GT

jezeli juz to bedziesz potrzebowal conajmniej 4 ampy tygodniowo a nie 2 <albo 1 >

parakultur zjadlem 4kg gain bolica i wiem ile jest kreatyny Wartość odżywcza w 100 g na porcję (100 g + 100 ml wody) Wartość energetyczna 1607 kJ / 384 kcal 1607 kJ / 384 kcal/td> Białko 15 g 15 g Węglowodany w tym cukry: 80 g 33,8 g 80 g 33,8 g Tłuszcze w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,5 g 0,32 g 0,5 g 0,32 g Błonnik pokarmowy 0 g 0 g [...]

jak najbardziej odpowiedni dział <yes> uwazam ze fbw sa lepsze od splita bo sa nowszą metodologią.

190zł za jakie opakowanie? Ja wsuwam mx pro --> polecam Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-06-28 11:16:53

Pierwszy raz jak tam spojrzałem to widziałem 102kg, a i w to nawet bym nie uwierzył, a teraz przypatrzyłem się a tam 120 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

ITF nie ma:> przynamniej z moich informacji I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

przeczytałem że co trening +1 seria +1powt i +5kg to sie nie da widze chodziło że +1 seria i +1powt to kiedyś wodyn na nogi rozpisywał coś takiego, dla kogoś co po urazie wracał no i startując od powiedzmy >70% maxa to można robić ofkoz;) no ale to trwa długo:p

ale jednak jest to mozliwe ? ;> wiesz to z doswiadczenia czy przeczytales w internecie? bo z tego co widze to za wiele na silowni jeszcze nie zwojowales...

silvera -> na to bym nie wpadl

biedaczek ;> Licencja na zabijanie

fajna fota dawaj wiecej, pzdr ------------------------------------------------------------ --->BJJ WuWek<--- ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

Hmm az tak dokladnie ja rozpisac? ;> szczerze mowiac az tak sie nie zaglebialem po prostu ryz piersi z kurczaka i jakas rybka z godzinami posilkow tez roznie przewaznie przed szkola jakies platki w szkole jakies kanapeczki czy kotlecik po powrocie obiad potem silownia jakis twarozek po i kolacja. Moje posilki skladaja sie glownie z tego co [...]

a mozesz wyjasnic czemu kaszka jest bledem? ;> taka no dla dzieci ^^ na mleku

dokładnie wogole nie patrz ile bierze twoj kolega na serie tylko ile ty jestes w stanie , tak samo jak umnie na siłce cwicze klate ostatnia seria a tu przychodzi moj kumpel ( słabszy odemnie ) i sie mnie pyta czy jeszcze cwicze ja mu odpowiadam ze własnie skonczyłem , i sie chłopak wstydził <nie wiem czego?> i nie zmiejszył sobie ciezaru [...]

zamierzasz je kopiowac czy pytasz z ciekawosci:>? pozdro

nei da sie spalic tluszczu w jednym tylko miejscu spalanie tluszczu przebiega rowomiernie na calym ciele cwicz aeroby jakie? --> poczekaj na odpowiedzi specjalistow

Jaka igla walicie w udo olej?:>ciagle zapominam

u mnie koleć szpanował ze umi robić duzo pompek ale własnie 15/20 cm od ziemi a taki do ziemi to zrobil najwyzej 20 Cóż Za KoKs <hahaha>

JAbolcok Albo mi juz ***...o na oczy albo napisales 14 kapsow NO przed treningiem <wow>javascript: test(''); javascript: test('')javascript: test(''); javascript: test('');

;) ok to jzu wsztystko jasne ;) Dzieki chlopaki Dla bezpieczenstwa zostane prz 10capasch <wow> p.S Nigdy nieprzypuszczalnym ze trzeba tyle tego łyknąć :P