SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • problem z regeneracja / snem

    Post
    Trening dla początkujących

    takie pytania to raczej w dziale o silowni po silowni powinienes pisac. a jak to jest jak sie upijesz spisz dlugo zabity?:> napewno sie wkoncu unormuje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2009-07-11 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTA E-MAIL NA SFD.PL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jakiej pojemnosci pliki moge odbierac na tym koncie? Kumpel wyslal mi plik 7,3mb do mnie nic nie doszlo a on dostal cos takiego: [email protected]>: host mx6.nospam.katalogi.pl said: 554 Message size exceeds maximum limit set by Administrator (in reply to end of DATA command)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10633 Data: 2004-09-25 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    kazdy tu proponuje co na to gino :P a ja tak moze z drugiej strony :P nie za malo tej mety :> na tyle cykli ja bym dal 1-5(6)meta 25mg/ed 1-6(7)propa 100mg/e2d

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2005-10-24 01:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade =D

    Post
    Doping

    OM powiem ci tak - z poczatku podjaralem sie jak dziecko, czulem niespotykana twardosc, niestety po 2 tyg gdzies ta "twardosc" sobie poszla -> efekt koncowy = 0.0 (nie liczac niespotykanego dotychczas przymulenia)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9098 Data: 2004-11-25 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=<[Początkujący trening na masę]>=-

    Post
    Trening dla początkujących

    na rozpiętki tak samo mam oddychać jak przy wyciskaniu sztangi ? jak to jest na stojąco jak np. ćwicze bica podnosząc sztangę jak mam oddychać tk samo jak na ławeczce >?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2009-09-28 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to STANO TABLETS to jest nowy STANOL ;> ???

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13880 Data: 2008-05-10 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmieszniejsze jest to, ze kazdy cwiczy te miesnie nie potrafiac podciagnac sie ani razu czy zrobic jednej pompki na poreczach. Zbyt uogólniasz. Nie KAŻDY tylko CZĘŚĆ. Ale to w sumie kosmetyka. Masz komfort psychiczny, ze klatki nie bedziesz robil za 2 tygodnie dlatego, ze nie pocwiczyles w danym dniu. Tu musze się zgodzić - to jest wielka [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2007-10-29 20:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj HST do Waszej oceny

    Post
    Trening w domu

    "przede mna "10".. czy teraz powininem zrobic traning na zmierzenia max 10??" -- maxy dla każdego zakresu powtórzeń miałeś zmierzyć przed SD teraz będzie ciężko :> "tak poza tym to doszly mnie sluchy o ludziach ktorzy miedzy kolejnymi mikrocyklami robia okolo tygodnia przerwy co wydaje mi sie dosc dziwne.. no ale moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2005-02-07 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolejny lol, no nie moge a posty mozna edytowac (patrz=> koperta) Pozdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2005-11-04 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O dzizas, ja bym z głodu chyba padła Zostaw ten rowerek narazie, skoro i tak ci nic nie daje to chyba marnujesz czas. Poczytaj sobie Koncepcje i regulamin działu <na pierwszej stronie>; dorzuć zdjęcia i co tam trzeba, a ktoś na pewno Tobie pomoże

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2011-05-27 08:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan umyslu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwierzu, Nootropil nie ma w sumie widocznego efektu, poniewaz nie pobudza, zmniejsza jedynie lepkosc krwi i ulatwia jej przeplyw przez komorki w mozgu -> tego nie da sie zauwazyc. Zapewniam Cie ze efekty sa. Zalezy tez jakie dawki stosowales - ja 3-5g dziennie z rana przez miesiac i poprawa byla, ale dla pelnego efektu dobrze jest stosowac to z [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2002-11-05 09:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan umyslu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger, Prozac to pierwszy lek z grupy SSRI i zarazem najbardziej prymitywny -> radze o nim zapomniec. Zoloft to lek nowej generacji (przedostatni z SSRI) po nim byl jeszcze Cipramil (ale ten nie wplywa na wychwyt DA). Lek jest niemal pozbawiony efektow ubocznych, oraz wspomnianych przez Ciebie efektow odstawienia. Zwierzu, Leki [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2002-11-05 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan umyslu

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY, istotnie mam duuuza wiedze na ten temat i nie tylko ten. Nie, nie jestem farmaceuta, ale moge powiedziec tyle ze JESZCZE nie jestem lekarzem, jednak mam szersza wiedze w niektorych kierunkach niz niejeden lekarz. Jezeli macie jakies pytania to prosze smialo -> jezeli bede mogl pomoc to napewno sie postaram...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2002-11-05 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan umyslu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger, Wydaje mi sie, ze nie znajdziesz L-Tryptofanu w formie wolnego aminokwasu dostepnego legalnie a juz tymbardziej w Polsce. Jedyne co mozesz spotkac to 5-HTP (5hydroksytryptofan) -> to mozesz dostac u Cybera... Jezeli znalazles cos innego to daj znac...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2002-11-05 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan umyslu

    Post
    Odżywki i suplementy

    NORD, Pare postow wyzej masz info o interesujacej Cie B-12. Rozek, Co do lecytyny to obojętnie jakiej firmy spożywasz ważna jest zwartość Choliny i Inzytolu. hmm lecytyna Naturell (tabletki) zawiera dodatkowo izolat bialka sojowego, oraz dekstroze, ale nie wiem jak wypada w porownaniu do innych produktów. Żeń-Szeń -> polecam Ginsana lub Zawarty [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2002-11-06 10:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan umyslu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poniewaz aby cala dawka kreatyny bezproblemu zostala przetransportowana z krwi do miesni nie moze byc przyjmowana w towarzyswkie innych aminokwasow (kreatyna jest aminokwasem niebialkowym)... Jezeli laczysz kreatyne z aminokwasami to "rywalizuja" one miedzy soba o pierwszenstwo w transporcie... to tak w uproszczeniu... pozatym zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2002-12-11 19:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-zmiana treningu!! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze by ktos pomogl ??<lol>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-12-10 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie mogę brać białko

    Post
    Trening dla początkujących

    >Po jakim czasie mogę brać białko Po czasie jak ułożysz sobie diete i policzysz zapotrzebowanie. Zmieniony przez - Sayeru16 w dniu 2010-10-02 14:09:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 2010-10-02 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajdzie się ktoś do ewentualnej konsultacji mojego planu? :>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-05-29 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb ze smalcem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja tam lubie szmalec ,ale nie jem go juz od dawna -> dietka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13914 Data: 2004-03-22 18:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)