GT

65 i Twoje KW:>

Method j/w wklej swoj plan treningowy oraz diete jak masz pomozemy to poprawic w sumie ostatnio mialem taka zalamke, ale w sumie mi rosnie wszystko ok tylko ze ja juz bym chcial byc pieknie zbudowany ;> ale jak zwatpie w to co robie to sobie zawsze powtarzam "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. [...]

"50 dollars sfd (30-11-2008 22:32) oglądałeś mam talent finał? Ja (30-11-2008 22:32) nie %) nie ogladalem nigdy xD 50 dollars sfd (30-11-2008 22:33) o szkoda:d 50 dollars sfd (30-11-2008 22:33) http://pl.youtube.com/watch?v=xWXMpo1W57k 50 dollars sfd (30-11-2008 22:33) looknij 50 dollars sfd (30-11-2008 22:33) kozaki 50 dollars sfd [...]

ponownie :> pozmienialo sie tutaj troszku ; milego "maly" termitek

ja mam wolne przyrosty, to co preferujecie ? Jakie aminokwasy , ale nie BCCA!! >? Czy jakie bialko wg wasz jest wysraczjaco dobre ?

nie łącz sustanonu z metanabolem ponieważ oba te środki są bardzo wysoko androgenne.250 mg syntetycznego testosteronu w organiźmie to w połączeniu z metanabolem zbyt dużo.Jeśli koniecznie chcesz to barać to połącz z nandrolonem lub stanozololem i nie więczej niż 250mg/ tydz. Pozdrawiam ludzi zdrowo myślących. >B5M<

A ogolem, tabletki powinny miec przedzialki czy nie? ;>

juz 20mg dziennie polaczone z jakims anabolikiem powinno dawac rade dolaczenie androgenu jeszcze bardziej nasili efekty 6tyg anavar 20mg ed NPP 100mg e3d rzesko i zdrowo! 6tyg anavar 20mg ed NPP 75mg e3d propionat 100mg e3d tez rzesko i tez zdrowo! raczej osoby z fatem >12% nie powinni sie lapac za anavar bo jego kosmetycznych wlasciwosci [...]

NO TO WKLEJ GO TUTAJ! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

jakby dał rozpiski to by sogi dostał <:D>

A próbował ktoś nolwy naodblok po takim cyklu (4 metax 20mg ed)? Chcę spróbować (2 cykl przed właściwym w styczniu z supry i propa, poprzedni prop+metax z odblokiem z cloma) właśnie nolwy bo już leży w apteczce a dużo naczytałem się o nolwa><clom pzdr

przyślij mi na maila camel__ małpa op kropka peel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

Oczywiście że można je łączyć --> poczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108828&x

po co mi ten spis tresci??napiszcie mi tylko czy definicji czy jakiegos inne tyypu treningi beda dobre>??ja sobie uloze juz

Ciekawe czemu Pozdrawiam <==Dezir==> PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

CELL PUMP -> 3x stosowałem i 3x byłem zadowolony, na tym się na pewno nie przejedziesz. Pozdrawiam, Frank.

Zuper, Chude mięso bo? masz to szczęście, że masz dostęp nie tylko do dobrej jakości mięsa<nie przeciętna pierś z kury>, ale i w dobrej cenie, także nic tylko korzystać i się cieszyć. pzdr/

s.m.p.a-----> wiec tak te 2g na kilo masy mam pomnozyc razy swoja wage czyli 2x80= 160 gram bialka na dzień, A czy ten tłuszcz tez mam pomnozyc razy swoja wage?? i jak mam potem wyliczyc wegllowodany (wynik białka+ tluszcz) mam odjac od kalori i to co mi zostanie to sa weglowodany??

s.m.p.a---->wytłumacz mi jak mam obliczyc weglowodany tak jak wczesniej napisalem. Sorki ze robie syf na forum ale chce sie dowiedziec

posilek przed treningiem: na okolo 2 godziny przed ww zlozone 1-1,5g/kg posilek po treningu: bezposrednio po treningu 0.3 g/kg ww prostych (dla nie majacych problemu z tluszczykiem) do 30 min po treningu: 0.5-1.2g/kg ww zlozonych do 1h po: 0.5g/kg bialka pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz [...]