GT

cykl 6 tyg = 42 dni mono ; 42 x 4 kapsy (1250g) = 168 kapsow (zakladajac 4 kapsy co dzien) mono Olimp mega caps 150 tabsow / 18 dokupie z blistra = 31 zł ---> cp lub xpand - jakie firmy/puszki?

W oporne plecy doskonale wchodzą ciągi dynamiczne, ale to polecam przy stażu >rok i dobrej technice.

Ale zauwaz, ze po 10 strzalach bede juz 1ml w plecy ;> Czyli w przypadku,z e mam cykl na 30 sytrzalow propa to naprawde zrobie 27, a 3ml beda wywalane ze strzyykawka, bede nabieral z powietrzem

mozliwosc taka jest zawsze , ale raczej po pelnym zgojeniu bedzie wrecz mocniejszy w tym miejscu <w sensie wytrzymałosci i twardosci a nie sily> i to jest problem , trzeba zajac sie blizna tak zeby nie ograniczala ruchu itp ;] , powodzenia

Regggie --> 3 do 500 !

oczywiscie... niechodzilo o to abys przestal jesc i duzo pil woda jako uzupelnienie diety.... podczas treningu tracisz wode... wypacasz ja. I trzeba te niedobory uzupelniac. A NIE ZASTEPOWAC DIETE< BIALKO I WSZYSTKO WODA>.....

sprzęt ok; proponuje zacząć od 3 razy całe ciało; po 2-4 serie na początek; szukaj planów Michaila i treningu Weidera<chyba każdy zdrowo myślący człowiek zaczynał od plansz Weidera>; odżywianie musisz chociaż troszeczkę poprawić, wyeliminować pewne potrawy a niektóre dodać np. zastąpić jasne pieczywo-ciemnym.

--->archiwum.

Jade własnie na tej rozpisce i jestem dzis na 6 dniu jak narazie udalo mi sie zjechac 3 cm w pasie w najszerszym miejscu :P a w tali jakies 5-6cm :> mysle ze zejsce jeszcze sporo Co do przerwy po 2 tygodniowym cyklu to nalezy odpoczac 2 tygodnie od tego (2on - 2off)

Wraz z wiekszym stazem, liczba receptorow, osiagami itd zwieksza sie maksmalna mozliwa do spozytkowania ilosc soku ===> trzeba zwiekszac dawki.

Witam !! Mam jeszcze mala prosbe ... Czy moglibyscie mi rozpisac jak brac TSe. ? Zaczlaem w pierwszy dzien od 1cap. W drugi <czyli dzis> wzialem 1 kap 30min przed III posilkiem i teraz 2 kap przed treningiem. Jak to brac dalej ? Pozdrawiam

<wkońcu>

o ****a <lol2> terminatorem lepiej

pewnie w dziecinstwie karmili go lopata niech sie rozpedzi i ***nie glowa w sciane jak dorzuci do mety ; dietanabol i testosterol to bedzie <ok>

ok,czyli 5g mono po przebudzeniu 9g CP po treningu porcja garniera 30min po treningu ostatnie pytanko a czy mógłbym 30min po treningu coś zjeść a dopiero po jedzeniu zapić garnierem? <pozdro>

Ja mam podobny "problem" rozumiem ze troche wies jesc tkaie posilki w szkole ja jem chleb razowy z serem bialym pozdrawiam;) btw za zadne skarby nie chcialbym wniesc ryzu do szkoly<lol>

u mnie ja bym nie ryzykowal tkaiego zdanie" niech pan tam 2 wpisze " bo on jest zdolny jeszcze by mi wpisal dwie laski razy 3 i mam polrocze do poprawy;) u nas spoko jest tylko chemia ale i tak glupie uczucie jesc cieple jedzenie w skzole bynajmniej jak dla mnie a co do porownannie kanapki z serem do batoniku no cuz sa lduzie i parapety [...]

Tylko Warty <yes>

Też tak przeszła mnie myśl .. jeśli działał na mnie CP to moge pojechać na nim a pozniej zapodam HP ... tomek 82 ---> tak wiem , zdało by się troszke kg , ale z tym walcze od dłuższego czasu i stwierdziłem że najlepiej wychodzi mi zażywanie kreatyny...

<jupi> dd mam u Ciebie browara byq ;) Wanna fly?