostało polecone nie spożywanie tuż po treningu węglowodanów złożonych.

Jak ja sie ciesze ze juz po treningu :D Co prawda to prawda. Tsza mykac patszec <lol> Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-10 18:58:52

To juz masz odwiedziny <joke> Wpadne na pompie zeby Cie bardziej przerazic

no wlasnie co ty sobie myslisz ?? ;> mnie to obowiązkowo ;] hehee

Triceps doj>ebalem troche za bardzo dzisiaj Do dupy sie pisze teraz To tez musze sprobowac ale to tydzien przed wakacjami Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-11 17:13:39

Ja machne 2x w tygodniu i uloze jakies 2 zestawy. W sumie mc robie razem z nogami po czesci i pewnie dlatego mi plecy idą fajnie <joke>

nie pijecie --> chyba w malych ilosciach

buckshot pijesz? to ---> Ja przez całe życie 3 piwa i szampana kieliszek na sylwestra i mi wystarcza. Nie rozumiem tych współczesnych norm społecznych, jak się nie schlasz to nie jesteś kimś Według upodobania, z umiarem, w towarzystwie nie zaszkodzi, ale żeby od razu się upijać? Głupota. To nie była dygresja do Was, tak mi się jakoś zebrało [...]

Adzik --> @ nie bede tu pisal, bo troszke zmienilem podejscie do tego.... bedzie niespodzianka, jak skoncze... kiedys

Rion poszło --> @

Ive --> @ poszlo.

<ive szuka Abbyy PDF Transformer i zaraz wraca>

Ja balansuje na kcal, zeby to ladnie wyszlo na koniec jestem endo, to musze uwazac bo zaleje mnie ostro Odczytalem @: Ive, poszlo. Rion ok. Adzik ??? --> odp. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-19 16:23:57

ALU - ale on ma ryj <lol2> hahahhahaha

Alu co do twojego pytania to --> post pumy jego pierwszy eksperyment, jest tam szczegolowo opisane jak wykonywac pompki na poreczach w wersji na klatke(jest tam gdzies nawet filmik), i ja wykonuje wlasnie w taki sposob od dluzszego czasu W koncu moja klatka zaczela wygladac jak klatka,(po zakonczeniu 1 eksperymentu) teraz jeszcze tylko [...]

Rion --> @ jeśli możesz,