GT

<refleksja> Cóż, byłoby bosko, gdyby jeszcze dało się taki obwód zrealizować w normalnej ogólnodostępnej siłowni. Niestety w moim klubie rzadko się zdarza, że sprzęt, który ja akurat w tym momencie potrzebuję, jest wolny. Więc zagajam, wciskam się komuś między serie, po to żeby strzelić swoje 15 powtórzeń na połowie jego obciążenia... Więcej [...]

hmm... no chyba wszystko na ten temat... >>>>i Love This Game<<<<

tez poczekam na opinie Panow z Olimpu:)) bo mam ten problem i jakos ost. to olalem ale znowu wiecej tradziku pojawia sie,wizyta u kosmetyczki likwiduje problem ale na jakis czas ,pozniej znowu wychodza ,jest to juz nudzace:( a moze kremy jakies z wit a+e kupic? braliscie zma tak jak zawsze 3 kap. na noc czy wiecej a moze mniej ze widzieliscie [...]

czytalem--jednym slowem nie ma sprawdzonej metody a tego leku smierci:))hehe nie bede bral nie temu ze sie boje :)) ale ze jest za mocny zeby go brac na mlodzienczy tradzik:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ale czy on bedzie skuteczny w kwestii tradziku?? wlasnie jak cena?? i moze cos jeszcze Pan poradzi zeby zaradzic tradzikowi mlodzienczemu:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

no wiem :P ja tylko mówie że łatwiej sie polapać jak są podpunkty ale spoko :P twoja też jest czytelna, tyle że trzeba się wczytać w cała rozpiske a nie tylko w jakiś podpunkt zeby coś zrozumiec :P może to twoja taktyka żeby ludzie czytali ?:D <sprytny> xD

o ktorej wstajesz? bo juz po 2 posilku lecisz na silke? jestes pewnie uczniem .. to wsajesz o 7 jesz sniadanie potem o 9 kuraka troche i juz lecisz po tym na silke? dla mnie jestes jeszcze nie zaladowany :> nie pasi mi to.

"dla mnie jestes jeszcze nie zaladowany :> nie pasi mi to." co?? na silke ide o 16 po 3 posilku.

nie za duzo tej kretki? ;>

ogolnie nie narzekam na brak talentu kucharskiego <skromny> xDDD

z innego konta ale boczki rosna i nieiwem czy to kont ale klatka cos ruszyla;>

gdzie filmy :>

ile zaplaciles za te dwie buteleczki ?:> i gdzie

to znowu ja: orzechy włoskie były, ale sie koorwa zalapalem na ostatnie pol kilo... wszystko wyzarli xD za pol kilo zaplacilem 16 zl z groszami :) wiec jak wspominalem znowu zrobilem zakupy: orzechy wloskie 1kg - 16.99zl orzechy nerkowca 1kg - 21.99 ryz brazowy 5x100g - 2.18 olej z pestek z winogron 1l - 10zl i tu pytanie czym sie ktore oleje z [...]

Ja wiem ,że to jest nudne ,ale naprawdę dużo zdziałasz dietą. 5 posiłków dziennie co 2.5-3h nie muszą być ogromne bo jak się za bardzo najesz to nie będziesz miał ochoty jeść kolejnych ,a co dopiero gdy dodasz gainera. Ważne zeby były o stałych porach ,dobrze zbilansowane. policz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, zapotrzebowanie na [...]

google->flat to rent z dopiskiem nazwy miasta i dzielnicy->enter->dalej to już chyba wiesz co robić

niema się czym chwalić i nie wiem po co ci to ale - nie wiem od 3 miechów przestałem się mieżyć - +ok. 10kg(75-86) - siła: klatka 40kg>80kg max biceps 10kg>20kg max hantel bary 30kg>55kg max podciągnięcia 1raz>10razy - split na masę (ja robię na 5 dni choć pewnie posypie się krytyka że to za dużo i nie ma [...]

Jezeli juz mowa o oczkach:) to moze wiecie gdzie moge kupic na solarium takie 1 razowe okularki..bo te plastiki to moga zostawic zakola takie:( a o tych jednorazowych czytalem ze nie ma z nimi takiego problemu...ale nie wiem gdzie one moga byc... <<<Champions are Made Not Born>>>

ja sam teraz dla panny bede prezent robil i kupie jej 18 roz tyle ile konczy latek...oraz jakies srebrne kolczyki :)) ale jak masz kase i dluzej sie znacie to kup bielizne:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Mogę usunąć Twoje posty jeśli sobie życzysz, ale moim zdaniem mogłyby zostać, zawsze postronny czytelnik wyciągnie z rozmowy więcej niż z mojego monologu Pozwolę sobie tylko doprecyzowac jeszcze: regeneracje glikogenu w wątrobie jest zawsze priorytetem organizmu, gdyż wątroba to centrum homeostatyczne... brak glikogenu w wątrobie => spadek [...]