GT

ZMA? moze byc wersja apteczna < filomagB6 + zincas forte> no chyba ze stosujesz... jak to jest?

nazwy: FILOMAG B6 ZINCAS FORTE bierzecie przed snem, ok30 minut: 1 tabsa Zincasu Forte + 3 tabsy FilomaguB6 tyle starczy zapodam Wam jeszcze lekture postów <zaraz poszukam > bo bylo wiele juz artów na forum o tym, wszystko pieknie i dokladnie opisane - wyjasnia sie wszystkie Wasze watpliwosci. pozdrawiam edit: oczywiscie w aptece robicie [...]

no to nic... bede robil cos takiego nogi: przysiady ze sztanga na karku 12 10 10 plecy: MC 12 10 8 //podciaganie na drazku szerokim nachwyt 3x max klatka: wyciskanie na plaskie 12 10 8 barki: military press 12 10 moze to wypali? co Wy na to ??:>

Napewno nie masz problemow ze zdrowiem?? bo to wazne... czy nie masz serduszka chorego... na thermie moga sie ujawnic ukryte wady (ale niekoniecznie 1:100) Moze idz do lekaza niech Cie skierooje na EKG Ale w sumie to wyluzooj bo nie jestes przyzwyczajony jeszcze do takiego "kopa" to normalne ze czoojesz serce a kloocie moze byc [...]

slabosc jest spowodowana niedoborem weglowodanow (np zjedz 2 kanapki na pelnoziarnistym pieczywie z szynka i popij woda) bicie serca jest spowodowane tym ze therma zmoosila je do wiekszego wysilku, nie masz sie czego bac - tez tak mialem po kilku dniach brania thermy nie powinno juz sie pojawiac czas dzialania thermy podobno wynosi 8h ale mysle [...]

wiesz ja ta 1 tabletke wziolem przed obiadem jakies 30 min a pisali ze mam brac godzine po i co do gardla to masz racje strasznie dziwnie tak bym mial zwymiotowac i kaszle ciagle :D cos w podobie miales ? ale dziwne bo sie nie poce ? a mowili ze sie bede pocil :D i ta glowa moja troche dziwnie sie czuje jak bym se wypil serio :D to norma ? [...]

no powinno... pownienes sie uspokoic i olac te objawy ja jeszcze mialem telepanie sie (tylko za ja bralem ta mocniejsza therma) a co do tego ze masz glowe ociezala, i kiepsko Ci... jestes smutny jakos nic nie cieszy... niewiesz co Ci jest... czoojesz sie jak ofiara gwaltu... to jest spowodowane niedoborem weglowodanow - ZJEDZ KANAPKE lub DWIE i [...]

yeeep dales... a sog wroocil do Ciebie co do dawkowania: -bierz jedna tyle czasu az bedzie Cie poniewierac bierz z rana 30-40min po sniadaniu -poozniej dorzuc druga po poludniu gdzies po obiedzie 30-60 min ale nie poozniej niz o 17 bo nie zasniesz -a na koniec dorzuc trzecia i bierz tak: *2 rano po sniadaniu jak pisalem (lub przed sniadaniem [...]

aeroby: bieganie, jazda na rowerq, marszobieg, wchodzenie po schodach, skakanka ... roob tak abys podczas treningu moogl swobodie rozmawiac ale na tyle intensywnie abys czool ze cos robisz zacznij od 25min i zwiekszaj co tydzien o 5min az dojedziesz do 45-60min jesli robisz aeroby z rana przed jedzeniem (tak jest najlepiej bo wtedy tlooszcz jest [...]

wiesz... zajzyj do "odżywiania" tam Ci lepiej pomoga niz ja Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek dmNy [...]

No niezłą relacje sobie tutaj poczytałem, ale fajnie było Ja tam Prolabowi nie wierzę w te 24mg w kapsie -> po prostu czuję, że to kiepsko działa w porównaniu ze starą thermą. Kolego - chyba wybrałeś kiepską drogę, żeby coś zacząć robić; najpierw jeden z najsilniejszych środków z pogranicza dopingu, a potem ruch... Organzim jest zszokowany, [...]

dziala dziala (ale nie na wszystkich, podobno Macff'a nie ruszalo... popytaj go) ja raz sproobowalem (tylko 2 dni) to bylem s******lony jak bym chlal 6 dni a 7-ego odpoczywal nie wolno ww jesc tzn: makarony, ziemniaki, pieczywo, ryz, kuskus etc tylko bialko i tluszcz (poczytaj w tabelach odzywczych co w czym jest i bedziesz wiedzial) poza tym jak [...]

no jak wytrzymasz na tym to git ja tam stosuje diete bialkowa (przynajmniej staram sie ) 3g bialka, 2-3g weglowodanow/Kg masy ciala dziennie i jak naj mniej tluszczu Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz [...]

niom... superka 75mg/e2d prop 100mg/e2d winko 50mg/e2d do tego nolva i bedzie fajnie a moze trenabol depot 100mg/e4d -> k.urwa to wasza wina, w marcu lub kwietniu mialem zrobic cykl na samym propie i winie a wezme pewnie tren

Nie Ale skoro Grasik jesteś taka oczytana i wogóle w temacie to myślałem , że może będziesz wiedzieć. A lekarza wolę się o takie rzeczy nie pytać, bo poziom wiedzy na niektóre tematy w polskiej służbie zdrowia jest zatrważający => kiedyś przy mnie lekarka stwierdziła, że w białku są sterydy i można od niego dostać wiele skutkoow ubocznych , [...]

Lewandowski trafił <wow>

Piechna wszedł edit: Piechna i 3-1 !! <jupi> Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-11-16 22:11:09

wielkie dzięki stary <piwo>

Witam mam takie pytanie .. mam alergie na kurz roztocza i słodycze. Kiedyś miałem na białko zwierzęce lecz teraz już nie mam zajadam się białkiem i gainerami z dużą ilością białka. Alergia objawia się u mnie swędzącym ciałem Mam zamiar zrobić sobie porządną masówkę i takie pytanie do obczajonych w temacie. Zażywam takie tabletki Allertec na [...]

tak, czym sie roznia VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus, a VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 bo zwykly z opisu ma lepsze zawartosci odzywcze jak i aminy, a plus jest drozszy ? (znaczy czytalem ze plus ma wiecej smakow i smakowo jest lepszy, ale czy jest jeszcze cos, czy ta dyche doplaca sie za smak?) juz tak informacyjnie, bo i tak zamowilem juz [...]