GT

a ja mam pytanie odnoscie tego winstrolu w tabsach co o nim sadzicie?? na co jest dobry?? JOP :>

przemko --> 30 min. bedzie ok :)

tak kontrolnie spytam -> obly wiekszy juz nie ? jego czynnosc polega na ruchu antagonistycznym do deltoideusa ? bo rozumiem ze piers. rotat. to znaczy ze dzieki nim mozemy rotować ramieniem ?

wez podaj link do tematu w ktorym to czytales moze porostu wyrwales cos z kontekstu:>?

Poprawną techniką<yes>

tego tt zaczac wsowac razem z clomidem czy moze zaczac ze 3 dni wzcesniej? i o co chodzi bo piszesz 30 tab 1 dzien rozumiem 300mg 8-100mg 8-100mg tych 8 nie czaje:P bo jak 1 dzien to potem 8 dni i znowu 8 ale to wyjdzie ponad 30 tab?! a co myslisz o sposobie Dzien 1 = 300mg Dzien 2 do 10 = 100mg ed Dzien 11 do 21 = 50mg ed ? pozdrawiam!:>

a ktory sposob bys bardziej polecal moj czy twoj?:>

A właśnie, o jakie proporcje tobie chodzi;>??

no jeśli chodi o wyliczoną dieta to niestety nie mam takiej... staram sie jeść to trzeba(Mięcho warzywa owoce mało tłustego)jem mniej więcej co 3/4 godziny , nie podjadam między posiłkami.Nie pije alkoholu w ogóle... nie pale.Myślę że można to nazwać dietą. a co do mojego pytania wyżej pomoże mi ktoś??:>

nie no mam odzywke 77 gram na 100 bialka ---> uloz sobie porzadna diete jak pisalem wczesniej, dokladnie wylicz makroskladniki i przede wszystkim jej przestrzegaj. Do tego dorzuc gainera, stak kreatynowy i rosnij zdrowo Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-26 00:39:12

hehehe nie za szyjeD:D: Ćwiczenia w zwisie polegaja na rozciąganiu ciała szczególnie kręgosłupa i stawów. Ja zaczepiam się na poręczach nogami z ziemi sztanga z 20kg obciązeniem podciągam ją wiszac głową w dół z mocnym i stanowczym opuszczeniem. Robie to po treningu kiedy mięsnie są rozgrzane mniejsze ryzyko kontuzji. 2 zaczepiam linke z [...]

jescze jedno ojciec ma 175 matka 154 aaa mój dwa lata młodszy brat -->smierdziel:D:D ma 182:D ale jest szcurkiem tym sie pocieszamD:

Rothen -> na sniadanie?

Moze sufit na łeb mi sie nie obali < haha >

belmonddda -> posluchaj, to ze Tobie cos nie pasuje nie znaczy ze wszystkim nie odpowiada, mi na kacu sie cwiczy 2x lepiej lecz nie oznacza to ze alkohol jest dobry

na osobe z K44 to ty nie wyglądasz :) he he ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

nie myslec intensywnie bylem wtedy na rzezbie .......... a tak poza tym to czasami spiewam z chlopakami no i nic to bylo trzy lata temu bez zarostu i mulow bo a tak wogole jestem po przejsciach na imprezie , tj . kilka piw... czyms w leb dostalem i dlatego jestem szczesliwy a niedlugo beda fotki bez koszuli " Kazda porazka jest nawozem [...]

a ten po prawej ? " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... " Prawa Noga Lesniczego Dzika Filmy porno(divix), smieszne, walk ulicznych , i wypadkow SPRAWDZ TO (naciskajac ten link )------> Mafia "HR HR"

no wiesz rozne dupy sie tam krecily jutro gra peja trzeba go odwiedzic " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... " Prawa Noga Lesniczego Dzika Filmy porno(divix), smieszne, walk ulicznych , i wypadkow SPRAWDZ TO (naciskajac ten link )------> Mafia "HR HR"

Gruby17 a po czym bedzie czesal ?? " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... " Prawa Noga Lesniczego Dzika Filmy porno(divix), smieszne, walk ulicznych , i wypadkow SPRAWDZ TO (naciskajac ten link )------> Mafia "HR HR"