GT

hm ile dodajecie np. isolaciku olimpa zeby zabic smak ovo?? <<<Champions are Made Not Born>>>

ile ważysz? ale chocbys nie wiem jak mało wazył %) juz widać ze za mało białka! ułoz sobie diete wg http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety oraz poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq ROBIMY MASE: [...]

a tak w szybkim skrocie napisze Ci jezeli chcesz przybrać na masie spożywaj B- 1,8-2,2 gr/ kg masy ciała T-1gr/kg WW-7gr/kg a gdzie w treningu podziały Ci sie barki??? Jezli chcesz cw planem 3 dniowym to tak: PON-KLATA,TRIC,BIC WTOREK-PRZERWA SRODA-PLECY BARKI CZW-PRZERWA PIATEK-NOGI JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: [...]

jedz standardowo a redukcja>>> aeroby pozdro

narazie sie wstrzymaj (przedmowcy dobrze prawia!), po powrocie na silke przez pierwsze miesiace powinno sie cos ruszyc bez zadnych supli, trzymaj tylko diete i ew. uzupelniaj ja jakimis odzywkami. Kretke wez dopiero jak zauwazysz ze nic nie idzie i stoisz w miejscu... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z [...]

wy to chyba sie nudzicie hehe:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ale patrz jak lada dzien baran bedzie mial naj...sogow na sfd i bedzie mial 1 miejsce wtedy to mur betom musi byc w waszej mafii:)))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Kurde ja poszerzam wiedze ,horyzonoty:)) a tutaj kazdy kocha Barana hehe komedie :) ale jak to sie mowi Damy Rade:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja tylko mowie ze jest baardzo popularny chlopak hehe:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ad. 1 GASP With Crazy Attitude !!!! Słownikowe wyjaśnienie to: GASP z szaloną postawą lub GASP z szalonym nastawieniem A Literki GASP - wg mnie :) Gwarantujemy Artykuły Specjalnie dla Pakerów! :D Wyluzowanych na maksa!! :) Ad. 2 III edycja konkursu "Wasza Olimpia" - gdzie sponsorem był OLIMP LABS. A zdjęcia ukazywały się w gazecie [...]

lepiej zainwestuj w lepsza odzywke moze byc z nowej serii o.l.impa <<<Champions are Made Not Born>>>

a masz sciagacze na kolana? cena jednego ok 10 zł w aptece Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

średnia, lepiej kup jakas Creapure - Ultimate, Multipower, Olimp, Scitec, ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Dobra Kanarek twoja kolej...pewnie zaraz zobacze jakies zagraniczne badania hehe:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Na szczescie zawsze Desire sie zjawi :) ale ja juz ja sie zaopiekowałem na gg żart Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Dobre sa te zabiegi ktore zostaly wspomniane na poczatku postu...u nas koszuja ok 50zl i znam osoby co po takim zabeigu juz nie pala...a nawet maja wstret do zapachu papierosow, dymu itd.... <<<Champions are Made Not Born>>>

VLAD.IV ty to tanwet w takim dziale nie potrafisz byc powazny...:)) ale widze ze musisz sie zapisac do grupy AA przez te wniko oczywiscie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

VLAD.IV i to lubie hehehe <<<Champions are Made Not Born>>>

100g xxl i 30g serwatki !!! K>K>W>A!!!!!the best

Basic--> 4 czesci... Intermidiate--> 4 czesci... Advance--> 4 czesci... Pozdrawiam