GT

uhh. wiecie, jest dobrze, jeszcze kilka miesiecy i znow bede szkieletorem tyle, ze trudno mi sobie wyobrazic poziom faszyzmu jaki osiagne za 2-3 miechy. nie mowiac, ze mam zamiar podniesc 100kg w MC <pozdrawiam moj kregozmyk>

a ja na interwaly <wreszcie!>

Dobrze, ze Iza skasowala, bo chyba bym ulegla korceniu A jak ja juz slysze haselka o "przegladaniu forum latami bez rejestrowania" to --->

No właśnie Podstawowa różnica: "Whey Protein Concentrate Xtreme - Pyszny, naturalny smak gwarantowany przez duże kawałki prawdziwych owoców" (ta cecha najbardziej rzuca się w oczy --> potwierdzam, owoce są i to dużo) Dzięki za info

Kurcze jak mi nie dosla szczotki do odkurzacza, to nie bede mogla odkurzyc na przyjazd tesciowej a wtedy to ->

Ze nie boli? Wystarczy zmierzyc, jak sie im puls przyspiesza w czasie pobierania ---> niewiele

<zawstydzony>

Jestem,, byłem i będe niedźwiedziem knurem > smutno mi sie zrobiło przeciez musze miec siły na amp i treningi..

sznikerseeeeeeeen gekonsumen <mniam>

Moja dieta dzis ---> 1100kcal wizaz pelna geba

4nn sie mialam zapytac, jaka ci wczoraj kalorycznosc wyszla na tych jajkach? U mnie 1100kcal, jak na wizazu Nooo, prawie, bo te 100kcal za duzo ---> masa w gore pewnie pojdzie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-12 07:57:50

To zdjęcie co mu się sztanga ugina to jest masakra Krzych - czekamy na filimik <tak>

"za 800zł piekny cykl na oxie a nie jakieś gówna co po nich tylko syfy wyłażą i bardziej ingeruja w gospodarke hormonalna niż ta oxa.... " ->

Viren mógłbyś wpaść do mnie ?? xD > http://www.sfd.pl/FBW_do_oceniania_:_-t709247.html Sory ze tak ale nikt na tym forum nie odpowiada ;/

Dodam ważna wskazówkę dla niejadków, ekto itp (sprawdzoną na sobie) którzy wpychają na siłę jedzenie... jedzcie jedzenie na większych talerzach, optycznie wydaje się ze posiłek jest mniejszy... a może być dużo większy i możemy więcej zjeść... to naprawdę dużo daje na ekstremalnej masie >4000kcal na redukcji też się przyda analogicznie robiąc [...]

Zanim zaczniesz się rzucać czytaj -> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Do tematu wrócę, gdy przejdziesz czas dojrzewania.

Ciekawy plan, dieta doprawdy inna niż większość, fajnie by było jak bys prowadzil dziennik. Zostawiam soga za to że mniej więcej przybliżyłeś mi jak powinna wygladać redukacja na lato ktora ma zamiar podkreslic mięśnie :> Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-04-06 04:27:07

Nie boisz się żelek? ;>

Dobra rozwalam to forum macie tutaj wielka fotke i możecie mnie wyzywać :D ------------> Patrzcie na prawo Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-06-30 00:05:33

Jak przeczytałem co napisaliście o mnie <chlip> :( To wpisałem w google grafika "spadajcie" i takie fajne auto wyszło :D Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-06-30 16:25:00