GT

i to jest prawdziwy dowód determinacji <brawo> teraz idzie zima, dorzucisz z 10 kg to będzie naprawdę dobrze =) oby tak dalej

Parówka - chicken ma również znaczenie pejoratywne - > tchórz

> Żem obejżał, 1r pod siatką to co tam było? Ty chyba oglądałeś drugi odcinek który faktycznie był nudny i przytulali się pod siatką. My natomiast rozmawiamy o trzecim.

team Lesnara to -> no ale jak zawodnicy są spokojni to uczestnicy muszą 'coś' robić żeby były kontrowersje

Wygrał. Mam nadzieje że wróci do formy i będzie nap*****lał ile wlezie teraz i zmyje z siebie te skaze. ===================================================================== Marzec 2004 - zapodaje fotki w dziale "Nasze zdjęcia". To mój nowy plan motywacyjny ===================================================================== ...jestem [...]

W końcu widzę że są tu jeszcze Polacy Ja kibicuje Piotrkowicza od początku światowej kariery i powinien to wsparcie otrzymywać od swoich rodaków , aby mieć motywacje, większe chęci oraz wdzięczność za to co robi> Gdyż tylko tak się możemy mu odwdzięczyć że jako jedyny reprezentuje jak na razie Polskę na arenach IFBB PRO. A co do Pana na C to [...]

tak jak napisalem wyzej specyficzne forum z bardzo dyktatorskim podejsciem nawet jakby ktos chcial stanac w obronie bulla czy nawet napisac cokolwiek co nie do konca zgadza sie z toeria wodza - jest usuwane ..i nawet nie widac ze bylo cos napisane - bo postu poprostu nie ma! sa dziesiatki przykladow ktore mozna by bylo przedstawic zaczynajac od [...]

nie za dużo tego clomidu??i z tego co wiem to chyba clomid łyka sie jakis czas po ostatnim strzale w zależności od długści półtrwania?a nolve bardziej podczas cyklu zeby uniknąć ewentulnej ginekomastii;->nie wiem moze sie myle może jeszcze ktoś sie wypowie na ten temat??

heh dobrą masz fote pod profilem mam tego samego psiaka na głownej fotce na tej kurfa naszej klasie śmiesznej; da wracając do tematu to co lepiej jakbym ciągnął boldka cały czas 200mg?nie chce brac tego w większych dawkach bo bede miał z tym pierwszy raz styczność i myśle ze nie ma co odrazu w siebie za duzo ładować ewentualnie jak nie bedzie nic [...]

Jesli stawiasz tylko na wyglad to ok, ale biorac pod uwage Twoje wyniki pokusilbym sie o jakies zawody :P:> a Filmiki krec krec :P

<ok> Sorki Grzesiu. :]:]:]

najprosciej zdjecia przerobic w paincie. wchodzisz w obraz-->rozciag pochyl ustawiasz 50% i 50%( albo inaczej) i dobre wychodza

i tak jest dobrze. live w polsacie sport o 19 czy 20 a zaraz potem na polsacie zwykłym. Mogli by póścić Nastka <dream on>

"a gdzie samy schilt albo ken shamrock" ====> o to chodzi?

Tydzień 12 Najlepsi w poniedziałek: 1. Skeba____________3 2. 13sebik13________2 .. cygan132_________2 .. diakonos_0_______2 .. Gianluigi________2 .. QUEBLO___________2 .. SCORPION 9_______2 Rozstrzygnięcia: 1. Newcastle - Portsmouth X 2. Norwich - Reading 2 3. Strasbourg - Metz X 4. Osnabruck - Hansa Rostock X 5. Leixoes - Guimaraes X Najlepsi [...]

A ten martwy z filmiku to nie za szybko puszczony? tak normalnie ćwiczysz czy tylko do filmiku ?:>

Ale za to dobrą muzę dajesz do filmików :>

Witam jak dla mnie rewelacja <wow> Możesz przestawić twój trening na brzuszek ?? Z góry dzięki i Wesołych Świąt

rosniesz ! :>

Ok, znalazłem trochę czasu i ułożyłem plan ćwiczeń na podstawie tego --> http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html artykułu + swoje ćwiczenia. 1. Rozgrzewka 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu krążenie ramion w przód i w tył po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony [...]