GT

ma konsystencje kokainy:> tutaj widac nie za dobrze ale nie ma ani jednej brylki.Na foto jest ubity. Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2004-12-24 16:21:07 Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2004-12-24 16:21:47

a jeśli z barkami :> ? Ja z barkami robie 5. To dobrze?

A jak to wkoncu jest z ta laktozo?? Jedni mowia ze mozna od niej przytyc a inni ze organizm czlowieka jej i tak nietrawi i poprostu sie ja wys...wydala NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

jak się nie chce myśleć jak przekonać starych to w szachach też marna kariera by była:> pograj w bierki ;)

już drugi miesiąc tak ciągnę. Schudłem... może 1kg <śmiech przez łzy> PS Ale mi wrzucacie z tą wagą :) Sam jestem załamany jak tylko patrzę w lustro, a tu jeszcze to ;) Ale dobrze, dobrze... To hartuje i wzmacnia.

No może i nie lubisz ale tak to wygląda, nie chce i już, czas może i by się znalazł, ale zamiast siedzieć na siłowni i ćwiczyć nogi wole iść na piwo. Z całym szacunkiem ale *** ci do moich kolan. TAK miałem usg (stwierdzono torbiel) i lekarz powiedział, ze do operacji (artroskopi czy jakoś tak) nie przeciążać kolan na siłowni. Powiedział, ze w grę [...]

Nie podoba mi się Twój wydźwięk wypowiedzi -> nie pomoge "Gdybym chciał poczytać o treningu nóg to bym o tym pisał lub poszukał czegoś. Proste." Jedyne co doradze: zrób jak sam napisałeś - poszukaj czegoś, co Cię interesuje i będzie pasowało do Twojego podejścia, bo wątpie, żeby ktoś poważny Ci pomógł, jeśli Ty sam nie podchodzisz do [...]

jak dla mnie bez sensu tyle żarcia wpiepszać nie wyrobisz facet po prostu zacznij na samym początku jakoś lajtowo, b 2g/kg w 3-4g/kg t 1-1,5/kg potem w miarę jak będzie waga rosła zwiększysz też ilość jedzenia, bo tak jak odrazu z grubej rury polecisz to nie wiem jak ty ale chyba zaczniesz się zatłuszczać, oraz odechce ci się trzymania tej diety i [...]

Odświeżam ;>

Duzo tego jakis "dajakonizajd" czy cos? ;>

1 PLAN STANU FAKTYCZNEGO Dnia 12.152.2006 zostaly znalezione zwłoki Artura Nowaka,męzczyzny w wieku 24 lat,niegdzie nieuczacego sie zamieszkałego w Krakowie,nigdzie niepracujacego. Posiadał on własne mieszkanie. Zwłoki znalazł ojciec,który zaniepokojony nieprtzyjsciem syna na umuwione spotkanie, nie odnbierał telefonów,ani nie dawał zanków życia [...]

Większość prezentowanych przez nas planów treningowych opiera sie na nieco innej specyfice określania intensywności treningowych niż powszechnie robi się to w Polsce. Postanowiliśmy odejść od tej często mylącej, budzącej kontrowersje terminologii tzw. "zakresów". W dzisiejszych czasach posługiwanie się nimi jest nieco archaiczne. I [...]

Maat - sprawdz maila <w koncu >

Powtarzam pytanko rezuna :) Ile kalorii maja tic - taci i w jakiej cenie <mail / gg>

maat dzieki za pomoc ! A dlaczego myslisz ze kwiecien skoro pisze 06/07... a 6 miesiac to czerwiec :> Tak przypuszczam, nie znam sie na tym ale takie moje przypuszczenia :) Chyle czoło

Wpisuję więc takoż Do ankiety 6roove - i jak?:>

nie chodzi tez o to, kto czesciej bywa, ale kto by mogl tu cos wniesc i podniesc dzial w zakresie fitness, wprowadzic cos do niego, ozywic. Uka ma swoj sposob wypowiadania sie%), ale mysle, zeby sie wyrobila:>:P;)

wybacz cieple posadki to tylko z komuna sie kojarza i przekupstwami a nie ... czystoscia, wiernoscia i patriotyzmem na forum <lol>.. a wiernosc, to co nie mozna juz nigdzie niczego czytac i pisac Ciekawe Wszystko co mam do powiedzenia!!! Nie mowie, ze zmiany sa zle tylko ciekawa jest ta wasza ZIELONA ELYTA!!!! za kurtynka

łomajgooooooood ileż zmian... zszokowanam Ale ale, nie ma tego złego nie będe truizmów wypisywać na temat wkładu i wartości ex-moderatore,pana Tyki, bo to sprawa wszystkim wiadoma i juz przewałkowana fakt faktem, że w okresie mojej intensywnej bytności w tym dziale, pomimo różnych słownych "utarczek", ceniłam Tykę za ogromną wiedze i [...]

Cześć!! Wróciłem jakiś czas temu ze szwecji i zajrzałem tutaj, bo to jeden z moich ulubionych działów. Nie za często sie wypowiadałem, ale to nie jest istotne. Moim zdaniem dobrym kandydatem na moderatora tego działu był by nie tylko Ellis, Lessie czy któraś z Pań lecz chłopak o pseudonimie "chwilowy". Z wielu jego wypowiedzi mozna [...]