GT

dzieki chlpaki za sogi jesli chodzi o diete to caly czas ja dopracowuje >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

"co mi pan sugeruje prosze pana?" >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

hehe 5 kg to on niema jedynie 3 kg i nieztety calego na sniadanie nie dam rady zjesc >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

aktualnie juz nie trenuje KK - ale w sumie to 5 latek trenowalem stare dobre czasy >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

tez ja kocham te nutele co jest na fotce to dostalem takie 2 po 3 kg na gwiazdke >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; Zmieniony przez - Rufio44 w dniu 2003-01-16 22:41:56

na wzajem AJAK >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

to mi Cichy cwieka zabiles bo nie moge sobie przypomniec ktora to piosenka (wstyd mi) >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

czesc, co do crea mass to ja bym sobie odpuscil :) kiedys dostalem opakowanie gratis przy jakims duzym zamowieniu, i jest to dobre w smaku :) ale jesli juz chcesz wydac pieniazki to napewno lepiej kupic Creapure Monohydrate i jesli chcesz nabrac "masy" to gainera, ja bralem gaint mega mass 4000 o ile dobrze pamietam ta nawze z kreatyna [...]

top mass - kreatnę na razie zostaw w spokoju Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

dlaczego chcesz zmienić plan? jeśli juz to patrz splity w tym dziale>podwieszone>spis treningow.

Heh...dziwne zjawisko. Może to jest podbudowywanie własnej wartości - to 'rzeźbienie się'? (bez obrazy dla niektoorych) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ojoj... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Heh...może to nie moja sprawa, gdyż wcale nie zmierzam dobijać do 100kg, ale zauważyłam, że osoby ważące w granicach tych 70-75kg od razu określaj 'nieco' większych od siebie jako spasione skoxowane kule... Jakaś nowa moda wchodzi na takie nazewnictwo czy co? Czy wielkość od razu moosi oznaczać jedno artystyczny leniwy' Grasik [...]

Hehehehe Tak się składa, że łatwo nie wyprowadzisz mnie z roownowagi...zwłaszcza dzisiaj artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

efka zawsze działa.. ale po takim czasie brania 1 lub 2 kapsy nie dadzą ci takiego kopa jak wcześniej.. więc musisz zwiększać dawki.. a ja nikogo nie będę namaiwał do brania 6 kaps thermy - ty jesteś do tego zdolny Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

jezeli dwa zestawy A i B to: A klatka - wyciskanie sztangi płasko 3s barki - wyciskanie sztangi z przodu 2s tric - wyciskanie wąsko 2s plecy 4s(2ć)- wiosłowanie2s i mc albo dzień dobry 2s nogi 4s(2ćw)- przysiady ze sztangą 2s i mc na prostych(jak nie robisz na plecy) albo żuraw jak ćwiczysz z kimś 2s bic 2s - uginanie ramion ze sztangą B [...]

Świetnie opisany trening brzucha ... song dla CIEBIe >>POZDROWIONKA Justynka

Thermo Fat Burner nie posiada substancji lipotropowych (rozpuszczających tłuszcz) - choliny i inozytolu. posiada za to guarane (słabszy odpowiednik kofeiny) i garcinę coś tam to też działa jak guarana - podnosi ciśnienie... dawki są tego małe więc dla mnie thermo jest straconym produktem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i [...]