Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Strzala22

Wie ktoś może dlaczego od jakiegoś czasu podczas zakładania nowego tematu widnieje napis "ten dział został usunięty" i temat się nie dodaje? mam pytanie o rozpiskę i dodanie NPP do TRT przez trenera, który mi wszystko rozpisuje ale nie jestem do końca przekonany o dawkowaniu w takich ilościach i chciałem się czegoś tutaj dowiedzieć.

Jak dodasz npp to już trt z tego nie będzie? Chcesz na trt zostać czy jak to w ogóle wygląda?

wincol

Strzala22

Wie ktoś może dlaczego od jakiegoś czasu podczas zakładania nowego tematu widnieje napis "ten dział został usunięty" i temat się nie dodaje? mam pytanie o rozpiskę i dodanie NPP do TRT przez trenera, który mi wszystko rozpisuje ale nie jestem do końca przekonany o dawkowaniu w takich ilościach i chciałem się czegoś tutaj dowiedzieć.

Jak dodasz npp to już trt z tego nie będzie? Chcesz na trt zostać czy jak to w ogóle wygląda?

Dlatego właśnie chciałem założyć post. Podrzucam go poniżej:

1. WIEK: 30
2. WAGA: 90
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 119
-udo: 65
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 15 roku życia z przerwami kilkunastomiesięcznymi.
6. DIETA:2500 kcal
-białko: 225g
-węglowodany: 310g
-tłuszcz: 40g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Czerwiec/2024 rozpoczęcie trt. Najpierw prop 25mg e3d, następnie prop 50mg e3d, a od miesiąca cypio 50-60 mg pon/czwartek.
8. TRENING: 6 miesięcy FBW, a teraz SPLIT
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie wiem.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie wiem (110-120kg)
-martwy ciąg: nie sprawdzam (kiedyś operacja kolana)
-przysiad: nie sprawdzam (kiedyś operacja kolana)

Cześć Panowie.
Od Czerwca jestem na TRT (100-120mg tygodniowo).
Jak widać w ankiecie przygoda rozpoczęła się na propionacie 25mg e3d, następnie dawka zwiększona do 50mg e3d. Później wejście na cypio – miałem rozpisane 100mg e7d, jednak po 2 tygodniach zauważyłem, że nie potrafie dobrze utrzymać prolki i e2 jak w przypadku propa. Dlatego już sam sobie zmieniłem na pon/czw cypio po 50/60mg. Trener, który mnie prowadzi zapytał czy po takim czasie na TRT nie chciałbym dołożyć do tego NPP(sam mu mówiłem, że kiedyś bym chciał spróbować delikatnej bomby). Stwierdziłem, że kiedyś i tak będę chciał wskoczyć na jakiś cykl żeby dobudować trochę mięśnia, więc stwierdziłem czemu nie. Tylko problem polega na tym, że NPP zostało mi rozpisane na 8tygodnii 100mg e2d, dziś wbiłem pierwsze 100 mg ale jednak zastanawiam się czy przy takiej dawce testosteronu NPP będzie fajnym dodatkiem, czy jednak może stać się tylko kulą u nogi i narobić problemów, a przy obecnym TRT czuje się świetnie, mając na głowie dużo obowiązków i dość mocno angażującą głowę prace, gdzie potrzebuje zdrowego i szybkiego myślenia.
Dodam jeszcze, że HCG bije po 300-400 UI 2x w tygodniu. Test trzyma mi się na poziomie 1200-1500 ng/dl, prolke trzymam w widełkach, a czasami nawet zbijam do 6-7 bo wtedy dużo lepiej się czuje. Estradiol trzymam delikatnie powyżej normy ale nie za wysoko – 10-20% więcej niż górne widełki. Badania robię średnio co 2-3 tygodnie Oprócz e2,testa,prolki ostatnio dorzuciłem krzepliwośc krwi, progesteron czy SHBG i wszystko wygląda w porządku. Kompleksowe robię raz na 2-3 miesiące żeby kontrolować co się dzieje podczas całej TRT. W przyszłości planuje dzieci, a przeczytałem, że NPP dość mocno blokuje przysadkę. Oczywiście badania przed TRT miałem zrobione kompleksowe , żeby wiedzieć do czego wracać.

Reasumując. Czy mógłbym was prosić o kilka porad/sugestii wdrożenia NPP do mojego obecnego dawkowania i czy w ogóle gra jest warta świeczki. Nie jestem typem „narwańca” także jeżeli przy takim TRT nie ma sensu wchodzić z NPP to po prostu nie wejdę i robię swoje dalej.
Co prawda mogłem post napisać przed wbiciem pierwszych 100mg no ale cóż….

Każdy inaczej reaguje na Nandrolony, te 100mg e2d npp może być za dużo względem testa, a może być git, musisz sam obserwować jak się czujesz na takich dawkach. Jak libido i samopoczucie będzie dobre to możesz tak lecieć. Ja na Twoim miejscu zwiększyłbym sobie dawkę teścia zamiast dokładać nandrolon jak już bardzo chcesz lekkiej bombki.

Zmień trenera jeśli rozpisuje Ci propa co 3 dzień a długie estry raz na tydzień.


Zmieniony przez - Lecterxhannibal w dniu 2024-12-22 22:50:54

Tak wiem, jestem na poszukiwaniach właśnie nowego trenera.
Może rzeczywiście podniosę sobie teścia, a po kilku tygodniach wrócę do sprawdzonej dawki, tej którą mam obecnie. Bo przy niej nie mam problemów z energią przez cały dzień czy pełnym skupieniem, a to jest dla mnie niezbędne w ciągu dnia.

Kwestia celu, oczekiwań, tego jak idzie obecnie i czy to trt do tych celów Ci wystarcza..
Jeżeli nie to osobiście wolałbym najpierw próbować z wyższa dawka testa.. to zawsze będzie podstawa. Z nanro może być różnie pod względem samopoczucia itd, a już tym bardziej przy takiej malaj dawce tescia

Jeżeli cenisz sobie jakość życia, jasność umysłu, którą obecnie masz, nie brałbym się za nandro. Zdecydowanie lepiej podbić test, ewentualnie dodać jakieś dht. Przy nandro jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że jakość życia poleci w dół.

Strzala22

Tak wiem, jestem na poszukiwaniach właśnie nowego trenera.
Może rzeczywiście podniosę sobie teścia, a po kilku tygodniach wrócę do sprawdzonej dawki, tej którą mam obecnie. Bo przy niej nie mam problemów z energią przez cały dzień czy pełnym skupieniem, a to jest dla mnie niezbędne w ciągu dnia.

Czego oczekujesz po kilkutygodniowej bombce? Nic się nie zmieni w tym czasie za bardzo oprócz tego że więcej glikogenu pociągniesz w mięśnie i wody. 16-20 tygodni to takie minimum jeśli chcesz coś zbudować. Jeśli to dla Ciebie za długo to ciśnij sobie po prostu na tej dawce trt co jesteś i nie kombinuj.

W_ojtek23

Jeżeli cenisz sobie jakość życia, jasność umysłu, którą obecnie masz, nie brałbym się za nandro. Zdecydowanie lepiej podbić test, ewentualnie dodać jakieś dht. Przy nandro jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że jakość życia poleci w dół.

Dht

LevelPl

W_ojtek23

Jeżeli cenisz sobie jakość życia, jasność umysłu, którą obecnie masz, nie brałbym się za nandro. Zdecydowanie lepiej podbić test, ewentualnie dodać jakieś dht. Przy nandro jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że jakość życia poleci w dół.

Dht

??

Przecież to wyjdzie prawie 400mg NPP tygodniowo do 100mg testa dla osoby która nawet nigdy nie spróbowała jeszcze większych dawek testa? Przecież ten trener to jakiś konował. Daj sobie z 300mg testa tygodniowo czy nawet podbij do 500mg i poczujesz moc. Potem ewentualnie NPP próbuj ale tak jak wyżej ktoś pisał żeby zbudować coś porządnie potrzeba na to czasu a jak zależy Ci na dobrym samopoczuciu to takie dawki nandro to testa to raczej jedno z najgorszych rozwiązań.


Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-12-23 09:46:15