GT

Na spalenie brzucha to--> A tak serjo to na brzuch i polepszenie wyglądu to:aeroby i dieta. Na polepszenie siły: dobry trening. Suple CI nie potrzebne

Witaminy zawsze sie przydają, białko i ww to uzupełnienie diety nie oczekuj od tego czarów---> To ma być podstawa. Dobra nie marnuj czasu na necie zabieraj sie do roboty

zaraz polecą ostrzeżenia dla niektorych osób, kto dalej nie wie o co biega to niech czyta -> http://www.sfd.pl/temat250797/ po 2 - wiekszosc fotek do niczego, jak ktos napisał wczesniej zrob w miarę normalne fotki, pocwicz pozowanie (w linku wyzej znajdziesz co i jak...) szerokosc pleców jak i naramienne do poprawy, pokaz nogi

delsterydo - chyba mnie nie zrozumiałes a tym bardziej wypowiedzi x-raya do ktorej link podalem wyzej, tam jest wszystko dokladnie wyjasnione m.in o to sie rozchodzi -> "W tym dziale omawiamy wyglad a nie to czy ktos bral czy nie..." jak i o reszte tego co on tam napisał jego życie - jego sprawa, a w dziale oceniamy sylwetki i zdjecia [...]

:>

:>

moj faworyt na swoim rancho :>

tak tak na pewno wygracie :>

up'n'down :>

dobra dzieki za sparing do zobaczenia za 16 lat w memphis :>

to mialo byc to zdjecie :>

i tak mnie nie dostana :>

:>

:>

:>

:>

:>

daja to biore :>

:> chcielibyscie

no nie za bardzo przy takim talencie, umiejetnosciach i psychice nie bylo takiej potrzeby pamietajmy jednak, ze byly to czasy poczatku dopingu w sporcie i jego przeciwnicy wazyli 85-95 kg, joe frazier ktory wyrywal swoim ciosem drzewa tez nie nalezal do kolosow era skonczyla sie wraz z nadejsciem foremana norton i frazier zostali osmieszeni i [...]