GT

popatrze w tesco taka mnie zajawka złapała że aż grilla elektrycznego kupiłem <lol2> teraz ten sambal i kolendra haha:D Pozdroo jak tylko bede miał wszystko to zrobie i porobie zdjęcia;)

ale ja nie lubie czystego parteru więc po co mam trenowac coś co mi nei pasuje ? tylko dlatego że Ty tak uważasz ? sory... ester zajadasz ? to ja też mam jeśc bo Ty jesz ? powiem tak --> spoko plan dosyć intensywny ale do zrobienia , wytrzymywałem 11-12 treningów w tygodniu , ostatnio jechałem na 7 , więc 8 to nie problem a jak nie moge [...]

padł mi temat a ja czasu nie mam rada ? młóć ich ojciec ! ręce masz dobre to dodac nogi to pikuś a ja już zjadłem kreatyne http://www.sfd.pl/temat284413-strona10/ tu podsumowanie i zdjęcia żadnej wody wytzrymałośc w góre polecam ! jeżeli nei w cyklach to stała suplementacja w małych dawkach <yes>

No tak na poczatku chcialem dac diete dla ojca, ale pomyslalem ze przy okazji oddam swoja do poprawy i nie bede zakladal nowego tematu. Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : 95 (kurza klatka piersiowa) Obwód ramienia : 35 Obwód talii : no idea Obwód uda : j/w Obwód łydki : j/w Szacunkowy poziom [...]

Chłopaki podeśle mi ktoś ten program na e-mail lub poda stronkę z której można go zassać ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po [...]

Fajne, SOG za robotę __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia" gorące blondynki, ponętne brunetki, wszystko za free, tylko kliknij tutaj --------->

Już ci nie mogę dać soga ;-(, ale mogę cię polecić do podwieszenia. Świetny post. Szkoda, że tak mało ludzi się wypowiada. P.S Umiem wszystko zrobić bezproblemowo http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było [...]

widze ze sie chlopaki w grafikow tu bawią tez liznąlem grafike 3d .. tu moje pracki -> http://www.deviantart.com/view/3228464/ , http://www.deviantart.com/view/4509480/ , http://www.deviantart.com/view/1754607/ , http://www.deviantart.com/view/2223328/ , http://www.deviantart.com/view/1828796/ , http://www.deviantart.com/view/2088552/ , [...]

To samo bylo we Włoszech ze tez chory system. TRZEBA GRAC, a nie składać na nasza lige, system etc. SKRA miala wszystkich zawodnikow do dyspozycji i przegrala trzeba sie z tym pogodzic. Warto tez zauwazyc ze Skra chciala wygrac wszystko jak sezon temu a w tym sezonie narazie maja 1 trofeum i wcale nie musza wygrac kolejnego <O mistrzostwo [...]

Szama-->Dzial odzywianie. Trening j.w kolega. Maszyny nie dla cb z tym poziomem wytrenowania . Pierw Fundamenty ,potem dom.

To jest na siłe nie wiem czy je ma się ciężko wykonywać mój max wynosi 130 wychodzi ze 95 kg mam wlanąć 5 razy ale jak ja dam rady 110 walnoc 10 razy?? co mam robic?>? nic niebęde czuć??

Zobaczycie jak Cain pokaze, ze Brocka sila jest niewymierna do jego masy :>. Jestem tego pewien na maksa, Brock nie walczl z nikim silnym fizycznie, a w moim mniemaniu patrzac na latwosc z jaka Cain wszystkimi rzucal, to on jest strasznie silny. Lesnar meczyl sie w Klinczu z Randym, ktory mial problemy z wyglebowaniem Brandona Very! (3 rundy [...]

Bo Dana White to jego przydupas :P. Nienawidze Okniskiego ktorymi karmil swoich czytelnikow tymi farmazonami o zlamanych nogach, sile Pudziana itd. W sumie moglem tez napisac na sfd.pl, ze Cain wygra BO WALKA JEST USTAWIONA, wtedy by sie do mnie nikt w tym topicu nie czepial, ze nie mam racji ;). A jak faktycznie wygra, to wtedy wszyscy by [...]

Ja też będę dziś w gi oglądał......czytaj szlafroku <o kierwa> !

Oka, więc wybrałem program gotowy (trochę go przerobiłem). Teraz już bardziej przypomina to ACT ?? ;> Program II (na full osprzęt-siłownia) WERSJA ŚREDNIA 1.skłony w leżeniu płasko -brzuch 2.przysiady ze sztangą na barkach-czworogłowe ud 3.uginanie nóg na maszynie leżąc/stojąc-dwugłowe ud 4.wiosłowanie ze sztangą w opadzie tułowia nachwyt [...]

ja nie musze z Toba dyskutowac pamietam raz juz nasza tego typu rozmowe w sprawie ZHA/ZMA tam mnie rozbawiles (a sam sie zbłazniłes) wiec w tym momencie zakoncze off topic, bo polemizowac mi sie nie chce potrzeba kozaczenia / pozowania --> ps. co do 'stazu' na forum , znowu nie zrozumiales...chodzilo mi o to,ze kiedys - moze jak jeszcze nie [...]

Gdzie wszyscy sie bija... moloszek korzysta Wybierzcie mnie chetnie cos wyprobuje Moja opinia bedzie obiektywna.. Moj staz troszke ponad 3 lata, poziom techniczny bardzo dobry, dieta nie jest rozpisana jednak odpowiednio bilansuje swoje zarcie Chodze do dobrej szkoly, wiec podstawowe zasady polszczyzny znam moje opinie bedzie czytalo sie bardzo [...]

prze typ... napewno cie wybiorą<lol2>

witam, czy Państwo poszukujecie do pracy dietetyka? miasto Białystok, wykształcenie wyższe mgr dietetyki -> kobieta

Szninkiel - dobry komiks Zyciowy. Inna sprawa ze dawanie kobiecie prezentow na pierwszej randce to ---> Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-01-07 18:30:04