GT

zamknij :> musze zrobic nowe bo te sa troche za wielkie a nie mam czym ich teraz przyciąc

prosze o podpisanie mojego testu ->podsumowanie testu str 63/64 dzięki

Prosze o zmiane nazwy mojego topicu testowego na nastepujacy: "~TEST- XP+CP & dodatki--->Masa by HoligaN90-podsumowanie STR.22"

nie powinno tu byc testów bez fotek -> mozliwe, iz sie taki znalazł gdzies / kiedys ,bo nie jestesmy w stanie monitorowac dzialu 24h / 7dni w tygodniu , wiec cos moglo umknac sa jasne zasady prowadzenia testów - w podwieszonych tematach i ich nalezy sie trzymac

JUŻ DZIŚ rusza KOLEJNY bardzo ciekawy nabór - redukcja DLA 2 osób po raz pierwszy bedzie to temat prowadzony wspolnie przez KOBIETE i MEZCZYZNE <yes>

czy test solarosa zostanie jeszcze wznowiony:>

http://www.sfd.pl/***_NABÓR__ACTIVLAB__3_OSOBY_2_m%2C_1k_NOWOŚĆ!!_***-t541181.html JEST TO NOWATORSKI POMYSŁ SPONSORA TESTU FIRMY ACTIVLAB-nowatorski nie jest -> 2ga juz edycja trecowych blogów, różnica taka, ze w trecu wiecej $ na to idzie;)

Dzięki za odp. Chyba zadzownię od trenera, bo on od razu chciał mi dac kontakt na dobrego ortopedę. Poza tym mama ma niedługo wizytę u swojego, to może opisze mu moją sytuację. Zapomniałam dodac> lekarz przepisał żel traumon. Staram się prostowac nogę. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-11-27 01:38:16

Nie, w zadnym razie. To co napisalem jest raczej efektem podpatrzenia paru tematow i.t.d Moja aktualna dieta, jest jak juz chyba pisalem dieta z serii mniej zrec. Co do mies - drob moge jesc jak najbardziej, moj wegetarianizm wynika z tego ze w domu wszyscy sa wegetarianami ( i co najgorsze, wszyscy poza mna sa naprawde bardzo FIT). Przeczytalem [...]

Z okazji swiąt jak i gwiazdki ślę Sogi pod choinke pozdro---->

Bernard a jaki wzrost kolega ma?:> chyba wiecej niz 180 nie ma? ogólnie widac zmiane-b.ładnie

http://www.youtube.com/watch?v=SND93qhszH0&feature=channel_video_title To mój filmik. Jest to zbieranina zdjęć z polskimi kulturystami z lat 1960 - 1995. Muzyka już pewnie wszystkim znana: Kraddy - Android porn. A ten filmik poniżej różni się od poprzedniego tym, że prawie wszystkie zdjęcia są podpisane. Także jak ktoś oglądał pierwszą wersję [...]

Ziperon =>

Poszukaj w wyszukiwarce....był ciekawy temat na ten temat, zdaje się ,że chodziło o to ,aby co kilka dni robić sobie 5serii "na maxa" <waski rozstaw>,ale nie jestem pewien...

Clopaki, zrobcie sobie jakas rozgrzewke przed tymi pompkami, bo wam głowy porozsadza. Nie mozna tyle bez rozgrzewki leciec!!! Ja codziennie robie na max> Wtedy, co sie pierwszy raz wpisalem na tym temacie robilem ok 30. Teraz robie ok 50 pozdro i 3mam kciuki za zaklad

w zeszlym roku robilem nieprzerwanie przez 1,5 miesiaca pompeczki w wakacje i z 50 max zrobilo sie 83 <lol> a kumpel zapiepsza teraz chyba 7 miesiac (bez silki) i raczej 75 nie wyciagnie wiec wszystko zalezy od Twoich predyspozycji i nie odpuszczaj zadnego dnia masz szanse przeciez prawie 4 miechy pozdro powodzenia aha jesli cwiczysz na [...]

ten jeden tydz to ustalilismy za rozgrzewke ;> wiec jeszcze 2 tyg tego planu czyli o 16 do 29... spox :]

A ja ma pytanie czy kwas glutaminowy=glutamina? <>

Szału nie ma :D A miałem zamiar kupić tego gainerka zachęcony dodatkiem "potężnej" dawki BCAA <lol>. Produkt z tego co mi się wydaje tak samo przereklamowany jak cała seria Dominatora.

a co sie oplaca sprzedawac z olimpa przy obecnych cenach na allegro jakie daja sprzedawcy pbc ;>