GT

no to DUDEK moze w końcu sie pochwalisz ile masz tego jumpa? :> ja zaczełem w tym tyg kangaroohopsa ciekawe jak bedzie :O bo juz mam zakwasy :)

sory zapomnialem o tym topicu :) nikt wiecej nic nie pisał to .... w piatek fachowo sie uczylem wykonywac barki 50% cwiczen wykonywalem dobrze :) to czego sie podszkoliłem : wznosy boczne na stojąco z przystankiem w najwyzszej częsci na około sekunde :> wycikanie sztangi z przodu przy neutralnym czy naturalnym < nie pamietam > chwycie [...]

zrobiło sie tak fajnie filozoficznie ,że i ja dodam od siebie kawałek.... tak ja postrzegam moją drogę: na Zachodzie istnieje wiele szkół uczących sztuk walki. Niemal wszystkie zatracają całkowicie swój pierwotny cel i ducha. W dawnych czasach , gdy cnota byla jeszcze drogowskazem i celem życiowym ludzi, stosowano sztukę walki , aby pomagać innym [...]

mam małe pytanie tReniuesz 3 razy w tyg na siłce ---> ok gdzie masz aeroby albo HIT-a ----> bo niewiedze a jak to redukcja to jest to konieczne zaduzo ucioles kalori na wstepie ----> wystarczy uciąc 200 dodac aktywnosci i tłuszcz poleci a metabolizm przynajmiej tak szybko niespadnie. poziej najwyzej utniesz kolejne kalorie pozatym [...]

pieniadze szczecia nie daja,ale pomagaja w jego osiagnieciu...i taka prawda.... masz racje ze kasa wazna jest bo wlasnie wiekszosc problemow rodzinnych,miedzy parami jest wlasnie z powodu kasy...temu lepiej w zyciu cos osiagnac:))) a co do wloskow ja sam na zel mam...co prawda nie tak ze az sie blyszcza i jakby tone tego nawalil..ale troche...ale [...]

ps. moje włoski sa takie sexyyy <<<Champions are Made Not Born>>>

w sumie to ciekawy post czemu taki maly odzew?? VERITAS -> conner <- EAQUITAS

"co do sprowadzania to BJ PENN świetnie się broni. Ma świetne obrony przed obaleniami i z każdej sytuacji potrafi wyjść. GSP ma szanse tylko w stójce i to jak bedzie walczył z dystansu." tu sie nie zgodze, a przynajmniej nie do konca. tak penn ma swietną obrone przed obaleniami, jedna z najelpszych w mma ale uwazam ze obalenia gsp > [...]

"Materazzi powiedzial do Zizou, ze to przez niego Marcinkiewicz odszedl, a Zizou sie wkurzyl, bo go lubi, obaj maja przeciez podobne fryzury i tego samego dnia zakonczyli kariery" >>>

iron-men30 Ty to chyba i czarnymp to jestescie ta sama osoba, bo błędów ortograficznych w waszych wypowiedziach mnóstwo... chandluje ---> handluje klijent ---> klient Wez moze piszw wordzie i jak Ci nie podkresli na czerwono to dopiero wklejaj co ?? Bo sie osmieszasz.

>> ile trzeba tego zjesc zeby bylo widac jakies efekty?? << sporo ;) 'jakies efekty' zastapilabym tylko 'jakiekolwiek wymierne efekty' >>czy L- karnityna pomaga na zeźbe??<< teoretycznie tak, ale praktyka zbytnio nie idzie z tym w parze artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ [...]

maniulek wszystko przeciez juz masz chyba czekasz na to aż ktos za Ciebie zacznie cwiczyć Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Aha jezeli chodzi o bcaa to temu po 12kap. bo mam firmy sni a w kazdej jest tylko 0.5g....:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Odswiezam .... gdzie jestescie Bul,Ronin,VLAD.IV,Clarity,mis00 i cala reszta:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

"Glutamine mozesz zmieszac z Carbo - widze same plusy tej operacji :) " jakie plusy prosze o dowody:) Clarity zglos sie i jest Clarity:) hehe a gdzie reszta ...:) Aha producent zaleca v12 brac z rana i przed treningiem...to juz sam nie wiem... <<<Champions are Made Not Born>>>

VLAD.IV twarog to takie fuzo z 99% saponis i dodatkami:))))hehe A na serio:) to v12 przed obiadem mi nie pasuje bo za mala odleglosc miedzy ranna dawka:( wiesz ja po obiedzie juz 30 minut po nim moge cwiczyc chociaz duzo jem:) ale moze cos innego jeszcze byscie zmienili czy wyglada OK???? <<<Champions are Made Not [...]

Clarity twoje zdanie zawsze wazne tez jest:) Carbo i gluta hm moze i tak zrobie bo minusow nie widze :) No ale co z zaleceniami producenta juz nikt sie do nich nie stosuje:) tam pisza jak i w usa zeby walic v12 z rana i przed trenigiem..a tutaj inne wersje slysze:) myslicie ze biorac jak radzi producent bedzie zle?? Aha na wyzsze pytania tez [...]

VLAD.IV czyli jednym slowem tak jak napisalem tez bedzie napewno dobrze... Aha z Bulem juz ustalilem ze bede laczyl bcaa razem z v12 i r-ala powinno byc ok...czy macie tutaj moze inne zdanie? <<<Champions are Made Not Born>>>

Borsuk juz probowales heheh:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Borsuk v12 bedziesz brac tak jak ja czy inaczej? <<<Champions are Made Not Born>>>