GT

a te ćwiczenia to raczej na płaski brzuch tzn. na spalenie tkanki tłuszczowej czy na wymodelowanie mieśni brzucha??:> bo szukam treningu na spalenie małej ilości tłuszczu i wymodelowaniem przed latem:) a skutkują jakies kremy, balsamy wyszczuplajace??:>

a te ćwiczenia to raczej na płaski brzuch tzn. na spalenie tkanki tłuszczowej czy na wymodelowanie mieśni brzucha??:> bo szukam treningu na spalenie małej ilości tłuszczu i wymodelowaniem przed latem:) Na brzuch najlepsza jest dieta, spalajac tłuszcz odsłaniasz miesnie, cwiczenia modeluja miesnie i nadaja im odpowiedni kształt. Jak ułożysz [...]

a pomogłybyście mi stworzyc taka diete i areoby bo sie totalnie na tym nie znam a z kremow uzywałam bielendy(wyszczuplajaco-ujędrniający) czy jakos tak on nadaje ładny połysk ale nic wiecej i ma ładny zapach i Venus ten jest troche lepszy od tamtegowiec jak pomozecie mi obwód w pasie to 74 i chce troche cm zucic :> tylko nie wiem jaka diete [...]

aha jest to firmy San <<<Champions are Made Not Born>>>

Redrum czyli to jest produkt zeby zastapic np. kretke czy bardziej zeby dodac do kretki,bo po ang. czytalem i juz sie zagubilem:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Aha bo wlasnie czytalem ze brali to zamiast np.swole syntraxa i ze bardzo dobre efekty byly,ale ja sprobuje swole syntraxa i tak:) <<<Champions are Made Not Born>>>

można ale najlepiej urozmaicać produkty:ryby,kurczaki,indyki,mleko,przetwory mleczne,jaja Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

fenomenem ? nie xD ja byłem mały to hormony brałem może dlatego tak mi siła rośnie i poziom testosteronu tez mam niestabilny - mam go za duzo Ogólnie bardzo szybko sie regeneruje a co do siły to ujme to tak Po expandzie podnosiłem 25 kg więcej na klate w jednym powtórzeniu :> z 90 max było 115 max :> a teraz to 120 na atlasie 6 razy biore [...]

srednie bialeczko oparte na bialku soi, lepiej zainwestuj jak juz cos to w Olimp System Protein 80 ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Wow - systemy wojskowe - a jakie i u kogo? Myśle jednak że tu sie mylił poniewaz dzisiaj tacy mistrzowie jak Filio czy Feitosa oficjalnie mówią że występują w K1 nie tylko dla kasy ale głównie po to by promowac KK na świecie Bzdura. Oni promują co najwyżej rodzaj cross trainingu opartego na ... boksie i MT/kicku =>> [...]

Dokup białko. Cena\jakośc polecam Ovopol, Hitec 90, nowe Olimpy nastaw się również, że SM należy brać min 2-3 miesiące. Więc tak sobie rozplanuj aby starczyło Ci funduszy na jeszcze 6 kg min. Osobiście polecam SM+Ovopol Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

nie patrzac na sklad -wedlug mnie i tak sie oplaca, a w szczegolnosci po jakims dlugim wyczerpujacym trreningu typu: rower/bieganie. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

Obecnie biorę tą kreatynkę i nie rózni sie niczym od np.kreatyny OLIMPA Kupuj smiało ta kreatyne Cena jest smieszna a efekty super (przynajmniej na mnie to tak działa) >>>ReadyForPassion<<<

ode mnie tez sog pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

no nie wiem, u mnie w 12 powt wychodzi z 70 kg i jakos zyje PAMIETAJCIE: najwazniejsza jest DOBRA technika pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

w jakim wieku ;D ja biore 130 czy nawet 140 max (17 lat) - dobra technika, pilnuja mnie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

jesli tylko uwazasz na technike i przerywasz cwiczenie w przypadku najmniejszego dyskomfortu, czy bolu to wszystko powinno byc oki. no i pas ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

urosniesz tyle, ile mozesz. te "obciazenia" nie wplynal na wzrost. jak 20 kg na pleckach moze cie "zmniejszyc" ? pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

wybierz sie i traf na lekarza, ktory ostatnio cokolwiek czytal/przechodzil szkolenie w latach 80 czy 70 ;] 20 kg nic ci nie zrobi, 50 tz nie powinno. TECHNIKA - plecy proste etc i nic ci nie bedzie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT [...]

to tylko moje zdanie ;] ale na technike uwazaj... pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->