ww

jak w temacie....jaki podzial Bialko Tlusze Ww??

Kolejne zawody WW. /SFD/2019/3/27/91cbd16279c949ab9f0aff1ba910b73d.jpg

czy ww z rodzynek i innych suszonych owocow sa dobrze przyswajalne ?

2 gr białka 5 ww 1 tłuszczu dobrze myśle chodzi o mase z góry

czy dobrze myślę jeżeli jem 2.5g b na kmc /1.2g t na kmc a reszte uzupełniam ww czy rozłożenie tego jest ok? cel masa

Witam czy to normalne ze po zastosowaniu ww. Suplementu cisnienie po treningu 210/217 nigdy wczesniej czegos takiego nie mialem.

Można robić interwały na glodaka, tk bieganie? Oczywiście po treningu białko+ww złozone Cel redukcja

Czy węgle spożyte po treningu wliczać do limitu ww w danym dniu?

napisze mi ktos wartosci B T WW i ilosc kcal na 100g i odrazu monster massa

głownie chcialbym aby ktos napisal w jakich propocjach przymowac bialko ww i tluszcze na 1 kg ciala?

Jak powinien wyglądać przedział makroskładników na diecie "Low Carb" ? np białka 30% 20% ww 50% t

Gdzie można obliczyc jaki m a sie % ww. I jaka powina byc prawidłowa ?

Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2188. B:152 T:144 WW:480 Prosilbym o pomoc w ulozeniu diety

ej jak osoba sie nazywa ktora nie moze zaduzo spozywac ww,,,,ekrfonik czy jak...

Liczyc do bilansu 25 g kakao naturalnego? Jestem na redu , a to jest raptem 2,5g tl i 3g ww.

Witam chcialem sie zapytac ile w tym carbo jest ww prostych

Jakie wartości odżywcze mają ziemniaki bo na każdej stronie pisze inaczej a potrzebuje 182g WW ziemniaków.

Jakie makrosy na redukcji 40% białka 40% tł i 20% ww?

Jak w temacie, kupię napoczęte ww spalacze.

czy mozna ją włączyć jako źródło ww do codziennej diety? jest to dużo gorsze źródło od płatków owsianych?