GT

No i jest 1 zdjatko .:> za chwileczke reszta :> Miro

Cybermass no pewnie tak wkoncu jedno miasto itd.. moze jakas silownia kiedys ..:> a moze z neta.. niegdys L-U-Z-A-K :> a co do fryza mi sie podoba:P Miro

imho moze byc pomocny wiadomo, ze powinno traktowac sie go jako niezly 'bajer', a nie jako jedna z podstaw boodoojacych miesnie /sama pompa tego nie robi/; oproocz aspektu psychologicznego /wieksze napompowanie miesni w czasie treningu => wzrost motywacji: 'a moze jeszcze jedno powtoorzenie'...etc./, dochodzi tez kwestia wzrostu doplywu krwi [...]

moze kiedys tez sobie sprawie domek z silownia ...mmmm <marzy> :P obi, popatrze w to jak pracuje w najblizszym czasie i kiedy mi treningi pasuja i pomysle kiedy moglabym te 5 dni oczyszczania zrobic. w kazdym razie musze najpier kupic sokowirowke. mozecie cos polecic?? widzialam Lejla, ze TY ostatnio niezle cacko zakupilas, tylko sie [...]

Zależy co takim szkoleniem chcesz uzyskać. IMO bardziej się opłaca indywidualne, jak chcesz coś konkretnego zrobić z psem Grupowe to najczęściej chodzenie w kółku i wydawanie komend. Przy dużej grupie szkoleniowiec nie widzi popełnianych błędów. Zresztą napatrzyłam się na szkolenia grupowe i wnioski --> Z dobrym szkoleniowcem jak z dobrym [...]

dzieki za twojego bica ... milo ze sie nim z nami dzielisz ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

moim zdaniem to jeden wielki foto-montarz ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

no co do tamtego forum to jest naprawde wiejskie :) &#26032;&#21476;&#21697;&#36009;&#22770;&#12289;&#12473;&#12461;&#12540;&#22580;&#24773;&#22577;&#12289;&#25522;&#31034;&#26495;&#20170;&#24460;&#22522;&#26412;&#36009; <<Bo To PoLsKa NiE ElEgAnCjA [...]

wprowadzam nowa zasade kazdy eXtremalny ZIOMEK musi wyslac codziennie ze 2 posty w dziale SE :))) [...]

anaboliki --> dział doping ... dermatolog --> dział uroda ...

a nie mowilem?:> nie ma szans z kolesiami o tak dobrych proporcjach jak vic dex czy phil popatrz obiektywnie na niego zle wyglada :> kiedys mial forme ale teraz coraz gorzej

mendrek: aale wczoraj popiłem :)) na mase w sam raz <lol> ds'Damian: ja 3 dni z rzedu... ale od dzis koniec. ide na siłke. mendrek: no ja też miałem nie pic ale nie wytrzymałem i dziś znowuuu:)) nizle Ci modzi serio----> to co napisałes to jest z innego forum, mod ma 21 a drugi 20 lat. mam cos z tym wspólnego (spójrz na mój nick), [...]

treningi raczej nie maja nic do teho bierz miedzy posiłkami , najlepiej wtedy kiedy masz najdłuzsze przerwy ja własnie zaczynam cykl , proponuje 3 x 50gram > mozesz 2 porcje miedzy posiłkami i jedna po treningu . a mam taki problem ze zamowiłem czekolade a przyszła truskawka ..

ja walilem 2kg vanili i po kg czekloady, truskawa jak teraz bd bral to 4x choco niech mutant mass sie nie skończy >(

> własnie zakupilem gb6000 waniliowy smak wybralem jak mysliie dobry wybor?? Kupiłeś GB6000 waniliowy o smaku kokosowym, o czym sam się przekonasz ja tam prawie nie wyczuwałem wanilii! Osobiście wszystkie smaki GB mi podeszły. Teraz pije czekolade i faktycznie takie kakałko. Truskawowy mi się kojarzy z takimi napojami które dostawałem od [...]

naprawde godny polecenia gainer! cena bardzo niewielka, jak na jakosc. Idzie w mase, dobrze sie rozpuszcza i nie jest ciezkostrawny. Mi osobiscie pasuje truskawkowy ;), wanilia tez jest ok, a czekolady nie lubie bo smakuje jak oszukane kakao ;D. A co do rozpuszczania, jak komu pasuje> 100ml, 300ml. Ja rozpuszczam w 300 ml wody. Polecam [...]

Kupiłem sobie 1kg folię na próbę. Jestem aktualnie na redukcji, ale pokusiłem się na porcję. Wrażenia...pozytywne. Porcja 100 g rozpuściła się bez problemu w kilka sekund, shaker nie "wybuchnął" jak to już mi się kilka razy zdarzyło, a w smaku całkiem dobry (czekolada). Nie jest mdły, a efekty sprawdzę podczas cyklu (Cp+Gb6000+IsoActive [...]

Maciej...100 g to jest porcja. Zobacz skład dla 50 g...mało!! Kowal-->Jw\wg braków w diecie Dobre po treningu, przed prawidłowym posiłkiem

Bardzo dobry i tani gainer dla Hardgainerowców. Myślę, że najlepiej brać go podczas cyklu na krecie, będzie to dodatkowa porcja tej ,jakże uwielbianej przez początkujących, substancji. Rozpuszczalność - bardzo dobra Smak - truskawka trochę mdła, ale smak bardzo ciekawy, przypomina poziomkowe gumy do żucia z dzieciństwa <przynajmniej mi> ; [...]

Myślę o zakupie czekolady, smak dobry do jedzenia? ;>