GT

Witam Ostatnie kilka stron rozjaśniło mi troche sytuacje i zwyczaje panujące tutaj...nie sądziłem że niektórzy chcą robić z forum "zamknięty krąg" do którego dostają się tylko "wybrani".Rozumiem że niektórzy są tutaj bardzo długo i oczywiście mają większe prawo do forum niż "nowe lolki", ale dlaczego kogoś jechać, [...]

Dokładnie, za kilka m-cy będzie już widać sporą różnicę. Jak do wakacji nie zrobisz 10kg masy to smok Cię "odwiedzi" <joke>

hehe jutro lajtowy trening klata bic tric brzuch ciezar max na kalte do 70kg w koncu regeneracja P.S. Po******lilo mnie na tapete sobie dalem w fonie moje zdjecie zeby lepiej sie motywowac <lol>

smoku i co teraz bedzie <lol>

chłopaki jak to jest z tymi tuńczykami ze na takich samych <waga 185g> puszkach jest na jednym napisane ze ma 18 gramów białka a na drugim 23 gramy białka??? o co w tym chodzi?

wszystkiego najlepszego yanas lisek zarabiscie sie dodupca miedzy ludzmi bez kitu :D jak sie przed panienkami wjezdza na szybkosci to nieraz piszcza <rotfl> polefka btw. mam na***ane z qmplem sobie tak smigam

<nie> mam jeszcze jeden smoku numer teraz bo w heyah byla promocja i kupiem starterek zaladowalem i mam 100zl na kocie bo mi podwoili ladowanie

Yanas :* Wszystkieo najlepszego do mnie kumpel lolek wpadł bo chcaił zcykać ile razy 60 wyciśnie 2 razy ledwo .. w domu ma tylką ławke z 2 pienków i rure jakos cos tam zarzucil i cwiczyl i 450zl miał na odzywy i chaił kupic polowa klasy w pianie ze kup se jakies przyrządy <lol> a nie odzywy a zgadnjcie co chcial kupic na 1 raz animala i [...]

AdexN - brawo Kojot - sprytnie DUDA - fajny kumpel<lol> odżywki też "fajne" chciał Mi teraz chodzi po głowie połączenie nowego xp 925g z SwolenN 2150g do tego carbo i coś na stawy - tylko obawiam się że moje serducho by nie wytrzymało podpisanie odbioru paczki (cena)

ziompel <lol> ja kiedys w nocy robilem pompki bo mi sie nudzilo ale to jeszcze zanim zaczelem chodzic na silke erulf i jak masz juz prawko i jeszcze nie zrobiles mi wjazdu na chate

erulfik nie wiem nie czytalem, ale jesli tak to dzieki:* a na ktorej stronie;>

ale duda ty ostry jestes na szczescie mnie nie wyrzuciliscie <jupi>

no musiałem, najbardziej sie balem zrobic toz zawodnym ale sie okazało ze on ma piczke <joke> ide spac dobranoc :*

no no to zchilluj sie na balecie i dawaj na gygy pogadamy ziompel , no ja kiedyś byłem niezła kuleczka --> 2 pamiątki lipo ( + geny od stareg0 ) i obszerny oporny fat area na bebzunie / plecach i boczkach. ale damy rade

no spieszylem sie zeby jak najszybciej rozdac bo wtedy wczesniej pojade do domu ale teraz jestem padniety a o szkole to lepiej jeszcze nie mowcie bo 1 dzien feri zostal <placz> bede twardy i ide zaczac zmieniac tapicerke na mojej silce

jestem własnie po treningu plerów i bica :P możliwe ze kumpel mi załatwi wejście na pro siłke to i zaczne nrmalne treningi i wreszcie nogi zaczne robic <jupi> Domis co ty do mnie masz?

w KiF ie wg Andzreja Maszewskiego siady mają byc tez takie jak robi niwix <yes>

domis idiota to mało powiedziane <yes>

Domis w czwartki robie martwy i czuje jeszcze prostowniki , przy takich siadach nie czuje lędźwi a właśnie skatowany prostownik. no i przy ciężarze 120+ gubie technike troche i sie pochylam do prozdu co dodatkowo obciąża plecy , ale bede pracoweałnad tym --> siady ze sztangą na barkach tuptus szcze wali mnie kto tak robi normalnie robie pół [...]

yanas będzie miał spadki mc ładowałem 7 min Obiadek a potem <paker> ***ać szkołe (matura za 2m-ce)