GT

ano właśnie Ech, Tasia przykro mi, starszne komplikacja sa z ta nozka. Ale teraz cholera najwazniejsze jest zdrowie! Wiec szamaj porzadnie i zdrowiej nam tu. A pozniej... sie toba zajma Pozdr <przytul>

za truskawki to ja bym dusze oddala! Tonami moglabym jesc, ale niestety owoc zakazany Ja narazie mam kupne, ale ogory to mozesz tez sama zrobic, tyle ze potzrebujesz takie ogorki gruntowe czy jak to sie nazywa, chcesz, to ci napisze jak. Moja druga strona -> yupie farmer I uwazaj na noge edit:avatar rewela Zmieniony przez - yupie_girl w dniu [...]

no to Cie nie zrozumialam , myslalam ze zrzedzisz, ze je jem> Dobranoc

... a po nocy przychodzi dzien wiec po Spamie przychodzi Slonce Mam teraz powazne pytanie, poniewaz Kanareczek powiedzial ze kombinuje wiec wole zapytac sie i upewnic. Chlopina zamiast kupic tablety z glucosamina kupil mi proszek,Knox Nutra Joint Gelatine plus Glucosamine, Unflavored 13.86 oz (392 g) skład powyzej Teraz pytanie czy moge [...]

To znowu tylko JA wpadlam na sekund kilka, zeby powiedziec ze rzucilam moje cholerne lekarstwo w sobote i efekty juz sa, samopoczucie znakomite, bola mnie barki ale to raczej nie jest wina braku tableteczek , woda wylazla ze mnie, wyparowala czy cusik i dupcia wsunela sie w spodenki a nie wbila jeszcze troche brzuszek spuchniety ale tak [...]

Tankowac to on bedzie cala droge --->ze strachu

<spam> A jednak przegonione

witam wiec zakonczylem nowy trening plecow+kaptury i bardzo pozytywnie :) mam pytanie pisales ze moge wykonywac jako 3 cwiczenie sciaganie drązka wyciagu gornego chwytem neutralnym.. moga byc to <rogi> ? mam jeszcze takie pytanie jesli zaczynam nowy trening po przerwie to zmiejszam obciazenia o polowe i co trening dodaje pare kg zeby byl [...]

5-10 kg rozumiem w kazdej serii jaka wykonywalem ? mam pytanie pisales ze moge wykonywac jako 3 cwiczenie sciaganie drązka wyciagu gornego chwytem neutralnym.. moga byc to <rogi> ?

kazaja - masz kogoś konkretnego na myśli ? :>

A mi sie poza Milą i Brożkiem <Zamiast których wzialbym Burkhardta i Saganowskiego> Skład podoba. Dobrze powiedzial Lubański, ze Franka i Dudka czekala by najpewniej lawka, na co narzekając psuliby atmosfere w zespole... Poczekamy, zobaczymy. Na pewno Ci mlodzi w kadrze sa zmotywowani i wiedza, ze musza sie odplacic za zaufanie:) Ja jestem [...]

A Saganowski? zasłużył na wyjazd na mistrzostwa jak jeden z nielicznych.. W Portugali tłuką się o niego takie zespoły jak Sporting czy FC Porto! Strzelił kilka bramek i to piękne bramki m.in. z przewrotki.. W Vitorii uznawali go za najlepszego zawodnika.. I chociaż ten klub spadł do 2ligi to i tak rozgromił Wisłę Kraków naszego wicemistrza [...]

rozpoczal bym sensownie od treningu wydolnosciwoego <rower,suche wiosla,bieznia,orbitrec> i po jakims czasie dozucil bym trening silowy 3-4 razy w tyg rozpiska markoskaldnikow jest ok ,tylko pytanie co bedziesz jadl ?

diete poprawimy pozniej <a jest co poprawiac> mam pytanie co z silownia ?

> skąd te teksty Sprobuje zgadnac: Z periodyka dla sfrustrowanych gospodyn domowych?

Mnie sie to podoba: Uwaga! Twoje słabe punkty to: żołądek, jelita, wątroba i woreczek żółciowy. ----->

no to lol ----->

>Spalacz na początek OLIMP Thermo Speed Extreme, zobaczysz jak organizm reaguje. Jak będzie ok to wpakuj Dymatize dyma-burn extreme. wspomniałem wcześniej już. stosowałem TSE. ubyło 2kg, lecz po zaniechaniu treningów na rzecz nauki do matur (prawie rok temu) wróciło więcej - jakieś 8-9kg. lecz jestem przekonany, że waga wróciła po maturach. [...]

A, i dlaczego aeroby, skoro pisze, że nie są tak dobre na zbijanie tkanki tłuszczowej? ;>

uwaga!------>ten na zdięciu to niejaki ......bigerr z SFD jechał na kreatynie z SKW. żarcik sog za tą tabelke. Rafał Pozdrawiam