GT

SEAL są używani do najtrudniejszych i najniebezpieczniejszych operacji na tyłach wroga. Szkolenie musi więc obejmować nie tylko prowadzenie walki partyzanckej (obecnie przechodzi się do trenowania Fok w walce na terenie zurbanizowanym, i w sile plutonu), ale też uczenie języków obcych,taktyki wojennej, sztuk walki wręcz, zapoznawanie się [...]

Dzień 8 7:00 Pobudka 7:30 Śniadanie: -->Kaszka NesVita -->Jajecznica z 2 jajek -->Kawa 8:00 Egzamin 14:00 W domu z prawkiem w ręku 15:00 Obiad: -->Zupa kalafiorowa -->Dałem się skusić na czekoladę 17:26 Pociąg na trening 19:00 Trening w klubie -->Przed treningiem (3 rundy walki z cieniem, 20 min skakania na skakance) [...]

Argonaut S.C. Zapraszamy na zajęcia pływackie dla początkujących i zaawansowanych oraz wszystkich ,którzy chcą popływać na pływalni krytej. Prowadzimy naukę pływania dla dzieci od 2 roku życia, młodzieży i dorosłych. więcej...->www.argonaut.gda.pl AQUA AEROBIC - AQUA FITNESS dla Pań. więcej...-> www.argonaut.gda.pl KURSY NURKOWANIA [...]

Trochę grzeczniej chłopczyku. Nie będę tu z Tobą dyskutował, bo niema z kim, a tego typu pyskówki niczemu nie służą, każdy widział to zdjęcie, które zresztą usunąłeś i niech sam oceni. Życzę Ci abyś tak samo odważny był w prawdziwym życiu, a nie jedynie siedząc przed komputerem. Pozdrawiam. HeBRa21 [...]

Po zawodach, wróciłem z Lublina dziś rano. 4.20 byłem w domu, w nocy pociągiem coś strasznego czuję się jakbym biegł całą drogę. Spałem jedną noc w akademiku Akademii Medycznej, beznadziejnie. Gdy wsadzałem mleko do lodówki to co zobaczyłem przeszło całkowicie moje najgorsze koszmary, naukowcom się to nie śniło... Niby lekarze a brudasy [...]

heja pomierzylem dzis maxy dla 15-stek i rozpisalem sobie taka oto progresje, jakby ktos mogl na to rzucic okiem, dla jasnosci hantelki mam na silowni juz poskrecane, a obciazenie minimalne to 1,25, ale prawie wszystko jest na sztangach, wiec minimum 2,5 kg skok Biceps Uginanie ramion prosta sztanga x 2 [...]

Biceps Uginanie ramion prosta sztanga x 2 30 -> 32,5 -> 35 -> 37,5 -> 40 -> 42,5 Triceps Francuski wyciskanie lamana sztanga w lezeniu x 2 27,5 -> 30 -> 32,5 -> 35 -> 37,5 -> 40 Barki Wyciskanie sztangi sprzed glowy x 1 45 -> 47,5 -> 50 -> 52,5 -> 55 -> 57,5 Unoszenie sztangielek bokiem x [...]

SWG3000g >>>> nie rozpiszemy poniewaz nie znamy twojej diety ale zwykle gainera bierze sie po treninigu i miedzy posilkami Izoplus >>>> "17,5 g proszku (ok. 3 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w szklance (250 ml) przegotowanej i ostudzonej wody. Wymieszać. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. 100 g proszku [...]

rozwała mnie ten filmik: <object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/rgiU4Lbw31g&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" [...]

Dodam jeszcze kilka :) Tytanowe kostki : Trening wzmacniania kostek, co właściwie w akrobatyce jest niezbędne. <object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jSB2mamlbkA&rel=1"></param><param name="wmode" [...]

<FONT FACE="MS Sans serif,Tahoma,Helvetica" SIZE="2"> In the status bar it seems your C: drive is being formatted. Luckily for you, this is fake.<p> <form name='sw'> <input type="hidden" name="disp1" value="0:05"> <input type="hidden" name="disp2" [...]

rozmowa z wasala archiwum <lena> wiesz... tu juz nie ma do czego wracac... rozeszlismy sie i to juz jest koniec... nie bedzie juz nic z tego... nigdy... :( <tom> aha... ok... <tom> a moze troche powspominamy? <lena> jak tak chcesz... to zaczynaj <tom> pamietasz jak za trzecim razem jak mi robilas loda zgodzilas sie [...]

sog dal autora ja wziąłem od babci taka forme co się torty,jakieś ciasta wypieka<okrągła>wywierciłem w jej dnie dziurke,przez która wsadziłem śrube<dosć długą>wsadziłem na nią rurke<na ta śrube,tak ze śruba była w środku> o średnicy 30mm<gryf mam 28mm>a z drugiej strony dałem podkładke,która dociska tą rurke do całej formy [...]

Zbliża się druga runda motocyklowych mistrzostw świata MotoGP. Nietypowa, bo z poniedziałkowym wyścigiem, inauguracja sezonu 2009 już za nami. Tym razem zawodników będziemy mogli zobaczyć w walce o Grand Prix Japonii. W ubiegłym roku na torze Motegi triumfował Valentino Rossi, zdobywając wówczas szósty tytuł mistrza świata królewskiej klasy, a [...]

Rozkład sesji wszystkich klas GP Włoch na cały weekend: Piątek, 29.05.2009 r. 12:40 &#8211; 13:40 -> 125cc trening wolny 1 13:55 &#8211; 14:55 -> MotoGP trening wolny 1 15:10 &#8211; 16:10 -> 250cc trening wolny 1 Sobota, 30.05.2009 r. 09:00 &#8211; 09:40 -> 125cc trening wolny 2 09:55 &#8211; 10:55 -> MotoGP [...]

Plan GP Katalonii: Piątek, 12.06.2009 r. 12:40 &#8211; 13:40 -> 125cc trening wolny 1 13:55 &#8211; 14:55 -> MotoGP trening wolny 1 15:10 &#8211; 16:10 -> 250cc trening wolny 1 Sobota, 13.06.2009 r. 09:00 &#8211; 09:40 -> 125cc trening wolny 2 09:55 &#8211; 10:55 -> MotoGP trening wolny 2 11:10 &#8211; 12:10 [...]

Rozkład sesji treningowych, kwalifikacyjnych i wyścigów wszystkich klas GP Holandii: Czwartek, 25.06.2009 r. 12:40 &#8211; 13:40 -> 125cc trening wolny 1 13:55 &#8211; 14:55 -> MotoGP trening wolny 1 15:10 &#8211; 16:10 -> 250cc trening wolny 1 Piątek, 26.06.2009 r. 09:00 &#8211; 09:40 -> 125cc trening wolny 2 09:55 [...]

Rozkład sesji treningowych, kwalifikacyjnych jak i wyścigów poszczególnych klas GP Niemiec: Piątek, 17.07.2009 r. 12:40 &#8211; 13:40 -> 125cc trening wolny 1 13:55 &#8211; 14:55 -> MotoGP trening wolny 1 15:10 &#8211; 16:10 -> 250cc trening wolny 1 Sobota, 18.07.2009 r. 09:00 &#8211; 09:40 -> 125cc trening wolny 2 [...]

Harmonogram Grand Prix San Marino Piątek, 4.09.2009 r. 12:40 &#8211; 13:40 -> 125cc trening wolny 1 13:55 &#8211; 14:55 -> MotoGP trening wolny 1 15:10 &#8211; 16:10 -> 250cc trening wolny 1 Sobota, 05.09.2009 r. 09:00 &#8211; 09:40 -> 125cc trening wolny 2 09:55 &#8211; 10:55 -> MotoGP trening wolny 2 11:10 [...]

Harmonogram Grand Prix Australii Piątek, 16.10.2009 r. 03:40 &#8211; 04:40 -> 125cc trening wolny 1 04:55 &#8211; 05:55 -> MotoGP trening wolny 1 06:10 &#8211; 07:10 -> 250cc trening wolny 1 Sobota, 17.10.2009 r. 00:00 &#8211; 00:40 -> 125cc trening wolny 2 00:55 &#8211; 01:55 -> MotoGP trening wolny 2 02:10 [...]