GT

ekto chcący się zmasować nielubiący sie kłuć nie bój sie susty/omy to typowe masery, które pomoga nabrac ci wagi - masy 1-10 susta 250 c5d --> 400/week 1-10 deka/eq 300 mg c7d możesz dodac wino oral 9-12 30 ed przy dobrej diecie zajefajne efekty pytaj dalej innych, nie jestem wyrocznią

michal on napisal ze nie cwiczyl a tak wogole to zeby zaczac cwiczyc wcale nie musisz miec maaaaasy , na poczatek wystarczy zapal , porady fachowca (czyt. michaila & friends), jakas 'pakernia', no i najwazniejsze - niepoddawaj sie ->wytrwalosc kluczem do zwyciestwa When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will [...]

Najlepiej by było jakbyś oszczędzał ręke albo najlepiej przeszedł się do lekarza po porade ja miałem coś podobnego. jakieś 3 lata temu miałem solówke i też jakieś niefortunne trafienie spowodowało że zrobił mi się taki burchel z czasem stwardniał. na początku to bolało ale jak zawijałem w bandaże elastyczne i smarowałem różnymi maściami to [...]

A możesz mi napisać konkretniej, które grupy?;> I pewnie chodzi Ci o nogi, ale ja już doszedłem niemal do 200% masy ciała w przysiadach i trochę się boję...

z miłą chęcią bym poradził ale ćwiczę 3 miechy grafik mam podobny tylko wyciskanie 14/12/10/8/6/4/2/1-->jeden raz powtarzam takim ciężarem jaki mogę max wycisnąć i potem 10 razy średnią ilość by nie było zakwasów

Dzięki za pomoc jak będę miał jakieś pytania to oczywiście się odezwę. Kalkulator na www.apz.pl jest wzorowany na tym ze strony Olimp'a www.sportatut.com.pl/sport (w dziale PORADNIK->DIETA). Co do biegania to mam jeszcze jedno pytanie: jak ten lekki truchcik wpłynie na rozrost (czy go spowolni czy nie będzie miał wpływu)?. Co byś proponował: [...]

Sugerują, że pił i brał sterydy. Czyli tak, jak mysli o mnie polowa znajomych Hm, picie sterydow, rzeczyiwscie, moja wiedza na temat soczkow jest mala, ale pić sterydy Ciekawe co wykarza badania, byc moze szamal saa za plecami mamusi :>

Big Budo Polska A to co znowu jest??? PS>Soke Mura nie ma szans w pojedynku, tamten ma więcej dyplomów

bialka firmy trec sa pozbawione slodzikow (aspartam, acesulfam) - np. perfect whey protein / nitroprogen --> i calkiem niezle smakuja

ja tam już jestem wstępnie specjalizowany ---> Stomatologia ! ale zamierzam potem udac sie w strone chirurgii stomat bądź szczękowo-twarzowej (krew musi się lać ! nikczemnik - co tam masz teraz za kliniki ? ja niestety oglądam małe biedne chore dzieci (padiatryczna onkologia/hematologia a popołudniami zaglądam w ryje zaropiałe na [...]

a ja bym proponował inne ustawinie ćwiczeń i wogle progresjie zastosował...a i areobt (czyli a6w) troche przeszkadza w masie.<lol>

no tylko zalezy kto ile ma czasu w tygodniu i jak ma czas na nogi w 4 trening to tez dobrze..<lol>

zaszło małe nie porozumienie poprostu..<lol>

No to FU nie zaczaił<lol>

PACUŚ jak idzie zbijanie wagi? Ja cos czuje ze znowu waga poleci mi w dół.. , ale moze stanie sie CUD i zaczne przybierac na wadze a wszystko to...przez facetow...gdyby tylko mogli sprawic,ze zaczne tyć....--->weźmie mnie ktos pod opieke na dokarmianie ? wtedy przy dobrym wietrze to tak z 48 bede miala cholera

Pan napisał co drugi dzień więc:pon,śro,pią -->czyż to nie co drugi dzień??. Możliwe są tu uchybienia z mojej strony (jednak są to błędy spowodowane różnym zrozumieniem tego co napisałem).Jak to ktoś powiedział/napisał : "Lepiej uczyć się na czyichś błędach niż na swoich".

<--- ODSWIEZENIE TEMATU ---> Panowie seminarium nie zobowiazuje do niczego, chodzi o to, zeby zobaczyc jak to wyglada i czy to czujesz/mu - jak sie spodoba, to wtedy pomyslimy o treningach. Male jest piekne

mohawk nie leć na sogi nie chodzi tutaj bynajmniej o wiek (który również jest ważny), a o staż. Mając 3 miesiące stażu jeszcze dobre pół roku będziesz miał takie efekty jak do tej pory, a nawet lepsze... BTW 150 kap to zdecydowanie za mało--->rada na przyszłość

Ale jak niebedzie ci smakowalo to niebedziesz tego chetnie pij - mysle ze smak ma bardzo wazne znaczenie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

I jak smak tego - bo takie polaczenie raczej mnie nie kusi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij