GT

Chociz miałes miesiac temu cykl cP+ mono to nie lepiej poczekac jeszcze ze 2 tygodnie i walnsc combo nitro+xp?Ja bym tak zrobił.Albo przez te 2 tyggodnie pojechac na nitro a po tym okresie dołaczyć XP i jechać na combo do konca cyklu>

muscletech nie jest taki dobry, jadlem troche tego i moge powiedziec ze jest sredni, tylko reklame maja super az chce sie kupowac dlatego kupowalem...<LOL>

WSZYSTKO FAJNIE PIEKNIE NO ALE JAKAŚ DIETKE DO TEGO MUSI BYĆ. MOZESZ JAKĄŚ CIEKAWĄ DIETKE PODRZUCIĆ. OGÓLNIE ĆIWCZENIA SĄ OKAY I MI SIE BARDZO PODOBAJĄ DAJE DAJE PZDR --->

Pon Klata triceps Śro Biceps Plecy Sob Triceps Biceps To jest twoj plan ? Wez jeszcze w czwartek wrzuc bic + tric w superserii. A gdzie nogi i barki ? Wogole to moglbys cos o sobie napisac bo inaczej nikt ci tu niepomoze. A co do tego conajmniej 2cm w miesiąc to --> Zmieniony przez - sooo w dniu 2008-08-12 13:37:46

Zdecydowanie kiepski nie napisałeś czy stosujesz progresję(podstawa treningu na masę),poza tym mało zróżnicowana liczba powtórzeń i mało zróznicowany czas przerw między seriami, na klatę nie robisz praktycznie nic na jej górną część - a to ona jest najważniejsza( za to wykonujesz dwa prawie identyczne ćwiczenia - wycisk w dół i na płaskiej) , [...]

antfarm a w jakim czasie wszmałeś te 4,5kg>? i tak na marginesie nie słuchasz przypatkiem alnien ant farm?;]

Ja zjadlem 2kg tego gainera o smaku vanilli i powiem ci ten smak mi nie podszedł:] Przy diecie przytylem niecale poltora Kg teraz jem rowniez 2kg ale tym razem Chocolate<lol> SMak jest za***isty znacznie bardziej mi smakuje od vanili :] ogolnie rozpuszczalnosc b.dobra:D Nie nazekam:)

Jak dozucisz do MAssa jeszcze kreatynke :D wtedy powinno byc pieknie<Yes>:]

po zobaczeniu fotek zrezygnowali <hahahahahaa>

1. WPC Ostrowia <- zamówisz na aukcjach internetowych lub u producent; cena 32,10 za 1 kg + koszty przesyłki <zgodnie z cennikiem poczty polskiej>; www; ostrowia;pl 2. dobry wybór 3. polecam profi whey massa

KIDIS wg twojego dawkowania to bedzie >12g kredki dziennie(treningowe), za duzo dla niego moim zdaniem.

pochodziłem po forum i zauważyłem to co o tym sądzicie? :>

"Czemu myslisz ze ciezko bedzie ??" bo jak by k***a nie było ciężko to byś nic w tym sporcie nie osiągnął! musi być ciężko, pot lejacy się z dupala i te sprawy. na drugi dzień po treningu nie można wstać z łóżka. je sie tyle że w nocy trzeba biegać do klopa żeby sie wyżygać! ale to procentuje w przyszłości. kiedy będziesz wielki jak [...]

"łokci nie mozesz opierac o cialo, maja byc blisko ciala" --> już chyba lepiej oprzeć lekko o te biodra,niż bujać tułowiem niż żeby łokcie były max z tyłu itd

Głównym zadaniem wątroby jest filtracja krwi: neutralizuje toksyny (np. alkohol i inne używki, a także niektóre leki) &#8211; głównie barbiturany toksyczny amoniak przekształca w mocznik (cykl ornitynowy). oprucz tego wątroba ma wiele innych zadan . W kazdym razie jesli jest zbyt obciążona powyższym to ----> (...)Jednak zbyt [...]

a rozpisze mi ktos jak brac ten Symiralol 70 <PROSI>

hmm ... :D ActivLab Energon -> faktycznie tak wygląda. Może to i lepiej - zawsze to zdrowsze od PH... :)

450g cell pumpa to zbyt mało na cykl (1 porcja to 9g); powinieneś albo dokoopić więcej cp, albo w wersji ekonomicznej dodać monohydrat kreatyny; do tego do mono jakieś węglowodany (np. carbo bx loob dextrojuice olimp) loob taurynę; w przypadku cp jest to niepotrzebne, bo prodookt zawiera jooż w sobie transportery kreatyny dawkowanie samego cell [...]

Mogłem się pomylić no co ja jestem, jestem od grania nie od ogladania po pierwsze nie czekam na vol 6 bo mi to pierd**** ---> przeczytaj moje poprzednie posty...i po drugie tamten typ raczej ne widzial ani jednego skoro mowi ze sciaga AND1 vol 6 mialbo o tym jakies pojecie, czyz nie ?! I nie ucze sie rzeczy z jakis filmow w ktorych nikt nie [...]

Ja tam nie wiem czy na IRCu tak tylko powiedzialem bo gdzies bylo napisane ze na IRC --> to byla tzw. ironia. Ale wydaje mi sie na sprawach ogolnych cwiczen przyspieszenia rzutow wyskoku itd itp. znam sie dosc dobrze i to mi starczy do treningow -- nie chodze i nie chodzilem do zadnych klubow tylko zawsze zapytam kogos jak osiagnal to co ma [...]