GT

No, wreszcie odpowiedź kogoś w miarę kompetentnego w dziedzinie anatomii. Chodzi mi o tego profesora Czyli to co już pisałem życie szkodzi samo od siebie Jeżeli mogę się odnieść do twojego wstępu teoretycznego na temat fizyki uderzeń... Hm.. uderzając przyspieszamy pięść od prędkości 0 do jakiegoś v. przyspieszenie to efekt zadziałania siłą na [...]

witam po przerwie<lol> niedluuugo wystawie jakies nowe fotki 2 tyg temu skoyczlem 16:P bylem na mistrzostwach polski w trójboju i przywiozlem srebro<lol> za rok bedzie trzeba pomyslec o zlocie hehe pozdrawiam!!

poczekaj na nowe foty:> a profil prawdziwy nie czaje cie... zreszta kazdy ma swoje zdanie trenuje trojboj... i nie wiem co dziwnego jest w moich wymiarach:>moze chcesz sie przekonac?

NO fajnie wygladacie, ale przydalo by sie troszq wiecej masy. Ogolnie jest cool :> trening czyni mistrza :> Fujitsu

NIEWSKAZANE JEST DLA OSÓB MŁODYCH: * Trenowanie na dużych ciężarach (czyli trening "na siłę": duże ciężary, mało powtórzeń zdecydowanie odpada!), * Wykonywanie ćwiczeń typu "martwy ciąg", * Wykonywanie ćwiczeń na stojąco (kręgosłup!), * Stosowanie suplementów kreatyny, * Stosowanie DOPINGU (w ogóle dopingu nikomu nie polecam, w [...]

1. PROSTOWANIE RAMION W DOL -> To jest na triceps, robisz to na wyciągu. 2. DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM -> tym samym ruchem, ja zastępuję sciaganiem drązka waskim chwytem do czola (wyciag) 3.Wydaje mi sie,ze rob jak uwazasz, ja robilem zawsze inaczej tzn np a6w 4. Rób HIIT w nietreningowe( np 2 x tyg), na basenie pewnie sie [...]

_MEGABOL_ skasował Twój artykuł! Witaj ShoX, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - HGH i Testosterol 250 &lt;lol2&gt; looknijcie Twoja wypowiedź: ---------- Testosterol daje MEGA KOPA te ziółka daja Ci taka moc jak kiedys w bajce miał HI-MEN <img src="../../buziaki/3.gif" [...]

Hmm... jak dla mnie Twoja dieta to niezłe ucztowanie... Wasa z Nutellą posypana płatkami migdałów - taki obraz w przededniu okresu rzeźby (bądź w jej trakcie) potrafiłby doprowadzić do płaczu najtwardszego amatora body buildingu... :) Kilka porad: 1) jogurty owocowe zastąp kefirem (popatrz na etykietę Jogobelli - niezła dawka chemikaliów, [...]

Moze worek>>to chyba jakis quiz heh

Po cyklu ogromna ilość estrogenów krąży w krwiobiegu. Trzeba się skupić na zablokowaniu receptorów estrogenowych (a nie zmniejszaniu ilości estrogenów). Wtedy organizm będzie myślał, że ma niedobór estrogenów --> przysadka zacznie wytwarzać lh --> jądra zaczną pracować.

spoko ja mam 34 i wróciłem po 10-letniej przerwie do cwiczeń da sie to zrobić i nie uwierzysz jak szybko mozna obłą już sylwetke przywrócic do cywilizowanej postaci ten przyrząd mi sie nawet podoba ,ale nic nie zastąpi wolnych cięzarów wiec do tego by sie przydała para regulowanych hantli i jakis gryf z obciązeniem + stojaki -> wtedy [...]

1. "Dokąd opuszczać?" -> Czy w momencie opuszczania prostujecie rękę do końca i ma schodzić napięcie mięśniowe? Czy może schodzicie niemal do samego końca podtrzymując napięcie mięśniowe, czy może schodzicie jedynie do 3/4 zakresu ruchu? ani nie prostujesz ani nie zatrzymujesz, ruch jest plynny ale tez niezbyt wolny, pozytywny raczej [...]

http://www.maturo.vn.pl/grafika/BJJ%20NIEBIESKIE%20-2%20n008.jpg jednak najbardziej polecam jezeli chodzi o polskie produkty >> http://rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=32 http://c2f.pl/index.php?akcja=kategorie&poziom=3&kat=11

Najlepiej siate miedzy nogami i rura ;> zwód nad piłką, przeciwnik otwiera "dziurkę" i jechane z nim :> albo na obieg... to z tych prostszych zwodów ;P POZDRO

oj tak wizyty w salonie są bardzo miłe:) można się wtedy zdrzemnąć :D btw u mnie taka wizyta z 'bajerami' ;) trwa z regooły ok.3 godzin kosztooje w granicach 80-90zł artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

hihihi:) a co mam wtedy robić? takie bezczynne leżenie jest okropne - więc czasem organizooję sobie czas przy pomocy drzemki :P artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

clar to trzeba jej było jakiś signopam podrzucić ;) małe to niepozorne i na pewno przestałaby nawijać;) przynajmniej na jakiś czas %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

hehe%) kolejna alternatywa %) btw nie wiem skąd :P impools:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ja zaprzeczę. Triki filmowe, montaż, przyśpieszanie i zwalnianie taśmy było od zawsze. Tylko ze przyspieszenie taśmy zawsze poznasz wiec.. A przynajmniej ja. A w filmach z Lee nie widzę takowego..:> Druga sprawa widziałem filmiki z jego treningami. I co, tam tez sobie przyśpieszał taśmę? To tak można powiedzieć o każdym filmie z udziałem sztuk [...]

Wiesz, zależy jakie masz podejście, kursy->BOR czy BOR->by było za***iście, jeśli to drugie, to pierwsze to rób dużo tego co masz za darmo (sekcje SW dotowane, po szkole zapisz się na bezrobocie i zrób parę kursów darmowych dla osób w tej grupie (kiedyś czytałem że nawet dotowali kurs płetwonurka), kursy pierwszej pomocy (czerwony krzyż robi [...]