GT

i dawki BCAA nie mniejsze niż 6 g dziennie! Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

wszystko da sie wyrównać>>np jak masz jeden miesien piersiowy wiekszy od drugiego zamiast wyciskania sztanga rób sztangietkami z pleckami podobnie (przyciaganie sztangietki wzdloz tulowia)

Queblo masz rację ale mimo to boks rozwinie kolegę fizycznie... a jeśli chodzi rwe kulszową to mam kolegę który ma podobne symptomy defektu nerwu i przerzucił się na boks. I mimo to że czasami doskwiera mu ból, to boksuje aż miło popatrzyć. Przede wszystkim chodzi o naciągnie się które w kravce jest dość istotne, a w boksie jest ono dość [...]

na noc provit 85 (i jako uzupełnienie diety) a WPC na po treningu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to stara teoria.. ja brałem nawet jednorazowo ok.60g białka i żadnych problemów z wc nie było Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

no jak na razie sucho wygladasz... cwicz dalej ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

bierz koksy bedziesz wielki i głupi !!!!!!!!! :))) powodzenia >>I love Angel<<

artykolow to w cholere wyslales i przeczytales ale co do tematu czemu akurat wszystko z treca? lepiej bys wyszedl biorac: cp+kre-alkalyn+bialko Na***** ci HMB>>??<< po tym co ci napisalem powinno cie niezle rozwalic :-]

ja mam zamiar brać piro - ale teraz to już sam nie wiem.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

badania z tym piro są nowe - niedawno sie o nich dowiedziałem.. póki co moge tanio sprzedać creavate kaizena Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

co ty qrde do sextetu startujesz dawaj jakies normalne foto ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

gino :> nie no bez jaj - mam owlosienie wokol sutkow i moze temu to tak wyglada... looknij tutaj : http://www.sfd.pl/drwycior__W_domu_tez_mozna..._nowe_foty_str._6%2C10%2C11-t543943-s6.html i tutaj: http://www.sfd.pl/drwycior__W_domu_tez_mozna..._nowe_foty_str._6%2C10%2C11-t543943.html btw. na kazdego dziala co innego - pozatym jako, ze nie [...]

nie mam żadnego planu treningowego, po prostu co drugi dzień się gimnastykuję i trochę macham jakimiś lekkimi hantelkami, same aeroby... ale mimo to górne partie często pobolewają masa i siła (póki co) mnie nie interesują, jedynie wytrzymałość i ogólna sprawność. po dwóch latach siedzenia w domu mam dobre stawy? mam nadzieję, że masz rację, ale [...]

Chrom --> Olimp or Naturell l-karnityna+HCA itp --> Nautrend Carnitargin .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

Czy cos takiego bedzie odpowiednie: 1-3 tydzien -->50/6 60/4 70/3 80/3 90/2,2,2 4-7 tydzien -->70/4 80/3 90/2 100/1,1,1 <-- do tego nie mam pewnosci, jak bys to zapisal? co masz na mysli mowiac :"a po ~3 tygodniach wejdź na jedynki" czyli np 3,3,2,2,1,1,1?? Powiedz mi jeszcze czy podzielic treningi w ten sposob, ze w [...]

-> formularz kontaktowy na stronie potreningu.pl -> [email protected] Miałem przerwę i chciałbym zacząć z nowym trenerem, innym niż przydzielony wcześniej odgórnie do planów /swoją drogą nie wiem, czemu to jest stale jedna osoba, wiem od kolegów, że też tak mają/. A gdy się już zapiszę - zapłacę, to nie chcę pisać do aktualnego trenera o [...]

ludzie przez białko sie nie tyje.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a moze zaproponujecie mi jakas diete, ktora uwazacie za dobra, jakie produkty nalezy glownie spozywac, bylbym bardzo wdzieczny :>> Zmieniony przez - hagze w dniu 2007-02-15 16:34:44 Zmieniony przez - hagze w dniu 2007-02-15 16:49:52

don > a skad Ty wiesz co to jest i skad ta pewnosc czego trzeba skoro nie znasz go ani nawet nie widziales na oczy ??? nie wroz ludziom a doradzaj ;] , a nie zawsze jak nie wiesz o co chodzi to odrazu znaczy ze trzeba biegiem do lekarza :) ,< poza tym psychiatrie tez na studiach mam i troche trzeba o niej wiedziec zeby pracowac np z [...]

Co jest że jak ktoś daje mi soga to one sie nienaliczają? jusz bardzo długo mam tylko 2 sogi a dawano mi sporo wiecej,coś jest nie tak poprostu.np w dziale grappling w jednym założonym poście mam kolejne 2 sogi a jak najade myszką na moją ilość sogów tam to pisze że w dziale 0 sogów-- to był przykład jeden z kilku.Czemu mi sie one nienaliczaja? [...]