GT

Mi sie wydaje ze olimp to najlepsze firma po tej kratynce zawsze mam dobre efekty A glutamine sie bieze razem z kreatyną >>>ReadyForPassion<<<

zma dokladnie 3 kap. przed pojsciem spac najlepiej <<<Champions are Made Not Born>>>

--> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Ale nikt nie odp. do konca na pytanie,kazdy poleca Ultimate(Standard:) a nikt nie mowi czy dobra jest sportival??? Sam jestem ciekaw. <<<Champions are Made Not Born>>>

Wiek 15 lat, staz 6 miesiecy, 3x silka, 3x muay thai + wfy w skzole, Waga 72 kg, Wzrost 176. Co do wazyw to z starej glupoty ich liczenie mi wyszlo :D 7.00 - Sniadanie - Platki owsiane (gorskie) 100g 6,65/3,36/79,9/372kcal (b,t,ww) <-- POliczylem jako zwykle owsiane bo nie wiem ile maja gorskie - 2 jajka cale okolo 150 g [...]

ja bym wybral Carbo olimp cytrynka jest spoko Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

z tanich suplementów polecam: monohydrat kreatyny <ok.300g na cykl> + dekstroza<glukoza>/carbo. Polecam jednak carbo <zawiera nie tylko węglowodany proste, zawiera witaminy i składniki mineralne>. I tyle. Miejsce zakupu: sklepy internetowe www.atleta.pl / **********/sklep / itd.

TAK-MOŻNA ALE LEPIEJ NIE NA 2-3 GODZ PRZED WZIECIEM Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

loco/ przede wszystkim dieta ;-]. Tr. dzielony wiaze sie z dlugimi przerwami miedzy tr. poszcz. grup miesniowych (zwykle tydzien przerwy), co moze sie wiazac ze spalaniem miesni przez org. w sytuacji deficytu energetycznego. Pisalem o tym wczesniej, rowniez w tym poscie. Dlatego lepiej calosciowy - druga z podanych przez Ciebie wersji. Nie znaczy [...]

Proponuje to hmb sprzedać koledze a kupić białko do tego gainera Kreatyna jak najbardziej jeśli ćwiczysz ponad rok ale z nia bym poczekał w twoim przypadku jeszzce rok. Narazie Tylko dieta, dużo białka i gainera na mase gainer 2-3x dziennie po 50 gr miedzy posiłkami...po treningu zwiększ do 60-70gr. Problem jak brać Ovopol???>>>GG [...]

Nic Ci nie da to hmb strata kasy...chyba, że zapachem będziesz komary wybijał w domu Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

droga dedukcji tak jesli chodzi o kondycje wiecej czerwonych krwinek--> szybszy transport tlenu--> wieksza wydolnosc pluc--> lepsza kondycja jak to jest w praktyce - nie wiem

założenia diety: b 3g/kg. ww 3g/kg, t 0,5g/kg dziennie wartości: białko 240g, węglowodany 240g, tłuszcz 40g zalozenia sa zle, za duzo bialka, 2g wystarcza, wegle 200g dziennie max, reszta zapotrzebowania tluszcze I posiłek 9:00 bez ryzu II posiłek 11:00 zmniejsz chleb III posiłek 13:00 wyrzuc wafle, daj duzo warzyw IV posiłek 15:00 40g [...]

2g białka na redukcji? to ile byś polecał na masie? przecież redukcja wymaga większej podaży białka jako antykatabolik oraz przyspieszenie metabolizmu. skoro 2g to ma być więcej to ile na masie? 1,5g? to śladowa ilość. zresztą jeszcze zwiększam ilość białka za 2 tygodnie do 4g bo wchodze na bombe I posiłek 9:00 bez ryzu dlaczego bez ryżu? w jaki [...]

Wszystkie podane przez ciebie kreatyny są najwyższej jakości. Bierz 300 gr bo tyle Ci styknie...kieruj się wyłącznie cena w tym przypadku. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-07-04 13:25:09

a jaki jest twoj zamierzony efekt:)) ale pewnie ze mozna np. jezeli to twoj 1 cykl w zyciu...tylko na koniec clomidzik:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Krychulec - przez tydzien to nie zejda Ci nawet zakwasy, wiec nie przesadzajcie z tym poprawianiem wynikow. Vietkong - zasady treningowe czy to do sztangi czy pompek sa bardzo podobne - zarzniesz miesnie - nie poprawisz wynikow zebys sie posral na tym drazku, to nie film z Rambo czy Rockym ktorzy ida do celu ciezka tyrka bo to fikcja filmowa. [...]

"dorian moze w teori tak , ale w praktyce mam sporo znajomych ktorzy pala a wyniki kulturystyczne maja zdecydowanie lepsze odemnie chociaz nie pale. " tutaj juz nie mowmy o genetyce a o tym ile kto pali....jak palisz 2-3 dziennie to watpie ze jakies negatywny wplyw na trening odczujesz...ale palac wiecej kondycja siada przez co i [...]

to jak rzucisz napisz jak roznica z masa bo uwazam ze napewno bedzie....tak zauwazam u znajomych po tym jak rzucili ten nalog...Powodzenia:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

pewnie chodzi ci o ta kretke w plynie, to kompletny badziew i szkoda na to 250zl, kreatyna w plynie jest bardzo nie stabilna i szybko przeksztalca sie w bezuzyteczne kreatynine, nie kupuj tego, sam tego nie bralem ale jeszcze nie czytalem dobrej opinii o tym produkcie, to taki bajer nic wiecej... ============================================== [...]