GT

jak juz zostanie modem to pewnie powie"zadnych obietnic nie było" Członek grupy>>Pokemon Tazo<< "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

pierwsze primo , przyrównanie się do Boga , i uznanie swej sylwetki za "podobieństwo" boskie to "lekka" przesada IMO po drugie primo "m a myslałem ze mam lepciejszy" <-- taki cxxj szczerze mówiąc no dobra z***ka na dzieńdobry jest to teraz na plus talia --> xtra stosunek talia / plecy --> xtra opalenizna [...]

Witaj ..że niby emocjonalnie do sprawy podchodze? eeeeeee...I don`t think so ale do rzeczy.. a propos owocków i warzyw, które bezbrzeżnym źrodłem witamin będąc, a ograniczenie których budzi najwięcej kontrowersji..a przecież "to samo zdrowie!" Jakże to, ach jakże?!! Ano także. W rzeczywistości witaminy i sole mineralne występują w [...]

ula la coraMietka! żaden to slogan, ani okrzyk wojenny tylko moja refleksja ( i nie z powietrza wzięta, a z doświadczenia) zresztą...ja posługuję się swoim "sloganem"...a Ty "swoim" by dr Kwaśniewski... "Wytłumacz mi, proszę, co złego jest w zjadaniu codziennie podobnych produktów, o ile tylko służą naszemu zdrowiu? [...]

kwasniewski radził żeby wymienić łososia na wiórki kokosowe oh przypomnij mi sie jak bede mial abona to dam SOGa cora w sumie skoro bo czujesz sie dobrze na tej diecie to znaczy , ze nie jest tak zle ja np. tyz sie dobrze czuje jak sie naeebie <samo zdrowie> kazdy ci tu grzecznosc robi zeby zwrocic uwage nad bezsensem tej diety.. [...]

Skoro Cie interesuje KM to: http://www.kravmaga-poznan.pl/km_tren.htm --> IKMP http://www.kravmaga.org.pl --> SKMP (wejdż tam w zakładke Poznań) jeśli chcesz dodac cos uderzanego,to na początek najlepszy będzie boks. Później w miare uznania mozesz albo boks kontynuować,albo przerzucić się na coś innego np kb czy mt. Zmieniony przez - QUEBLO [...]

Ostatni posiłek>>twaróg tłusty wyczerpuje sprawe oliwy z oliwek ale kwestia sporna oliwa dobry tłuszcz a z tym tłuszcze w twarogu to niewiadomo

masz nad tekstem w poscie takie ikonki? nacisnij ta w srodku i zapodaj mu adres strony i kiedys wpadnie ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Witam, Przedstawiajacy na filmiku sa tez czlonkami grupy KFF. Zajmuja sie tez palka i nozem. ESDS nie jest sztuka walki, mi dal duzo nt. taktyki i zachowan podczas stresogennych sytuacji. A jezeli chodzi o liscie :> Ja nie moge byc wymierny, jezeli o to chodzi (120 KG wagi) ale Roma na filmiku kolo 70 badz Guliwer kolo 80 paru Kg potrafi niezle [...]

Nieee Modelka z linkoow artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Hehe artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Faceci... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-05-22 01:09:28 Zmieniony przez - Si2uel w dniu 2003-05-22 01:09:29 Zmieniony przez - Seewy w dniu 2003-05-22 01:09:30 [...]

Hmmm....Kreciku - właśnie wpadł mi do głowy pewien pomysł...może by założyć alternatywnego posta? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

To super - też mamy prawo do... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Też trzeba mieć coś z życia artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

>>no dobre zasady sog ale prawda jest taka ze bylo to łamane i będzie :// Chciałem sie troche wyzyc, bo dzisiaj moj trening trwal 30minut dluzej niz normalnie przez 1), 2), 3) i 4) a gosc próbujący wariantu 5) prawie dostał hantlem w głowe (akurat wyciskałem go nad głowę i to było przedostatnie powtórzenie). Może ktoś cos dopisze ? :)

proponowałbym rozsądny trenig maksymalnie 4 x w tygodniu; wg mnie bardziej byłby odpowiedni trening 3 x w tygodniu + trening ogólnorozwojowy<sporty walki; basen; biegi itd itp.>; jeżeli chodzi o trening to polecam 1,2,3 planszę z książki JoeWeidera ewentualnie inne programy dla początkujących <3 x w tygodniu całe ciało; np. treningi [...]

Powodzenia heh >>SOG<< za kumpla taki roztańczony Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2007-03-11 21:29:10

Dobra nogi dorzucę rzeczywiście zaniedbałem :) To jakie cwiczenia wyrzucic z treningu ramion sugerujesz ;> ,,wioslowanie sztanga tez jest fajne i przyjemne, mozna dorzucic mimo, ze masz wioslowanie sztangielkami." Wioslowanie sztanga tez jest :> eee jakos wolabym sie podczas 1 dnia treningu skupic na 1 parti miesniowej :P

Natan jesteś byk Podziwiam cię za to co osiągnołeś SOG A co do temetu brania koksu itd. Ja wierze, że można osiągnąć zadawalającą sylwetke na czysto (z suplami itd.). Oczywiście mówie tu o sylwetce zadowalającej mnie, ponieważ każdy ma inne priorytety. Co do tych ludzi,którzy się wypowiadali wcześniej, że Arnold nie brał to >> . A żeby [...]