GT

parzenie herbaty jest sztuka ciekawy jestem, czy kazdy by chcial taka pic :>

2 miesiące chodziłem na siłownię - chodź dalej nie stosuję diety - stosuj bez tego ani rusz staram się jeść jeden posiłek dziennie - ok niszcz organizm dalej a w prezencie dostaniesz utratę tkanki mięśniowej, b.możliwy efekt jojo + gratis schowanie się B-receptorów i Twoja kolejna redukcja będzie dużo cięższa, nawet nie czuje głodu - no tak Twój [...]

provi tez mam ale mi wlosy sypie po nim (haha - 'gorzej jak z baba') :> Dzieki Infamous ;)

pizzy i innego shitu zero bylo, ww na tym samym poziomie, prostych nie jem, po treningowo tez nie - ww z owsianych, ryzu brazowego i kaszy, wiec ?:P na co jak na co - na diete uwazam strasznie ( i tu tez problem bo boje sie ze bede nie dojadal przez ta retencje - wiecie, takie schizy bylego tlusciocha ) Cos chyba na rzeczy jest z ta meta - lykam [...]

justine, sadzisz ze to zwiazane z poziomem mineralow czy cos ze wywalilo taka wode? pije duzo, a z sola tez nie szaleje jakos przesadnie. dalej nikt mi sie nie pochwalil czy ten apetyt na winku to normalne?:>

Siemanko przyszedłem sztucznego tłumu narobić <niebieskie zapięcia jakoś dziwnie znajome> pzdr

hm... slyszalem ze te plakaty macie od samego RONIEGO :> TO PRAWDA ?? :D :D

hmmmmm.....a dlaczego mialo byc cos nie tak?:>....mialem full badania..wyszedl tylko cukier

poczytałam i ... pronacja = płaskostopie Mój odcisk stopy na płaskiej powierzchni jest ewidentnie nonrmalny (tj. nie odbija się cała powierzchnia stopy) - problem w kostkach ;( w każdym razie dzięks za porady (btw - znalazłam jakiś wydruk z takiej wagi elektronicznej, co to wrzuca się złotówkę i otrzymuje wydruk ze wzrostem, masą i zmierzoną [...]

Meteor rozpisales sie jak zwykle... Mozna bylo napisac krocej np "za co dostalem bana i od kogo"? - tak jest bardziej czytelnie No ale mozliwe ze masz placone od kazdego wyrazu to wtedy rozumiem dlaczego tak sie rozpisujesz Na raize nie zauwazylem zebys sie smial z 'leszczykow' jak nas nazywasz... Jest zupelnie na odwrot - te [...]

własnie oblookalem twoje fotki ze stycznia=>masakryczna poprawa klaty i lap, jest swietnie bardzo mi sie podoba, mimo iz preferuje wieksza mase:):):)

Bajera>podobają mi się zwłaszcza bicepsy- SOG

cZyli taki emalutkei podsumowanko będe stosował tej diety: 1 posiłek Mleko 0,5% - 400g Płatki owsiane - 125g 2 posiłek Chleb żytniazowy - 150g Masło - 15g Tuńczyk - 75g 3 posiłek Ryż - 150g Pierś z kurczaka - 75g Oliwa z oliwek 15g 4 posiłek(potreningowy) Carboglukoza - 70g Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) 5 posiłek [...]

Odpowiedzcie mi na wyzej zadane ptanko i czy mogę 5g kreatyny i 50 g carbo razem rozpusćić w 200ml wody??>Wynagrodze wszystkich tych co dali dorba rade sogiem :P

Jesli nie masz mozliwosci korzystania z silowni,proponuje zakupic ciezsze ciezarki(3kg) i ciezarki na nogi(na przylepce).Ulozyc sobie trening<najpierw cwiczenia z ciezarkami>,potem 20-40min stepper.Aerobow nie musisz koniecznie wykonywac 3x w tyg,ale te 2x by sie przydaly,w celu utrzymania wagi

Jestem zabiegany nieco. Jak Ci nie odpowiem do jutra wieczor. To mi sie przyp[omnij, ok>?

najlepiej tyle samo rybozy co kretki, np. 5gr kretki>5gram rybozy, Sławek kiedyś już pisał o tym... Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

HE no dobra maata i doradzta:P aha mam jeszcze jedno pytanko czy slonce ma jakikolwiek wplyw na rozjasnianie wlosow bo tak zauwarzylem ze zawsze zima mam ciemniejsze <co?>:P Zmieniony przez - JA ADI w dniu 2006-07-02 23:27:55

Zla wiadomosc koks nie dla Ciebie, dobra jestes jednym z rekordzistow glupoty, na dodatek naklamales w ankiecie 180cm/65kg wagi===>36 w bicu, niemozliwe.

>PIJĘ OD ROKU TEN SOK. NIE MAM MIGREN. Ja nie piję wcale. Też nie mam migren.