GT

Ja powiem krótko i na temat...SHIDOKAN <(www.shidokan.pl)>

a te treningi air alert itp nie są dobre;>?jakie to są bułgarskie?mógł bym prosic o jakąś rozpiske cos?

na suwnicy 12-20 z dużym obciążeniem;>?

nie ma sensu od razu skakac na mocniejsze rzeczy <i drozsze> skoro prawie to samo osiagniesz za cene nizsza

Jak zaczynalem z silownia to mialem lewe () miecho z indyka z pewnego zrodla za 10zl/kg - to bylo eldorado xD Niestety zrodlo wyschlo... Samirek 35zl za cycka?! :O Co do cen, to kolo 400g-450g kuraka (lub innej ryby/miecha czasem tune) to na miesiac 180, zaokraglimy do 200. Owsiane z 10, ryz/makarony z 30, oliwa z 25, ser 30, razowca troche mam - [...]

Siema możesz dokupic Nitro2,CP,KO,jak masz więcej siana to Xp-e,carbo,zma i bedzie dobże.<Oczywiscie tez dobra dieta> PZDR

abs2 --> wyszukiwarka =]

FBW bd odpowedni, bo efekty silowe widac jakies slabiutkie.FBW--> http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html

v-12 to stack kreatynowy, czyli jabłczan kreatyny ploos kilka dodatkoow /tauryna, nag etc./ A-100 to prohormony => dział doping, jeden z priorytetowych postoow artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

foRgott3n ---------------> nie strasz chłopaka

zdecydowanie ograniczenie cukrow prostych wplynie swietnie na twoje samopoczucie oraz na zdrowie.dlaczego dwie kostki czekolady maja pomoc?na pewno zadne tego typu smiecie nie pomoga ci,chyba ze jesli chodzi o psyche.ale zobaczysz sama ze nie bedziesz chciala jesc tych dwoch kawalkow po tygodniu bez cukru:>

haha,smiesznie sie zrobila.a co powiesz na tluszcze trans ktore sa w czekoladzie?bardzo zdrowym dla serca jest jedzenie tych tluszczy,a w szczegolnosci z petarda cukrow prostych ktore rowniez jakbys nie wiedzial sa w czekoladzie.hehe pokaz mi jakies badania na ten temat tych substancji znajdujacych sie w kakale bez ktorych wszyscy ludzie padaja na [...]

hehe jak czytales w gazetach to przestan czytac glamour i men's helatha:>

zgadzam sie ze nie zaszkodzi ale stwierdzenie ze pomoze na serce to smiech na sali:> ale zaszkodzic raz na tydzien nie zaszkodzi

te argumenty z punktu widzenia kulturystyki sa naprawde smieszne,czekam na wypowiedz znawcow ale podejrzewam ze sie nie wypowiedza bo uznaja za zart pytanie: czy czekolada jest dobrym i zdrowym skladnikiem diety dla kulturysty? :>

a ja cie odesle do postow podwieszonych tego forum bo tam masz napisane skad mineraly i witaminy najlepiej czerpac-na pewno nie jest to czekolada:> proponuje ja zastapic warzywami hehe

To raczej jest mozliwe jak piszesz,ale apteka i takie wykonanie ...why :>

ok a zcy cos jest bardziej wskazane przy kredce? ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

Dzieka wielka za odpowiedzi. W takim razie nie pozostaje nic innego jak dietka:) > WieM , ze nic nie Wiem< :):):

bo juz mam HCG zreszta tanie jest 20zl to chyba nie pienidza nie? :>