GT

Oczywiscie chodzi mi o DYMATIZE Xpand 925g >>> NAJNOWSZA FORMUŁA !!! <<<

nie ma jakiejs kolosalnej roznicy mi najlepiej sie biega Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

co do matrixa http://www.bancruelfarms.org/meatrix/ właczcie głosniki! troche nie na temat postu ale co tam%) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]

oj Missy ale z Cebie fanatyczka %) wiecej luzu to nie realne życie a film %) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Jak na moje oko za wcześnie zaczołes dzwigać cięzary, na to poczekaj jeszcze ze 2 lata, a ze kreatyną jeszcze też zaczekaj nie jestem ekspertem więc poczekaj na kogos kto sie bardziej zna ale takie jest moje zdanie >>>BuZeR<<<

A ja własnie wczoraj zmieniłem podpis-miałem nosa admin sie pojawił yo juz wiemy jak wygladasz Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-05 13:42:26

Mateo skoro juz tu jestes kliknij mi tam moda w szatni co zrobić lud sie domaga to musze przyjać ten cieżki obowiazek na barki Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

MaTEO tylko zeby nie była taka mulaca jak dział dział olipu jaskrawe i wali po oczach az sie czytac nie chce a Ty gokuson nie mam na Ciebie nerwow już! złozyłem wniosek o ban-a patrz: http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=112&method=reply&topic_id=113888&post=12&page=1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [...]

sory macie jakies filmiki z walk ktore rozegraly sie w tym roku chetnie bym obejzall <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

napewno zycie seksulane bedzie bardzo urozmaicone:)) bo albo dziewczyna bedzie za***iscie zadowolona albo bedzie problem wogle z rozpoczeciem zabawy....:)) widzisz masz 2 strony medalu... <<<Champions are Made Not Born>>>

jak by ktoś miał problemy z odszukaniem specyfiku(wątpie), to na stronie głównej wybiera: products > animal health division > alphabeltical listing > pokazuje się "ramka" rank quantity products genfar i w spisie A-B wybiera BOLDEGAN! I to tyle - jedynie w ramach małego sprostowanka.

możesz Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

najlepiej kupic wszystko osobno....po co przeplacac:)) za smieszne dawki dodatkowych supli?:) <<<Champions are Made Not Born>>>

tam sa takie ilosci ze ja wieksze z diety dostarczam:)) hehehe <<<Champions are Made Not Born>>>

Dzięki Armagedda za pomoc! Tutaj wklejam poprawioną: Wiek:21 Wzrost:180 Waga:70 Po przebudzeniu: płatki owsiane 100g (390kc, 12b,7t,70w) mleko 2% 250ml (115kc,7b,5t,10w) 2 jajka bez żółtek słonecznik lub dynia 30g (160kc,7b,15t,3w) ok 11:00 4 kromki chleba razowego pełnoziar. (250kc,8b,2t,50w) szynka z indyka lub kurczaka (100kc,20b,1t,1w) [...]

Wiek : 17 lat Wzrost : 177cm Waga : 71kg Staż : około 6-7 miesięcy (w domu) ale miesiac juz na silownie chodze :) Cel : masa -_# B= 2.2g \ kg masy ciała 156.2 (tyle potrzebuje) wyszło:::178.85g W= 5g \ kg masy ciała 355 (tyle potrzebuje) wyszło:::335.65g(bez carbo) (z carbo=66.5=402.15g) T= 1.3 \ kg masy ciała 92.3 (tyle potrzbuje) [...]

rklaweli I posiłek . 100-120 g płatków owsianych wymieszanych z rodzynkami, orzechami włoskimi, bananem zalane wrzatkiem lub z jogurtem naturalnym bez cukru . jajecznica z 6 jajek w tym 1 żółtko + przyprawy . Odżywka białkowa 30g z wodą > czym zastapic ? (czym do jedzenia?) głównie białka to mięso chude, jaja chude, ryby chude . Preparat [...]

7:30 Prazona przenica w miodzie (80 g) + Mleko 11:00 chlebek (pszenny albo zytni (4 kromki(80g) z szyneczka i Serem zoltym + Jakis owoc 13-14:00 To co mama przygotuje (np. Kotlety + ziemniaki + sorowka lub jakas zupka) 16:00-16:30 Gainer + Ryz z Dżemem (100g) + rodzynki (50g) 18:00 Makaron (100g) + Twarog (100g) + (Czasami jakas Czekoladka) 20:00 [...]

Śniadanie Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi Owoc i orzechy Śniadanie 2 Pieczeń wołowa Kalafior Ryz brązowy Oliwa z oliwek Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach Olej lniany Surówka warzywno - owocowa Obiad Mintaj Ryz brązowy Sałata Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po [...]

Siemka wklejam diete do sprawdzenia calkowity bilans 3200 B 2,2 -T 1,2 -W 4,2 Nie cwiczylem ponad rok i nie stosowalem sie do diety tez ponad rok tak ze to bedzie POKALECZONA dieta na mase sniadanie 8:00 Jaja kurze całe 180g Płatki owsiane 80g Rodzynki suszone 30g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250g <co powiecie na mleko w proszku i [...]