GT

RELTIH : Uwierz mi że nie jestem mydłkiem, który zaczyna dopiero tą "zabawe" mam po prostu mały dylemat i chciałem prosić o pomoc kogoś kompetentnego. Na co ? <dziwne pytanie> Po co ? <po to po co większość chłopców w tym dziale> dlaczego ? <dlatego że taki mam kaprys> dla kogo ? <dla mnie> z czym ? (wreszcie [...]

nie ma srania w pe ka e sie Musiałem wyjść z imprezy wcześniej bo nie chciało mi sie kolejny raz za******lać ponad godzine na nóżkach do domu No ale co nie zmienia faktu że było dobrze, nawet kwiatula jak by sie postarał to by tam zaruchał ale co on wie o seksie mrówek >>->

http://big.photos.nasza-klasa.pl/16302265/3/main/0495e85d42.jpeg juz ktoś na nk sobie wystawia foty ludzi z sfd a jak patrze w profil i pisze 15 lat to >>->

Stiv sciema , ta dupa to foto sciagnięte z neta, nie ma takiej dupy w miescie, i do tego te 3000tysiaki znajomych >>->

Wtorek Klatka Wyciskanie Hantli/Sztangi skos w gore powtorzenia 15 12 (rozgrzewka) 10 8 6<>8 Wyciskanie Hantli/Sztangi skos w dol 12 10 8 6/4x 10 Wyciskanie Hantli z supinacja- raczej niepotrzebne 4x10 Rozpietki płasko 4x10 lub 2x10 skos i 2x10 poziomo Przedramie 4x max sztanga nachwyt 1 seria mniejszy ciezar nastepne 3 wiekszy Czwartek [...]

no to powtarzam raz jeszcze: jestem ZA!!! -------- BodyBuilding -------- <><> Szef Mafji <><> Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

a nie lepiej wysokozmineralizowane naturalnie gazowaną na trening.ja taką pije,ale nie jestem pewien czy dobrze.te gazy szybko ulatują.zaletą jest zawartość minerałów i to duża <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

nie no ja tu z krzesła zara spadne .snockersa po treningu .snickers może jest dobry ale niezdrowy.karmel,nugat,czekolada,orzechy poprostu wymarzone po treningu.a z wód patrzałem chyba w newsweeku 1 miejsce ma żywiec artcic produkuje hoop najgorsze ścierwo na świecie i nie dziwie sie że był na prawie na samym tyle.ja pije galicjanke albo muszyne [...]

bedziesz mieć bezałogowy lot na marsa gwarantuje.jak takie życie krótkie <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

ryż z jogurtem,tuńczykiem ,zapiekany z warzywami,owocami itp.żryj ile popadnie ale nie z jajkami.max 4-5jajek w tygodniu.chodzi w tym głównie o żółtko.same białko z jajka jest najlepsze i je można jeść więćej.dlatego nie przesadzaj. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

noi ładnie te jajka ci zdrowie usrały.dlatego chyba lepszy jest ovpol.tani ,dobry i pewny. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

HISTORIA do UFD!!! tak! połączenie muzy filmu i kompów!!! nieeeee!!! głupi pomysł! FILOZOFIA!!! tak ale bardzie pasuje do UFD!! i wogóle sogacz bo reforma jest potzrebna i uważam, że trzeba ufd rozwinąć bardziej bo ono się może nam wszystkim najbardziej po sfd przydać!! a nie pogłębiać nasze uzależnienie od kompa! jak gry kompowe! a z [...]

skąd wiesz/? POZDRAWIAM ----====<<<<Pierwszy Rycerz ZOJ'u UFD!!!>>>>====---- ZOJ: http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=717 --------------------- Przejdz na Uczniowskie Forum Dyskusyjne! uzyskasz tam pomoc! pozatym poszukiwani specjalisci! http://ufd.katalogi.pl [...]

prawie 2 miechy nie ćwiczyłem klaty a jak sie za***iście pompuje a ciężaru mam tyle co na rozgrzewke >>-> Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-23 18:25:25

> spojrzcie na długodystansowców.Kto wygrywa mitingi lekkoatletyczne?Kenia i > okolice.Dlaczego?Bo nawet w jakims programie telewizyjnym mowili ze ludzie > z > tamtych rejonow maja poprostu takie genetyczne uwarunkowania.Wiec prosze > was ;) Kenijczycy trenują na dużych wysokościach, co powoduje zwiększenie ilości ich krwi w [...]

Size Xl ja bym tez prosił [email protected] <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Size XL masz soga za ten dzienik <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Kiedyś w jakiś kabareciarz nawijał niby po włosku i tłumaczył. Oto jego przykładowe słowotwórstwo i tłumaczenie: Fejso solara -> Andrzej Lepper Rydzyko cykore -> bójcie sie Boga Rydzyko amore -> jak Boga kocham Dzień dobry w ogóle Nie będzie mnie kilka dni, więc jakby ktoś pytał, to będę za kilka dni

body przepraszam<poklony><skrucha><o kurva>

na spalanie tłuszczu dobre są wszelkiego rodzaju aeroby... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 poczytaj ten post, bardzo ciekawy aeroby powodują spalanie tłuszczu,taebo jest treningiem zarówno spalającym tłuszcz jak i rzeżbiącym ciało, natomiast pozostałe świetnie rzeżbią sylwetke , zwalczają celluitis - ABT-Zajęcia o średniej [...]