GT

o maryjo a to nie za duzo...przeciez ja na dobra sprawe teraz niewiele wiecej spozywam..ilez ja bede musiala sie napiscic na silownie zeby spalic chociaz 1/10 czesc tego wszystkiego<beczy>

z przykroscia i lzami w oczam stwierdzam ze chyba cale zycie bedzie mi dane byc grubva...ja sie do tego nie nadaje..niby jak ja mam to teraz wyliczyc.<zalamana>

ja bym proponowal cos w desen Przysiady ze sztanga lub przysiady ze sztnga na klatce piersiowej martwy ciag na lekko ugietych nogach Wyciskanie na palskeij lawce wyciskanie na skosnej lawce wioslwoanei w opadzie martwy ciag Wyciskanie zolnierskie wycisaknie hantli uginanie ramion ze sztanga wyciskanie w waskim uchwycie/francuskie wyciskanie z [...]

te cwiczenia sa jak dla jakiegos sterydowcaa nie dla dziewczyny ktora chce poprostu schudnac<beczy>ciagle jest nie taik czy ktos mnie w koncu za cos pochwali

<ok>

Pytam o co wziąść aby w krótkim czasie przybrać dużo masy mięśniowej i spalić tłuszcz na brzuchu. ty napewno prawde napisałeś? 5lat stażu i takie głupoty wypisywać? ;>

Nom ale widzisz... próbuję ci teraz powiedzieć że jemu nie chodzi o tuczenie się tylko nabieranie masy mięśniowej-- tuczenie = przybieranie fatu, masowanie=przybieranie czystej masy mięśniowej Albo ty pomyliłeś pojęcia albo mylisz tuczenie z przybieraniem na masie--> czasami można przeczytać w wypowiedziach"chcę przytyć" w takim [...]

biceps triceps-- układ nie najgorszy ale źle to wygląda, klata z grzbietem-- nie ma szans-- duże partie mięśni mieszamy z treningiem małych partii a ty masz w środę plecy(duże partie)+ grzbiet(duże partie)-- jak ty chcesz przećwiczyć te partie-- skąd weźmiesz siłę na taki trening?? tak się tylko wydaje ale trzeba mieć na prawdę dużo energii żeby [...]

Dzięki, profil już poprawiłem, szczerze mówiąc nie wiedziałem o nim . Ale nic, z waszych postow wynika, ze pozycja taka jak przy podciaganiu sztangi w opadzie, ale co z tym wioslowaniem:/ Czy poradzicie cos na ramionka, bo jak widac u mnie z tym szczegolnie cienko

meciar93, : o Ciekawie, trenujemy w tym samym klubie ? Tylko innych filiach ? :D Dochodze do wniosku ze jestes z stw : ) Moze spotkamy sie na egzaminie w styczniu : >

Ech, panowie biją pianę nie wiadomo w sumie o co przez kilka stron, a dziewczynie dużo to pomogło. 1.Zrobiłaś obdukcję? Masz wszystkie zaświadczenia?Przecież to powinna być sprawa karna, pęknięte żebra to nie są drobne potłuczenia. Policja może olać groźby czy nawet jakieś drobne starcie ale na pewno nie zwolnienie > 7 dni. Czy kontaktowałaś [...]

Madie, kolesiowskie układy, jakie by nie były, nie pomogą szmacie jeśli podpadnie pod recydywę. Na Twoim miejscu zainwestowałabym jednak w dobrego prawnika, na układy też są sposoby, np. jeszcze lepsze układy No i nie wierzę, że ma typ w każdym sądzie kolegę. Sprawa jest poważna i nie ma co owijać w bawełnę. O tym jednak, że dasz sobie sama radę [...]

No, ale teraz już masz twardy papier, wyrok + obdukcja i nie mogą Cię olać. W sądzie też inaczej już go potraktują, będziesz mieć mniej szarpania się. Nagrywasz groźby? PS>Czemu nie pójdziesz do mediów z tym? Za dużo masz moim zdaniem zahamowan, a dojo tego pana to ja bym ksero wyroku porozklejała Zmieniony przez - searme w dniu 2011-06-30 [...]

Queblo...:/ masz za idiotę mnie czy tych policjantów? Mam uwierzyć że gość,karany,stoi pod nie swoim mieszkaniem, robi burdel i tłumaczy ze "a narzeczona mnie ukarała,bo byłem zły" i oni to łykają bez niczego? i nikt nigdy anonimowo(żaden z sasiadów) nic nie zgłosił,oni nic nie sprawdzili i tak za każdym razem(bo przykłady można mnożyć [...]

nadcisnienie w oczach leczy sie zakrapiajac oczy odpwiednimi kroplami lekarz okulista powinnen je wypisac --->

po pierwsze obniża ciśnienie WEWNĄTRZGAŁKOWE po drugie zachowuje sie tak w przypadku jaskry a nie zdrowego człowieka z linka który podałeś: "Dwa eksperymenty dotyczyły wpływu spożytego i spalonego THC na ciśnienie w gałce ocznej u zdrowych osób. Hepler i in. (1976) stwierdzili że spadek ciśnienia jest zależny od dawki. Jones i in. (1981) [...]

pozatym znajac nasze panstwo Polska raczej nie prendko zgodzi sie na jakies badania w tym celu albo nawet dopusci srodki a aktywnym skladnikiem maja je bodajze żenskie osobniki pozdro--->

tak jak pisałem idź nalepiej do lekarza niech wstępnie wypisze krople do oczu obniżające cisnienie bo dokladnieszych badaniach powinien okreslic co ci dolega pozdro---->

tak solarium jest dezynfekowane... jezeli jednak uwazasz ze jest niedokładnie wyczyszczone możesz poprosci kogos z obslugi zeby zrobil to porzadniej lub sam powtorzyc gdyz najczesciej w pomieszczeniach <przy solarium gdzies na stoliku>stoi plyn do dezynfekcji i reczniczki

co do czarnego ze wyszczupla to jak to mowia;d nie liczy sie wielkosc pedzla tylko jak nim malujesz:D a co do waszych odpowiedzi to jesli mi odpadnie to bedzie wasza wina <lol>