GT

Panowie należy sie zastanowić nad tym czy gargamel1 to rzeczywiście gargamel - "twórca" strony, czy po prostu qbaq robi sobie polewe i próbuje wprowadzić zamęt--> spójrzcie na wypowiedź spice'a

banan ->

:> Miro

:> Miro

--> Moze jakies info etc., generalnie tematu juz padl jak zadajesz takie pytania. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-12-07 00:55:36

Baleron666 ----> tą miarke co masz w NB 2 to 5 gram, także możesz również z tej miarki brać mono... mówisz że będziesz ćwiczył tylko dwa razy w tygodniu, więc proponuje jeść rano 5g mono 30 min. przed treningiem 15g nitro i po treningu 5g nitro a t DNT 5g mono i w połowie dnia 5g nitro Natomiast na ile ci to starczy, hmm to można szybko [...]

widziałem tą cene animal flexa -> ;x chyba zainwestuje w Flexita ^^ co wy na to?

Dział -> TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH + dział ODŻYWIANIE.

przynajmniej dwa dni odpoczynku daj brzuchowi po treningu ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

j.w??bierzesz cos jeszcze??watpie zeby to bylo carbo...moze cos nie takz dieta:-0>

Siema mini :D Dymo mowi :>2x horse power :P I na plaze zaru****ć :D.POzdro

Volcanodon ma racje korzystaj z dziecinstwa;) za 2 lata mozesz zaczac powoli cos myslec,chodz na w-f i zajecia poza lekcyjne<sport>nie szachy ;)

Jezus... z kim ja rozmawiam? Przecież wiem, że od niego się niczego nie dowiem a tylko bedzie mnie zbywał głupimi frazesami <ściana>

Wiesz, ja się wręcz zaczytuję we wszystkich rozporzadzeniach. Cholernie mi to do szczęścia potrzebne... <ściana>

jeden: http://prace.sciaga.pl/31194.html drugi: http://prace.sciaga.pl/19115.html trzeci bardziej obszerny : http://prace.sciaga.pl/21624.html pozdro---->

głąbie pokaz mi jutro w szkole jak te 95 podnosisz <buehehe> --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

Idziesz do marketu, kupujesz dwie pięciolitrowe wody mineralne, wypijasz (chyba że nie chcesz) i zalewasz kranówą -> masz hantelki o dowolnej masie do 5 kg. Jeśli chesz większą możesz sypać piasek etc. Proste, i o ile będzie w nich woda nikt się nie skapnie o co chodzi. ;)

Jakbym mogl prosic to napisz jeszcze ile jedna tabletka z arsana ma mg ?:> dzieki wielkie:)

1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3. Uginanie nog w lezeniu-(dwugłowe ud), 4. Rozpietki na tej maszynie (butterfly )-(klatka), 5. Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), 6. Wyciskanie sztangielek w siadzie-(naramienne), 7. Podciąganie drążka [...]

Sławomir Peszko. Nafta Jedlicze(5 liga podkarpacka)----> Wisła Płock (u-21)