GT

ten liytr mleka to faktycznie jest troche za duzo bomleko (laktoza- cukier w nim zawarty) moze zle wplywac na prace zoladka (niekoniecznie obecnie moze to sie ujawnic w przyszlosci) ale lepiej pic 1 nawet 2 litry mleka dziennie niz cwiczyc i nie dostarczac organizmowi odpowiedniej ilosci bialka do rozrostu miesni......... ja staram sie ograniczyc [...]

Alkohol w małych dawkach jest BARDZO pozytecznym lekiem. "Co za duzo to nie zdrowo" -> bardzo dobre powiedzenie. Np od nadmiaru witamin moze zatrzymac sie akcja serca (w skrajnych przypadkach)

sory nie ta fotka:P hehehehhe <lol> o ja tak wygladam

Jedyne czego nie ma Machida to kosmicznego dystansu, ale pomimo tego na pewno ma duże szanse. Jak nie on to kto? Shogun w dobrej formie i obozie przygotowawczym z najlepszymi zapaśnikami stylu wolnego we wszechświecie? Larkin na dzień dzisiejszy po walce z Jonesem wyglądałby tak >

>Na początku też pisałem, że Shogun nawet w świetnej formie raczej nie wygrałby z Jonesem. A teraz wydaje mi się, że jednak mógłby dać radę. A ja po walce z Rampage utwierdziłem się w przekonaniu , że na JJ nie ma mocnych w tej kategorii. Ktoś tu pisał, że Jones ma słaby boks, owszem może ma słaby, z Rampage nie miałby żadnych szans w [...]

bic i barki wydaja sie wporządku..natomiast na plaże mozecie iśc ale w długich spodniach, z fragmętu jednej fotki widać ze nogi ==>

rozwijasz sie w dobrym kierunku, geste umiesnienie i pelne ksztalty, bardzo ladnie => sog for You

ale suchar <joke> damixx fajna forma gratuluje

< moja pierwsza odzywka w zyciu - 5kg serwatki za 30zl > - mam nadzieje ze sie nie zrazisz do odzywek po tych odpadach z mleczarni..

xxxxxl --> nie jestem czlowiekiem, ktory sie zraza, poprostu pomyslalem, ze warto sprubowac. On ta serwatke normalnie sprzedaje po 60zl i ludzie podobnosz sa zadowoleni. A moze to sila autosugestii? Nie wiem, sprubuje i zobacze, ino nawet nie wiem jak i ile tego jesc. Na poczatek mam zamiar cwiczyc 2x w tygodniu, tak spokojnie. Potem bede [...]

"KRzywde to chyba tobie ktos dawno temu zrobil" <lol> niewiniątko sie odezwało sam zaczales. i nie o to chodzi ze nie przegadasz, tylk o to ze zdania sa podzielone, wiekszosc z nas uwaza ze nie jest to dobra dieta na odchudzanie, tym bardzie na zdrowe odchudzanie, a temat jest w dziale zdrowie ale jak pisalem post wyzej, czas z [...]

ile onma w bicu?>??

cyt: "Dieta : Jem tylko to co potrzeba, często i średnie porcje."-->Zależy jakiej jakości to masa bo wątpię,że mięśniowej.

To Super<bravo>.

Cos Ci powiem, Cahir. Moja mama jest naprawde ograniczona, gruboskorna osoba,choc i tak jej sie wydaje, ze wszystko wie najlepiej (niestety, mam to po niej:>),ale w obliczu mojej choroby ZMUSILA mnie awanturami, grozbami ze wezwie pogotowie i zabiora mnie do psychiatryka w kaftanie, zmusila mnie do leczenia sie. W koncu pozwolilam sie zawiezc [...]

Cahir, dziekuje za buziaka:)Mam tylko nadzieje, ze nie jestes kobieta, bo jakos tak niezrecznie by bylo...:>

no tak sa tacy "zawodowcy" dlatego zawsze nazywam ich "najlepsi" albo "zawodowcy", ale jak brał koks i suple to pewnie ładnie poszło...ale na jak długo??<LOL>

Ermihno <lol>

jak kurrrwa w tym soku nie ma wogule tescia to jak ma byc zanizone > ja *******e macius jakis

jako że mam dobry humor to podam ci cykl który rozpisał mi troche większy od nas koleś i stwierdził że jest to dobry cykl jeśli chcesz przeskoczyć o 2 kategorie wagowe w góre Troche kolega przedobrzył, anapolon, suspension, na razie niech odłoży takie zabawki i postawi na nasz kochany, polskiej produkcji testosteron Dłuższy cykl ze stałym [...]