GT

Zdjęcie Pawła było wcześniej, ale czy ja dobrze widze po powiększeniu, że Paweł ma dziwnie rozmieszczone slady na plecach - kółka jak po stawianiu baniek > Oczywiście nie tłumaczę go ani nie upieram się, ale może był przeziębiony? Wsłuchajcie się i zobaczcie, w filmie w ok. 1:45 min, bardzo dobrze słychać nawet ich oddechy i jakby ktoś [...]

" Albuminy, wytwarzane w wątrobie to białka o krótkim, gdyż zaledwie parodniowym okresie półtrwania i najdrobniejszych cząsteczkach. Albuminy stanowią we krwi połowę (ok. 55%) wszystkich białek osocza. Uczestniczą głównie w utrzymaniu ciśnienia onkotycznego we krwi, to jest w zatrzymywaniu większej ilości wody we krwi. Naruszenie poziomu [...]

zdjecie w profilu wymiata ;)ale wiadomo trza przymasowac! <yes>

Od tego tu jestesmy masz link do ACT ----> http://www.sfd.pl/temat104858/

uginanie ramion podchwytem na wyciągu -> to nie jest cwiczenie na triceps

suplementy bez diety daja tyle = diecie bez suplementów... ja juz wole zrobic sobie diete w miare i nie wydawac w cholere kasy na odzywki...ja mialem tak samo...jadlem duzo ale byle co..i tez ,,0" efektów jednak poczytalem troszke o odyzywianiu i wiem teraz ze ak nie zjem sniadnka (jajeczka, serek, wedlinka), obiadku (miesko, kasza), [...]

muzyk czy ty jestes zwolennikiem odrozniania suplementów od odżywek ?? z ang. supplement -> odzywka, zaopatrzenie moim zdaniem suple a odzywki to to samo

raposo -> no mam zamiar brać 3 gramy dzięki

pora raczej nie ma znaczenia. liczy sie posiłek -> bo jesli z rana chcesz ciwczyc to wiadomo, ze sniadanko to podstawa (choc i tak jest podstawą kazdego dnia )

To co zrobić jak on? ;> czy za dużo środków jak na 1 raz?

Witam, mam ponownie pytanie, może zamiast winka zakupić clena? ;>

ja bym ruchał<yes>

Mam dostęp do siłowni (tylko wolne ciężary), nie mam żadnych "maszyn aerobowych" To by było tyle. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia" gorące blondynki, [...]

Fajnie, ale ja nie mam możliwości zrobić 12 stacji.Mam 1 gryf, 2 hantelki (regulowane), drążek i wyciąg górny (jednoręczny - własnej roboty). Ćwiczenia trzeba wykonywać jedno po drugim, a zmienianie ciężaru na gryfie zajęło by mi trochę czasu. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze [...]

mighty85: Saturday 2 October 2010, Gate Open 2:00PM / Event Start 3:00PM -> http://www.k-1.co.jp/en/event/2010/1002_wgp/index.html#details

mialem inny wybor myslalem ze mnie zabije <lol2>

ostatnio padlem na pysk: -slawo rozpiszesz mi cyklona na mietku? <ja>-no nie ma sprawy, tak na oko gdzies ze 300 cie wyjdzie, a jak cwiczysz? -TO DO TEGO JESZCZE TRZEBA CWICZYC?!

heh zawsze lubilem tego goscia:> Borsuk Kucharz

Krasnall gdybys nie szukal u mnie koksu jak grupa antynarkotykowa narkotykow to bys nie znalazl, ot co:> Borsuk Kucharz

cwicz technike bez obciazenia a jak juz ci bedzie wychodzic to wtedy zaloz niewielkie obciazenie :>