GT

Andre A to ma coś pomóc ?? rozpisz sie jak możesz :>

masz u ciekawego linka --> http://www.sfd.pl/KOLANA_KO%C5%9BLAWE%2C_KOLANA_SZPOTAWE_%2D_Jak_sobie_z_tym_radzic%2E-t306705.html ale nie rób nic na własna reke mykaj do lekarza i niech on ustali jakie cwiczenia powinnas wykonywac a Ty mozesz jedynie zaproponowac co widziałas w necie zdr.

Najpierw dieta, potem trening i na końcu suple ;> wypełnij ankietę, podaj cel to będzie można coś powiedzieć

bo treningi dopiero od stycznia zaczynam.. no to teraz sobie to bede jadl, ile dziennie ? ;>

ja nie zuje gum i mam takie zabki tez -->

Mam 3 jankeskie cykle tu je wkleje pierwszy jest dla zaawansowanych w usa --> czyli dla naprawde zaawansowanych Week Supplement/ MG/ Week Supplement/ MG/ Week Supplement/ MG Supplement/ MG Supplement/ MG Supplement/ MG 1 Testosterone Enanthate or Cypionate/500 - 600 mg HGH 4-6 iu ED/6 days on, 1 day off Nolvadex/ 10-20 MG/Day Liquidex/ .25 [...]

ej ogolnie jak myslicie lepiej na lipo wziasc tamo czy proviron ? czy moze to i to ?:> z tym ze juz mam hcg + 24 clomidu Zmieniony przez - maly902 w dniu 2010-06-11 14:18:05

Przegladalem te metalowe, ale troche za drogie. Ceny > 200zl.

Okey dzięki i teraz mam pytanie kiedy to brać?? Przed treningiem na siłowni czy przed treningiem zapaśniczym?? I co zrobić jeśli treningi zapaśnicze są codziennie:>?? I czy możesz rozwinąć skrót CP bo ja niejestem zabardzo w temacie:)

ja tam nie wiem jak to się pisze więc przepiswałem od emenems'a. Czyli mówicie że mam zostać wyłącznie przy odpowiedniej diecie tak?? Dlaczego tak sugerujecie??:>

Dzięki apokalipsa za konkretną odpowiedź! Jeśli chodzi o kasę to pewnie by mi wystarczyło, tylko żal mi troszkę wydawać na suplementy tyle pieniędzy ponieważ mam jeszcze wiele innych wydatków, a dla osoby w moim wieku która niezarabia, 50 czy 100zł to bardzo dużo! Tak więc jeśli np. ta tauryna miałaby mi dać duże efekty to mogę kupić, ale staram [...]

Węglowodany: Ryz biały 79gWW, ig-65 Makaron 78gWW, ig-50 Ryz brązowy 77gWW, ig-55 Kasza manna 77gWW, ig-55 Kasza gryczana 69gWW, ig-54 Płatki owsiane 69gWW, ig-40 Chleb żytni pełnoziarnisty 54gWW, ig-58 Najczesciej uzywane skladniki diety, wartosci podane dla 100g produktu: Białko: Ser twarogowy chudy 20gB Serek wiejski 12,5gB Tuńczyk w oleju 27gB [...]

sory nie kazdy urodzil sie hulkiem >.< a co do anorektyka mi daleko..... 73kg. osobiscie g... mnie obchodza dziewczyny z twojej silowni. czlowieku cwicze od ok. roku a wczesniej nawet nie mialem hantel w rece.... zamiast wysmiewac sie docen to ze ktos chce sie za siebie wziasc. a to ze targam tak malo jest spowodowane brakiem wczesniejszyc [...]

no ja wlasnie wiem ze same cwiczenia nic nie pomoga :/ ale mi chodzi o robienie czystej masy miesniowej :/:/ to mowisz ze nie idzie tak zrobic ze np bede lapac mase a jednoczesnie biegal i spala tluszcz a czysta masa pozostanie :> ??

Pyzaaaa zrobiłeś bardzo ciekawą ławkę regulowana <brawo> ^^ sam bym chciał taka mieć =]

chyba zapomniałeś go zamieścić <trenuj, a osiągniesz czego chciałeś>

o shit sory nie zauwazyłem :( <zły> to jak juz odswiezyłem to mógłby mi ktos na to odpowiedziec na moje pytanie ??

idź do młodzieżowego hufca pracy... na Rejana 18 to może coś wyłapiesz na sierpień <yes> a jak będziesz mieć farta to i może od zaraz...

to po pierwsze a po drugie jesli bedzie w cenie 40zl to alternatywa dla MZB -> MZB: 15g magnezu i 0,9g cynku w opakowaniu ZMA aminostar: 14,85g magnezu i 0,99 cynku nic tu nie jest przypadkiem

mam to samo tylko nie tylko w bicepsie ; / najgorzej klata i brzuch nawet fajne uczucie tylko no nie wieadomo co to jest : > wiem wiem stary temat ale musiałem popisać :D