SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7621223

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21682 Napisanych postów 30897 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872061
Taa A w tych mądrych artykułach może jest wyjaśnione dlaczego tak się dzieje, co jest za to odpowiedzialne (jeśli faktycznie tak się dzieje)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 172 Napisanych postów 592 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11633
Zresztą nie będzie problemem tego się pozbyć. Dla mnie zawsze łatwiej jest redukować wagę (chociaż za wiele tam nie ma czego redukować, tak jak pisałem, jestem baaardzo zadowolony z wyników) niż nażreć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5551 Napisanych postów 15547 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389484
pierwsze slysze zeby deka powodowala otluszczenie czy tam nawodnienie podskorne w okolicach brzucha... sam uwielbiam npp i jak micha i trening dobre to nie mam tak, ze brzuch plaski, podkuje troche npp czy deki i nagle mam ulany? rozumiem ze mozna miec retencje ale to idzie wszedzie a nie tylko w dolne okolice tlowia...


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/1/2023 12:15:30 PM
1

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 172 Napisanych postów 592 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11633
lordknaga
pierwsze slysze zeby deka powodowala otluszczenie czy tam nawodnienie podskorne w okolicach brzucha... sam uwielbiam npp i jak micha i trening dobre to nie mam tak, ze brzuch plaski, podkuje troche npp czy deki i nagle mam ulany? rozumiem ze mozna miec retencje ale to idzie wszedzie a nie tylko w dolne okolice tlowia...



Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/1/2023 12:15:30 PM

No niestety tak jest. Do pępka jestem wycięty (prawię). Na barkach to wszystkie włókna widać. Góra klaty też. Możliwe że czegoś nie dopilnowałem. Ale to już za późno o tym dyskutować. Za kilka dni uciekam na deload, przeprowadzam niektóre niezbędne czynności i dalej wskakuję na Tren A.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 172 Napisanych postów 592 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11633
A tak z innej beczki pytanie. Czy próbował ktoś iść w tłuszcze zamiast węgli. Tzn, nie keto tylko w diete gdzie tłuszcze przeważają nad węglami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21682 Napisanych postów 30897 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872061
A zdajesz sobie sprawę z tego, że jest wiele czynników które mogą nasilać otluszczenie w wybranych miejscach, a nie to że bijesz deke? Dla przykładu- badałeś poziom kortyzolu? Cukier (nie mówię tylko o glukozie na czczo)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170998
prz1993
Że niby z czego deka słynie??


Nie psuj zabawy
1

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 172 Napisanych postów 592 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11633
prz1993
A zdajesz sobie sprawę z tego, że jest wiele czynników które mogą nasilać otluszczenie w wybranych miejscach, a nie to że bijesz deke? Dla przykładu- badałeś poziom kortyzolu? Cukier (nie mówię tylko o glukozie na czczo)?

Oczywiście że zdaję. Przecież napisałem że możliwe że czegoś nie dopilnowałem. Tym bardziej miałem okres ciekawy, akurat awans dostałem i zbyt dużo na głowie miałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 172 Napisanych postów 592 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11633
Przecież po to ten forum istnieje))) Żeby pomagać. Dostałem ,akurat sporo info do przemyślenia.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 618 Napisanych postów 1146 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28859
Sector27
diablo1
Tak tak, to od deki. Jak odstawisz to od razu zniknie.

Sarkazm?))) Przed tym nie miałem gdy leciałem bez. Kaloryczność też nie podbijałem specjalnie. Nie jestem zwolennikiem świniomasy.


Pośrednio od niej, tylko to chodzi o ogólny balans hormonalny. Inaczej rozłoży Ci się tkanka tłuszczowa na wyj**anym estro,inaczej na niskim. Tak samo z prolaktyna, kortyzolem etc.
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

forma lato