GT

Żal mi was dzieciaki ... Up. ; >

aa wlazlem tu bo 16 lat i 3 lata treningu czyli identycznie jak ja hehehe widac ze cos cie tam lekko przypakowalo:) ale musze ci powiedziec ze ja nie stosujac sie specjalnie do zadnych diet nie koksujac i nie poswiecajac zycia dla treningow mam juz w lapce 41 cm, waze 90 klockow;D ;>:D:D:D pozdro;D

ja ******le <respekt>

ocena: bez komentarza też chciałbym tak kiedyś wyglądać ... futurebody ---> Dlaczego nie można napisać tego słowa? (future*body) Zmieniony przez - socham w dniu 2006-12-17 15:07:23

super, dzieki ! po nowym roku się odezwę-> nie będę zakłócał świątecznego porządku !! ;) Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku !! pozdrawiam

mam pytanie odnośnie tego czy osoba należąca do boru przebywająca na placówce dyplomatycznej może skorzystać z urlopu okolicznościowego??? <bardzo pilne> Zmieniony przez - dziabank w dniu 2009-06-02 10:26:31

nie badz az taka skromna bo troche tego miesnia jest i tam gdzie byc powinno nie zawsze to musi byc mega muskularna sylwetka (ania szczotka jest przykladem i potrafi wygrywac z duzo wiekszymi przeciwniczkami) wiec Ty tez dasz rade w seniorkach tylko pracuj tak ciezko jak do tej pory albo jeszcze mocniej.... gracz chyba troche gafe strzeliles z ta [...]

No to zapisz się na sekcje i przypadkiem nie syp piachu do tego worka czy jakiegoś ołowiu bo nie mając żadnych podstaw technicznych tylko doznasz kontuzji. Wybierz się do klubu Krav Maga/Kick-boxingu/Karate/Taekwondo/Muay Thai i tam nauczą Cię kopać. A poza tym jak ktoś chce uniknąć bólu i ewentualnych uszkodzeń np. w sytuacji spotkania z łokciem [...]

a mogłbyś dokłądniej opisać to "przygotowanie"? ;> .. ile powtórzeń czego ;p ile razy w tygodniu? ^^

ciskam sobie 1 większy trening a później za każdym razem jak gdzieś wychodzę z pokoju to się podnoszę chcąc-nie chcąc ---> smarujesz gwinty. Lepiej się zdecyduj: -albo smarujesz gwinty (kilka razy dziennie się podciągasz na 50% swoich możliwości) -albo robisz 1-3 konkretne treningi (jeśli 3 treningi, to dozujesz sobie intensywność - 50/75/100%; [...]

polecam na miesiąc zarzucić większe ilości witaminy B6 <50 tabletek za 4 zł coś koło tego>; po miesiącu zamiast B6 dać kompleks wit. B; preparat może i dobry, może nie, na cuda bym nie liczył..

boruta> Wiesz moze cos wiecej na temat tej walki, kto to dokladnie byl ??? Wg mnie nie mozna mowic o wiekszej skutecznosci ktoregokolwiek z tych stylow. Wszystko zalezy od goscia, ktory dany styl reprezentuje. Dlatego moze sie zdarzyz ze raz wygrywa karateka innym razem kick-boxer albo koles z teakwondo.

Jest to Tank podwojna whyski Abott <LOL>

Kazik86 > specjalnie dla Ciebie ;]

imo masło sante jest ok o ile pamietam 11 gr ww na 100 gr i trochu białka i duuużo tłuszczy z 90% orzechów <yes>

dokładnie... ---> nie masz wiekszych problemów ??? ja wiem tylko tyle ze niedobór witaminy D prowadzi do krzywicy ale to chyba u małych dzieci ... a Ty juz dorosły facet jestes i powaznie daj se spokój z tymi nogami albo nos długie spodnie zdr.

Zgadzam się z Bonku Nawet w ramach jednego stylu, sekcja sekcji nierówna, i tak samo z adeptami. Nawet w najlepszym klubie będą osoby wybitne, dobre, takie sobie i całkiem słabe, bo trener i styl nie załatwią wszystkiego. Bardzo dużo zależy od predyspozycji, cieżkiej pracy i motywacji. PS> Też były u nas na MT sytuacje, że przychodził brąz z [...]

a latwo dostepny w Italii>?

_______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

_______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep