GT

Już mam http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#3 -> pkt 3 pzdr Zmieniony przez - Smagers w dniu 2010-06-18 22:32:11

--> 110 zł i 5 przesyłka. Zmieniony przez - dobracena w dniu 2010-07-11 15:20:33

SPoko... Dead mi juz powiedzial na privie ile to wazy..>Hmmm...sporo...cala sztanga to bedzie jakies 15 Kg. Ale ByQ !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

człowieku ****a weź przymasuj przecież jak wichura będzie to ty podłoża się nie utrzymasz! ps. poważnie to bezsens dawać tu zdjęcia w takim stanie -> masuj, a myśle że fajna sylwetka z tego będzie.

sooo skonczysz do jutra? wiem ze cudownie jest tak pospamowac, ale jesli nie masz ochoty odpowiadac na wyzej zadane pytanie-to daruj sobie. Jak zmierzylem?--> google.pl prawde CI powie, do tego faktycznie trzeba niezwyklej inteligencji.

masz na mysli moja diete? ;>

aha, to pomozecie mi go zmienic zebym najpier te obwody ... pocwiczyl ? i ile tzreba cwiczyc obwody ?:> 6 miesecy ? i moge zaczac taki trening na mase ?

FBW --> wyszukiwarka

Waga : 53 --> Waga : 52 czyżby dieta już działała s.m.p.a. z ryżem nie ma problemu, skoro 100 gr na dzień, to rano ugotowany woreczek, pojemnik plastikowy i naprzód ps.mam nadzieje że szprota wie ile jest 20gr i ile ma wydziobać około południa Zmieniony przez - progerror w dniu 2010-02-09 14:20:15

znowu nastepny ktory bedzie eksperymentowal z lekiem ktory nie ma bezposredniego zastosowania w tym celu.Jezeli na ulotce jest tak napisane tzn ze nie jest przeznaczony na solarium a ze szybciej sie opalasz to w pozniejszym okresie mozesz po przeplacic poparzeniami przebarwieniami i zwiekszonym ryzykiem na raka skory nawet w dawakach minimalnych [...]

heheh my tk smo mamy tlye ze ja mam w sueszarni kanciapke meline z ziomkami i tez jest taka stara baa niechciala dac itp to gadala ze ma byc cisza jak do niej chdozilismy to abosolutnie sie niezgodzi.. Ale mieszkałtam syn z tą starą ****ą i syn miał syna który się z nami kolegował daliśmy kartek z podpisem dla małęgo on dla ojca dał a podobno to [...]

Niewazne, ktore powstalo pierwsze :> Czy to istotne ;)? Maja z soba b.duzo wspolnego, jedno i drugie pozwala na brak zasad, brudna walke majaca na celu wygrac np. w przypadku walki o wlasne zycie ;). ZSRR i Specnaz oraz analogicznie Izrael i jednostki specjalne ;). A co do bojowego to faktycznie nie wpadlem na pomysl, zeby to tak trafnie [...]

Wracając do Gołoty - początki kariery zawodowej w USA do walki z Bowem. Były olimpijczyk zamieszkał w Chicago wraz ze swoją przyszłą żoną, Mariolą, ale początki jego życia w Ameryce nie należały do łatwych. Nie znający wówczas angielskiego, Gołota imał się różnych, dorywczych prac oraz opiekował się wkrótce narodzoną córeczką, Olą. Gołota rozważał [...]

Vlad<tak wogóle to ładnie to na Eurosporcie ujęli..że boxerzy mają "miękki podbródek"> a myślisz że zawodnicy z K-1 mają twardsze niż bokserzy?:) Gołota zachował się jak amator w walce z Tysonem , ale podejrzewam , że w walce z LeBannerem czy Crocopem chyba role by się odwróciły i oni by przed nim uciekali. Znokautowałby ich w [...]

Dzieki wrzw za zgłebienie wiedzy, czlowiek uczy sie cale zycie....Kuracje z metka zaczalem 3,4,5,4 w nadzieji ze napedzi mnie zanim szpila zacznie dzialac(obie kuracje zaczalem rownolegle). Natomiast Parabolan pierwsze 2 tygodnie po 1 strzale, nastepne po 2 strzaly w tygodniu. Co do oslony watroby stosowalem jakis mantyk ktory brałem przy silnych [...]

"Ktos napisal ze 3x w tygodniu na kuracji to za malo, nie cwicze nog gdyz mam mocna budowe ciala genetycznie i mam masywne uda i łydki(nie otłuszczone)> Jedyne co stosuje na nogi to wchodze po schodach i jezdze w sezonie letnim na rowerze" Nie "ktoś" tylko ja To że masz mocną budowę nie oznacza,że powinieneś zrezygnować z [...]

Rób plan na masę a siła też urośnie. Ćwicząc 4 miesiące nie masz jeszcze dobrej techniki ==> plan stricte siłowy nie ma sensu.

****: motasz się... "Pompki w podporze tyłem 3xmax ZA DUZO SERII DAJ 3 CWICZENIA PO 3-4 SERIE " "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

Bardzo ladan figura wedlug mnie nic juz nie musisz poprawiac. Sog dla ciebie. Chcesz mnie ocenic -> http://www.sfd.pl/temat153526/ Zapraszam !!!

ooo to ma chlopoak szczescie ze dziewczyna tak sie dla niego stara :) ... on chce zebys schudla?? to co on aronektyczki lubi czy co:> ;p