GT

mody mówisz o gekonie, czy o swoim jaszczurze? tak osobiście to zaczynam się bać ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! ** \\-_-_'...>> I LovE BaSKeTBaLL [...]

Nachwytem -> 25 razy Podchwytem -> 43 razy Mam silne ręce,poza tym trenuje podciąganie.

niepoprawny mail zawsze mozna poprawic w opcjach ;) skoro jestes totalnie zielony polecam zainteresowac sie tym programem, proawdzonym przez specjaliste w dziedz. kulturystyki: http://www.sfd.pl/temat104858/ oraz jako lektura obowiazkowa : http://www.sfd.pl/temat36416/ na silownie radzilbym sie zapisac odrazu, wiadomo nikt odrazu nie przenosi [...]

dzial odzywianie --> posty podwiesozne --> dieta na mase tyle narazie wystarczy

no to dobrze, że pomogło i co? od razu w ten dzień koniec z porblemami któe były wcześniej? ;>

Redukcja zdecydowanie na plus :>

PITBUL aby to wyłączyć musisz kupić koszulke SFD lub jakiś produkt ze sklepiku "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Hmmmmmmmm Ciemne cosik... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

A tam ja stoje Cienko widac <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

ancyO uwazaj z tekstami... norton wiem ,ale nie mozna sie ciagle napinac Hyhyhy Placek nie... Baru to widzialem z 0,5 odcinka... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

<(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

norton ma racje... MASZ SOGA <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Tajfun - dobre dobre <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Hmmmmm... No wsumie troche to nie wygladalo jak zart... Ja potrafie tolerowac,a nawet sam sie smiac z podobnych zartow,ale od osob ,ktore juz troche znam patrz termitek,norton,placek itp. Ty jestes nowy... Nawet nie dales buzki ( ) ktora po czesci oznacza z przymrozeniem oka... Nastepnym razem uwazaj,bo to sa zarty na granicy ,a inni moga to [...]

Hehe norton mnie wyprzedzil <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Kurde ja myslalem,ze bedziecie pisac jaki to ja jestem ladny i wogle...a wy mi tutaj treningowe rady dajecie <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Hmmmmmm... Co tam... Zostan z nia,ja zaczekam... I tak ostatnio cos norton pisal,ze mnie kocha...moze sie odezwie.. <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

THX Ale soksow nie moglem zdjac ,bo ta papa to ahhhhh bola nogi <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

a więc uwaga, na moje pytanie do Jelfy otrzymałem taka odpowiedź: pod spodem musiałem się jakoś podpisać Szanowny Panie Julianie, Z otrzymanej od Pana informacji, mogę potwierdzić jedynie zgodność szaty graficznej z aktualnie produkowanym przez PF Jelfa SA produktem METANABOL tabletki, 5 mg Pozdrawiam, dr n. med. Arkadiusz MXXXXXXXXXXX [...]

> Ćwiczenia celowo omijają mc,przysiady,wykroki, wioslowanie wolnym ciezarem > poniewaz mam skoliozę i nie mogę obciążać kręgosłupa. W takim razie redukcja na siłowni nie ma sensu. Weź się za kręgosłup, bo z biegiem czasu będziesz coraz mniej ruchliwy a coraz tłustszy. Zaczną wysiadać stawy, przestaniesz mieć energię do czegokolwiek i zanim [...]