GT

Oto kombinacja - najtańsza - ok 16-17 zł "1.- Filomag B6 ( 6 zł ) - 1 tabl to : 600 mg magnezu jako wodoroasparaginian 5 mg witaminy B6 2.- Aspargin ( 5.5 zł ) - 1 tabl to : 250 mg magnezu jako wodoroasparaginian 250 mg potasu jako wodoroasparaginian 3.- Zincas Forte ( 5.5 zł ) - 1 tabl to : 27 mg czystego cynku - także połączony w [...]

ZMA Treca : Skład 1 kapsułki (820 mg): Cynk w połączeniu z L-metioniną - 27 mg Asparaginian cynku - 27 mg Asparaginian magnezu - 750 mg Witamina B6 - 4 mg WIEC: Cynk : Zincas forte 1 tabl = 27 mg cynku w postaci asparaginian cynku lub Zinacas - 4 tabl Magnez : Asmag B - 2 tabl plus Aspargin 1 tabl = 850 mg magznezu w postaci asparaginianu magnezu [...]

A co powiesz na to co napislaem post wyzej ?? Odrazu mowie ze to nie moj przepis tylko zaciagniety z innego forum - niby tamto wychodzi za jakies 20zl na 50 razy. Gdzies nawet mam w domu sklad wszystkich dostepnych u nas ZMA i to sie potwierdza - no poza bez tej l-metioniny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem [...]

Dzialanie ZMA polega na dzialani tych trzech srodkow: Cynk, Magnez, Witamina B6 A ze przy domowym sa drobne roznice niz przy oryginalnym to jest logicze ale mysle ze dzialanie i efekty sa nadal bo przeciez i tak nieda sie dostaosowac idealnych prporcji do kazdego czlowieka i kazdemu to bedzie dzialalo ciut inaczej. Ale skoro jestes zwoolennikiem [...]

No wlasnie czyli jednak wychodzi nawet sporo taniej i o to mi chodzilo - bo mnie np niebardzo stac na dodatkowe ZMA oryginalne skoro mam prawie to samo za ulamek tej ceny - tyle ze musze wiecej kapsow lykac i nie jest firmowane przez zadna firme zajmujaca sie suplkami chodzisz GiKeR Productions to tesh cos znaczy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm [...]

Cynk dziala na podniesienie testosteronu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ja to nieumniejszam preparatowi ZMA firmowanemu przez treca - ale jak to sie mowi: "jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma" czyli poprostu jak kogos niestac na oryginalne ZMA to takie domowe rozniez moze przyniesc pozadany efekt - ale raczej nie powinno zaszkodzic - o ile bedzie sie je stosowalo z umiarem np: jedna porcja na [...]

Poodbno lepiej zamiast Magnezinu dac Aspargi bo ten mas w sobie tesh spra dawke potasu - a potas jest wazny w przy treningu silownym - jak jest go wystarczajaco to niema zakwasoow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ja tu pisze o dawce jaka jest w asparginie - a potem po jakis 4 tygodnich przerwa na odzzwyczajenie organizmu od tych srodkow podawanych z zewnatrz i dotego na ewentualne oczyszczenie organizmu z nadwyzek mineralow w tym wapnia NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

Ja wiem ze to niejest Trecka - podalem tylko przykladowy sklad ZMA, zreszta reszta na naszym rynku ma bardzo podobny sklad - ewentualne male roznice Podalem to tylko po to zeby pokazac ze na upartego mozna te ZMA zastapic zwyklymi tabletkami z apteki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj [...]

aha co do watroby, bierz sylimarol przez caly cykl, pod koniec pojdz do labolatorium, zrobic alat/aspat, wtedy bedzie wiadomo co dalej jezeli idzie o flaki... btw po cyklu watroba tez jest obciazona np przez katabolizm -> NH3

ale tylko nadmierne ilosci; czytaj pijac na sile -> odwodnisz sie !

piotrekzx ---> Słodyczy i tak mało jem :D Monitoring to fajna sprawa. 4 kamery w bloku i 5 na około :D Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2008-10-19 18:59:23

mellvin80 --> U mnie w bloku każdy ma jedna piwnice. A tak się zdarzyło, że akurat moi rodzice załatwili sobie dwie. Jedna zagracona a drugą całkowicie odnowiłem i zrobiłem z niej pożytek jak widac na zdjęciach Jedna sąsiadka która ma mieszkanie dokładnie nad moją siłownią, jakiś czas temu mówiła że się głośno zachowujemy i że "chodzimy [...]

mellvin80 ---> Monitoring ma cały blok. Dekodery tylko tutaj

A może zrobić fbw 5x5 albo 15 10 5 >?

literówka<podstaw> temat mysle ze do kasacji anoreksja

sebalzk -> wczoraj wypilem power be, nie pobudzilo jakos mocno ale zasnac nie moglem w nocy co do TSE, ile trzeba tego lykac na pobudzenie?

A może ktoś wkońcu się wypowie w temacie??:>

Plecy: - wiosłowanie ze sztangą 4 x 10- 8 - martwy ciąg 4 x 10-8 - przenoszenie sztangielki na ławce prostej 3 x 10 DALBYM WIECEJ NA PLECY NP. DRĄZEK SZEROKO 3 SERIE I CHWYT MŁOTKOWY/NEUTRALNY 2-3 SERIE I WYWALIŁ PRZENOSZENIE WTEDY Tricepsy: - wyciskanie francuskie sztangi stojąc4 x 10-8 - wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu 3 x 10-8 [...]